Vad har du betyder

hehu

2012.07.31 16:12 krepps hehu

hehu
[link]


2020.11.22 23:13 mincoder Intervju med statsministerkandidat Kire

Intervju med statsministerkandidat Kire
Partiledare Kire under ett tal till Socialdemokratiska partikongressen
Folkbladet har fått möjligheten att intervjua Socialdemokraternas statsministerkandidat Kire. Intervjun har genomförts av Folkbladets journalist Mena Lelin.
Hej, tack för att du ville göra en intervju med oss
Tack detsamma, kul att få komma
Jag skulle vilja börja med att fråga dig, vem du är?
Bra fråga, jag är Partiordförande för Socialdemokraterna, jag är från västkusten och spenderat stor del av min tid inom rörelsen proklamerandes den demokratiska socialismen, efter årtionden av, vad jag anser, vara en felaktig utveckling inom partiet högerut. En utveckling jag hoppas stoppa.
Jag förstår, vad fick dig att engagera dig?
Hmm, jag var rätt ung om jag minns rätt. Tror det var under ett jobb på Volvo någon gång under sena 90-talet som jag började engagera mig fackligt, min ombudsman var medlem i partiet och hade hört Palme hålla tal inför arbetarna under sitt besök i Göteborg, medan den lokala ordföranden hade nära kopplingar till Vänsterpartiet. Dessa två blev så att säga mina entrévärdar in till politiken. Under 2000-talets början blev jag därför aktiv i Socialdemokraterna och hamnade snart i kommunen. Därifrån tills idag har varit en ständig period av kampanjer och politisk deklarerande.
Jag förstår, vad skulle du nu säga är din vision för Socialdemokraterna?
Kan nog sägas enklast med ett ord, Palmesocialism. Vi måste åter bli ett tydligt och självklart exempel för arbetarklassen, samtidigt som vi inte drömmer oss alltför långt bort i det förflutna. Den viktigaste lärdomen vi måste ta till oss är misslyckandet med löntagarfonderna, men med det sagt så betyder det inte att vi ska undvika den ekonomiska demokratin, tvärtom är det idag viktigare än någonsin att åter påbörja den ekonomiska demokratiseringen. Samtidigt som vi återigen blir en stark kraft på den internationella arenan, både genom EU och själva.
Vad var misslyckandet med löntagarfonderna? Och hur anser du att ekonomisk demokratisering bör genomföras om inte genom löntagarfonder?
Två saker enligt mig, 1. Det slutgiltiga förslaget som föreslogs i riksdagen var totalt urvattnat jämfört med originalet. Socialdemokraterna och vänstern lyckades inte engagera tillräckligt många och underskattade högerns reaktion, vilket var ett misstag. 2. Förslaget hade gett makten från kapitalägarna till fackförbunden, absolut en förbättring men det hade varit att förstöra fackförbundens betydelse och faktiska nödvändighet. Facken ska inte styra företagen, det ska arbetarna på arbetsplatsen. Facken ska organisera arbetarna mot arbetsgivarna, inte själva bli arbetsgivarna.
Den ekonomiska demokratin kan genomföras på olika sätt, bland annat genom att ge statliga bolag möjligheten att demokratiseras, t.ex SKAB och LKAB i Norrland. Alternativt så reformerar man om Medbestämmandelagen (MBL) och ger arbetarna rätten att rösta fram majoriteten av styrelsen men där ägaren får behålla ordförandeplatsen med vetorätt och aktieägarna en till två ledamotplatser. På så sätt får arbetarna mycket mer att säga till om utan att ägarens äganderätt inskränks. Om sedan ägaren vill sälja företaget så får arbetarna företräde att få köpa upp företaget om de så vill, och för att detta ska vara möjligt kommer en statlig investeringsfond att finnas för grundandet och bildandet av arbetskooperativ.
Jag förstår, Socialdemokraterna har fått historiskt låga nivåer under ditt ledarskap. Endast 15% anser att S är ett värdigt alternativ, vad vill ni göra för att återfå förlorat förtroende?
Den senaste MOOPen är en stor skam för partiet och för mig personligen, men man får inte tro att en dålig start innebär slutet. Det tog nästan 30 år för partiet att nå få tillträde till makten i någon svensk institution. Vi kommer behöva skapa ett större engagemang, fler kampanjer och betydligt större arbete för att öka intresset hos den svenska befolkningen. Jag vet att vi kan det då vi har gjort det förr, svenska folket är ett socialdemokratiskt folk. Vi behöver bara skapa ett parti värdigt deras förtroende.
Jag förstår, det är många idag som röstar på SD, många fd S väljare. Vissa av dom kanske håller med er ekonomiska politik, men ogillar eran GAL-pro-EU inriktning. Passar dessa människor bättre i SD än i S?
Jag tror inte det, SD har haft en stark uppsving i den senaste MOOPen, men jag tror att den är temporär, runt 66% av Sveriges befolkning är för EU, så tror inte att det är problemet i fråga utan snarare att SD lyckats synas och få större genomfart de senaste dagarna.
Okej, men varför passar dessa människor bättre i S än SD?
Eftersom Socialdemokraterna faktiskt driver en politik som gynnar alla svenskar i slutändan. Medan SD varnar för invandrare och globalister så förstår vi att majoriteten av dagens problem har stark koppling till folks materiella förhållanden, folk är oroliga för hur framtiden ska te sig för dom, kommer det bli en ny finanskris? Kommer jag kunna behålla mitt jobb? Kommer miljökrisen att lösas? Oroligheter som man tydligast kan se bland unga. Löser man dessa materiella förhållanden som leder till dessa oroligheter, så löser man även oroligheterna och skapar trygghet i samhället. Detta är varför Socialdemokraterna är ett självklart val, vi förstår att de materiella förhållandena i världen spelar en stor roll och tillskillnad från liberaler, konservativa och nationalister så försöker vi förändra dessa istället för att hänvisa till extrem individualism eller försök till att anklaga andra för att orsaka dom.
Jag förstår. I nuläget så är Miljöpartiet största parti, med en radikal miljö plattform. Vad anser S är lösningen på miljöproblematiken vi står inför? Är en minskad BNP en nödvändighet för att vända utvecklingen?
Vi har stor respekt för Miljöpartiet och håller med dom i mycket, vi tror att det kan vara en nödvändighet, som vi helst vill undvika, att BNPn behöver minska för att lösa klimatproblemen. Detta har vi mycket oss själva, alltså min och äldre generationer, att skylla på för att vi inte tog tag i problemen långt tidigare. Ju längre tid vi tar på oss ju värre blir det och ju dyrare blir det för samhället. Dock måste man vara noga så att en sådan lösning inte skadar medborgarna eller de ekonomiskt utsatta i vårat land allt för mycket.
Jag förstår, låt mig ställa en sista fråga. Vi lever i ett polariserat land. Ifall du skulle bli Sveriges statsminister så kommer det finnas många som inte håller med dig, människor som starkt avskyr dig och vad du står för. Kommer du fortfarande vara dessa människors statsminister, kan dessa människor ha förtroende för dig, varför?
Statsministern har en position som är politisk i sin natur, därav att vi har en statschef vars poäng är att vara en enande kraft för folket oavsett politisk åskådning. Självklart kommer jag ju även vara Statsminister för de samhällsgrupper som inte gillar mig, jag skulle ju vara Sveriges Statsminister, inte bara arbetarnas Statsminister även om det har en vacker klang i sig. Om jag får citera kung Haakon av Norge "Jag är även kommunisternas kung".
Tack för att du deltog i denna intervju.
Tack så mycket, kul att få delta
submitted by mincoder to Folkbladet [link] [comments]


2020.11.19 00:59 Assist_Powerful Trenden: Personlighetstester och logiktester

Har ni som nyligen sökt jobb inom IT märkt till den starka trenden med logiktester och personlighetstester och de otroligt komplexa och långa rekryteringsprocesserna?
Allt fler företag nu för tiden vill göra typ: kodtest, logiktest, 3-4 möten.
På senaste tiden fick jag göra en adaptiv logiktest där jag fick 8/10 vilket placerar med i 84%-93% percentilen men fick ändå inte jobbet eftersom det fanns risk för ”understimulans” vad nu det betyder.
Känns att de implicita kraven nu för tiden är följande: - Du ska vara smart, men inte så mycket. - Du är en stor nörd som kan alla språk, och alla plattform men ändå social o extrovert. - Driven, dock inte så mycket driven att du skulle lämna oss någon gång för att starta eget.
submitted by Assist_Powerful to swedishproblems [link] [comments]


2020.11.12 07:16 faffri Sveriges kommuner: Del 14 av 290 - Gällivare kommun (Lappland)

Denna vecka beger vi oss betydligt längre norr ut till Sveriges tredje största kommun nämligen Gällivare kommun. Det är denna plats som fick mig att inse hur jäkla stort Norrland faktiskt är vilket kan vara svårt när man sällan befinner sig på de breddgraderna. För några år sen var jag tillsammans med min universitetsklass på vår väg att bestiga Sveriges högsta punkt vilket först innebar en tågresa från Karlstad till Gällivare. Efter ett kortare stopp för lunch i huvudstaden och en svängig natt i tågsängen anlände vi till en av landets nordligaste platser 18 timmar!!! efter avfärden. Det följdes upp av ett par timmar till i buss och sen en flera dagar lång vandring på en 7-8 mil innan vi kom upp på det där himla berget. Ska se om jag kan rota fram lite bilder från det äventyret men det får vänta till en annan gång för Kebnekaise ligger i Kiruna kommun.
TLDR: Norrland är hyfsat stort.
Tidigare delar i serien hittar du här /SverigesKommuner
Vill även tipsa om att komma tillbaka senare och kolla igenom kommentarerna på dessa inlägg då det ofta kommer en del halvintressanta kommentarer från er som läser och har egna erfarenheter om ämnet i fråga.
Tekniska specifikationer
Den stora kommunreformen i Sverige 1862 dröjde till 1874 innan tog effekt i Lappland där Gällivare landskommun skapades. Kommunen har existerat relativt oberört i sin nuvarande form sedan dess och på 70-talet förvandlades landskommunen (likt resten av landet) till en kommun. Orten Gällivare dyker upp på slutet av 1600-talet när det hittades järnmalm i krokarna men det förblev mestadels samer som befolkade området en tid framöver. Själva namnet finns nedskrivet ett par årtionden innan dess som "Gillevara" som då syftade på ett berg med mycket järnmalm. Det namnet i sig tros komma från det samiska namnet "Jiellovárre" som betyder "Sprickberget" vilket högst troligt är namnet för vad vi idag kallar Malmberget.
Det ska tydligen ha gått rykten i början av 1700-talet som nådde hela vägen till den svenska riksdagen som berättade att kristendomen ännu inte var helt accepterat av alla där uppe i vildmarken. Detta gick ju inte för sig och 1738 bestämde riksdagen att en kyrka måste byggas och några år senare reste Pehr och Petrus dit i egenskap som missionärer för att kolla av läget. Där kom de överens med lokalbefolkningen att Malmberget vore en trevlig plats att fira påsk vid. Där byggdes sen också den där kyrkan som står kvar där än idag och kallas för "Gällivare gamla kyrka". Den fick också smeknamnet Ettöreskyrkan då samtliga hushåll i landet skulle betala ett öre om året i fyra år för att finansiera bygget då det ansågs vara av nationellt intresse. Först 1755 invigdes kyrkan med namnet "Friedrich-kyrkan" efter dåvarande kung Fredrik I som förövrigt kallades för "Sveriges sämsta regent" av August Strindberg.
Orten byggdes ut kring kyrkan och från mitten av 1700-talet drog malmutgrävningen igång. Projektet fick extra vind i seglen när en av världens första malmjärnvägar anlades och kom till Gällivare i slutet av 1800-talet. Redan på tidigt 1800-tal diskuterades olika lösningar med kanaler och järnvägar för att få ned malmen mer effektivt från Norrland men det dröjde till 1882 innan ett slutgiltigt beslut togs och 1888 var första avgång för ett malmtåg från Gällivare till Luleå vid kusten. Några år senare ville man även knyta ihop banan med Kiruna och upp mot numera norska Narvik och satte 40 000 människor i arbete för att få färdigt den delen 1902. Invigningen fick dock vänta till sommaren 1903 trots att transporter var igång vintern 1902 för kung Oscar II vägrade att åka upp hela vägen dit i vintermörkret och klippa band eller hur man nu invigde saker på den tiden. Banan blev förövrigt väldigt viktig för den tyska krigsmaskinen i andra världskriget då Sverige skickade 10 miljoner ton järnmalm dit per år vilket 1940 täckte 40% av Tysklands järnmalmsbehov.
Tekniskt sett var Gällivare och Malmberget två separata orter från början men har idag i praktiken växt ihop till ett sammanhängande samhälle. I och med att Malmbanan byggdes flyttade också många arbetare till Malmberget specifikt och hänvisades till att bygga sina egna hus vilket resulterade i en kåkstad som inte finns kvar i original men vid 100-års-jubileet 1988 för första järnvägstransporterna ur Gällivare byggdes det upp en kopia som kallas för "Kåkstan". Kommunens befolkning ökade som sagt ganska rejält kring sekelskiftet, från 4 000 invånare 1890 till 11 000 invånare 1900. Toppen nåddes på 1960-talet när 27 000 människor levde där men sen dess har befolkningen minskat konstant till dagens drygt 17 000 invånare.
Kommunvapnet ska tydligen stå för renskötsel och malmbrytning. Renskötseln kan man ju såklart se men sen verkar det som att malmbrytning symboliseras med det "manliga"?
Nyheter i Gällivare
Kända personer i Gällivare
Inte helt oväntat finns det en och annan känd vintersportsprofil från Gällivare som exempelvis Jan Boklöv som introducerade "v-stilen" i backhoppning 1985 som gjorde att han blev betydligt mer aerodynamisk i sina hopp och därmed hoppade mycket längre än konkurrenterna. Vi har även Thomas Fodgö som körde slalom med stora framgångar innan han bröt ryggen och blev förlamad från midjan och nedåt och har sen dess jobbat som föreläsare och inom idrottspsykologi. När vi ändå pratar sport kommer även sportjournalisten Erik Niva härifrån som säkert alla fotbollsintresserade har koll på.
En annan profil en del kanske kommer ihåg är Robert Andersson som kanske är mer känd som Robinson-Robban som härjat på TV lite här och där, det finns tydligen en till Robinson-profil från trakterna vid namn Klas Granström eller Robinson-Klas som slutade tvåa i tävlingen 1999. På den politiska arenan hittar vi Thomas Östros som under sin karriär jobbat som skatteminister, bostadsminister, utbildningsminister, skolminister, näringsminister och satt med i riksdagen som ledamot i sammanlagt 16 år för Socialdemokraterna.
Annat halvintressant
Den videon på Youtube med flesta antal visningar på sökningen Gällivare bjuder på en rejäl dos lokalkultur "Dricka brännvin i Gällivare". Om detta faller en i smaken finns här en hel spellista på samma tema.
Hamburgerrestaurangen Max startade i Gällivare när Curt Bergfors och hans sambo öppnade upp X-grillen 1968 och nu finns kedjan på över 100 platser världen över men såklart mestadels här i Sverige.
Blocket
Är väl knappast någon större överraskning att det säljs en och annan snöskoter i dessa trakter och 7 av Gällivares dyraste annonser just nu är denna typ av fordon. Själv fastnade jag för denna skönhet till Retro skoter. Efter din tur på skotern är det klart du vill ha korv och då är det såklart varm korv som gäller, med andra ord behöver du en korvvärmare i ditt liv. Känner du istället att motorburna fordon inte riktigt är din grej men du vill ändå ut och glida på snön så finns lösningen här med en skoterpulka!
Subreddit
/gellivare existerar men inte så mycket mer i nuläget. Gå gärna med där om du har anknytning dit och om du skyndar dig så kan du få äran att göra ett av de första inlägget någonsin där då det står ganska tomt just nu.
EDIT: Ser nu att subben är begränsad i vem som får göra inlägg så slänger iväg ett ping till GellivareMod som är mod där samt skaparen LainenJ
Innan vi slutar
Kommentera gärna om era egna observationer om Gällivare vare sig ni bott där, bara hälsat på eller har någon annan sak att berätta om Gällivare . Finns alltid något intressant att berätta!. Återigen hittar du alla tidigare inlägg här på Sweddit via denna subreddit: /SverigesKommuner
submitted by faffri to sweden [link] [comments]


2020.11.07 09:17 Duoshade Behöver hjälp med att förstå några grejer i ett datorspel

Hej
Jag har hållit på med ett gammalt svenskt datorspel, men det finns några saker som jag inte förstår, kanske kan någon hjälpa mig?
Tack på förhand.

12:37 En ... igen. Det var värst
22:57 Vad betyder "rör sig med dig"?
37:00 Ärligt talat gör jag honom en tjänst när jag spelar .... hitta honom ... Vill du låna skivan eller?
43:05 ... Jag säger till
47:25 Det är liksom personligt, nåt som jag ... veta.
49:42 Jaså ... ringen.
56:00 Jag vet inte, jag tror att han har ... sig.
57:02 ... bortförklaringar
57:35 ... Vad ska jag säga?
01:06:46 ... sista tiden. Jag är säkert att de blev utnyttjad ... på teve.
01:23:07 ... vad jag ska göra.
01:32:08 Förlåt ...
01:32:36 mitt hjärta ... att låta någon styra dig såsom jag blev styrd ... hela mitt liv
01:33:06 ...
01:36:28 Jag ska bli fri ...
01:44:48 Jag måste gå och posta min ansökan ... ikväll.
01:46:22 Inget speciellt ... när jag var liten.
01:52:29 Det här är Carl ?Axén? från ?City jouren?
01:55:06 Jag såg att han tyckte som jag ... mellan oss.
01:55:24 Han tog en annan kvinna utan att förklara sig ... dödade mig.
submitted by Duoshade to Svenska [link] [comments]


2020.10.27 19:48 Krexington_III Dan Jørgensen (ni andra får också gärna läsa)

Dan Jørgensen (ni andra får också gärna läsa)
EDIT: "KÄRA Dan Jörgensen" heter det såklart
Det här utmärkta inlägget i atomkraftsdebatten postades på /denmark för nån vecka sen av JPDueholm och jag tycker vi kan behöva den här typen av faktainjektion i den svenska debatten också, så jag översatte det. Jag är väl medveten om att jag inte är nån översättare, och texten är definitivt lite styltig pga detta - mina ursäkter, och jag hoppas att den ändå kommer någon till glädje. (Källorna kommer i kommentarerna.)
-----
Kära Dan Jörgensen
För en tid sedan såg jag en video på klimat-, energi- och försörjningsministeriets Facebook-sida.
I videon spenderade du 1 minut och 14 sekunder på att förklara varför vi inte borde ha kärnkraft i Danmark. Videon finns här:
https://www.facebook.com/klimaministeriet/videos/3827041500700123/
Kärnkraft är ett otroligt spännande ämne, och diskussioner om kärnkraft blir ofta mycket känslomässiga. Alla har en åsikt om kärnkraft. Tyvärr kryddas dessa diskussioner ofta med en god portion fantasi och seglivade myter. Jag skulle vilja försöka belysa dessa. Jag tycker inte att det är ett krav att du som energiminister i ett vindkraftsland måste vara expert på området. Jag påstår mig inte heller själv vara det. Men precis som du så älskar jag att läsa böcker och jag har läst mycket om denna otroligt missförstådda metod för energiproduktion. I grund och botten delar vi samma oro för framtiden när det gäller klimatförändringen som vi som människor står inför. Precis som du vill jag planetens och framtida generationers bästa. Om du vill vill jag visa dig hur kärnkraft kan vara en hjälp på vägen mot en ljusare framtid.
I din video gick du in på följande områden:
· Risken, här i meningen olyckor
· Kärnkraftverk som terroristmål
· Miljövinkeln, dvs. avfallet
· CO2-utsläpp under byggnationen
· Byggtid och pris
Jag skulle vilja få kommentera dessa punkter, men till skillnad från i din muntliga presentation kan jag inte göra det på fullt så kort tid. Det tar tid att komma till sakens kärna, men jag hoppas att du kommer att läsa ändå. Vi börjar med olyckorna.
Olyckor
I den civila kärnkraftens historia finns det tre olyckor som samtalet alltid går till: Three Mile Island, Chernobyl och Fukushima. Du får leta länge efter människor som inte har hört talas om ovanstående trio, men du får också leta länge efter människor som har lyckats bekanta sig med de verkliga hälsokonsekvenserna av olyckorna. Nu vrider vi först klockan 41 år tillbaka.
Three Mile Island - USA - 1979
Vid anläggningen i Three Mile Island i Pennsylvania ledde ett funktionsstört ventil- och styrsystem enligt United States Nuclear Regulatory Commission [1] tekniker vid anläggningen att missförstå vad som pågick. Som ett resultat av ett mekaniskt och mänskligt fel inträffade en partiell härdsmälta. Olyckan resulterade i en stor räkning till anläggningens ägare, men hade ingen hälsomässig betydelse för befolkningen i området. De fick sig dock en förskräckelse. De cirka 2 000 000 invånarna i området utsattes för 0,01 millisievert (mSv) strålning på grund av de radioaktiva ädelgaser som släpptes ut. Som jämförelse ger en röntgen av bröstkorgen 0,06 mSv, dvs. 6 gånger mer. Anledningen till att konsekvenserna inte blev större var att reaktorn hade en reaktorinneslutning. En sådan är gjord av 1,5 meter tjock armerad betong och syftet är att hålla de saker som vi inte vill ha ut bland oss ​​människor om saker går fel, på insidan.
Det mest olyckliga var tidpunkten. Olyckan hände samtidigt som filmen "The China Syndrome" med Jane Fonda i huvudrollen visades på biografer. Filmen handlade om en olycka vid ett kärnkraftverk. Reaktorhöljet vid anläggningen fungerade som avsett, men det glömdes delvis i panikvågen. Olyckan ledde till ett antal förbättringar i branschen: nya säkerhetsprotokoll, bättre utbildning av personal och ett antal tekniska förbättringar vid fabrikerna.
Tjernobyl - Ukraina - 1986
Tjernobylanläggningen var en bristfällig sovjetisk dröm; ett enormt prestigeprojekt för Sovjetunionen. Anläggningen hade 4 RBMK-1000-reaktorer, en grafitmodererad reaktordesign som konstruerades på rekordtid utan särskild hänsyn till säkerheten.
Det var en mycket tveksam design som aldrig skulle ha godkänts i väst, och värst av allt, det var en reaktordesign utan ett reaktorhölje som på Three Mile Island. Istället låg en 1000 ton tung stålplåt ovanpå reaktorn [2].
Den felaktiga utformningen, en kultur av att mörka säkerhetsbrister och ett brett spektrum av operatörsfel resulterade i den värsta kärnkraftsolyckan i den civila kärnkraftens historia. Stålplattan ovanpå reaktorn blåstes av och stora mängder radioaktivt jod-131 och cesium-137 släpptes ut i atmosfären.
Enligt FN: s vetenskapliga kommitté för effekter av atomstrålning (UNSCEAR) [3] dog 2 till följd av explosionen. Av räddningspersonalen fick 134 akut strålsjuka. Av de 134 dog 28 inom den första månaden. Under perioden från olyckan till 2005 dog 20 från ovanstående grupp. Resten utvecklade därefter hudproblem och gråstarr. Inte alla dödsfall har direkt samband med strålning.
Mellan 1986 och 2005 registrerades mer än 6 000 fall av sköldkörtelcancer bland invånare i Vitryssland, Ryssland och Ukraina, vilket kan vara direkt kopplat till strålningsexponering vid tidpunkten för olyckan. Dödligheten för denna form av cancer är lyckligtvis extremt låg, och av de mer än 6 000 som fick diagnosen cancer dog 15 stycken under en period av 25 år.
Enligt professor Gerry Thomas från Imperial College London [4] består strålningen från olyckor främst av alfa- och beta-strålning från jod-131 och cesium-137. Alfastrålning kan stoppas av ett papper men blockeras också av huden. Betastrålning kan man skydda sig mot genom att gå inomhus och stänga fönstren. Jod-131 och cesium-137 är skadliga att inta. Detta kan undvikas genom att inte dricka mjölk från kor som har betat i de förorenade områdena, liksom att inte äta mat från närområdet.
Orsaken till den kraftiga ökningen av sköldkörtelcancer efter olyckan var jod-131-kontaminering i mjölk. Om myndigheterna hade varnat invånarna i området att inte dricka den starkt kontaminerade mjölken, delat ut jodtabletter i tid och bett befolkningen att stanna inomhus, kunde konsekvenserna av olyckan ha varit betydligt mindre.
Enligt UNSCEAR registrerades ingen ökning av andra cancerformer eller sjukdomar som kan orsakas av strålskador. Det fanns heller ingen ökning av fosterskador. De c:a 6 000 000 invånare i de drabbade områdena utsattes för 9 mSv-strålning under en period av 25 år. Detta motsvarar den mängd strånlning som erhålls från en CT-scanning på ett sjukhus under några minuter.
I olyckan förstördes reaktor nummer 4 vid anläggningen. Trots detta fortsatte anläggningen att producera el i ytterligare 14 år fram till december 2000, då den sista reaktorn stängdes av politiska skäl. Sedan 1986 har människor arbetat i området, som idag är en turistmagnet.
Tjernobyl var utan tvekan en katastrof för de inblandade och 65 liv förlorades. Antalet är dock mycket lägre än vad de flesta tror. Strålningens hälsokonsekvenser kunde i de flesta fall ha undvikits helt om myndigheterna hade vidtagit rätt försiktighetsåtgärder. Olyckan blev ett enormt psykologiskt trauma för de över hundratusentals människor som var tvungna att flytta för att aldrig kunna återvända hem.
Fukushima - Japan - 2011
11 mars 2011 var en särdeles dålig dag i Japans historia. Först drabbades landet av den fjärde största registrerade jordbävningen i världshistorien, sedan av en tidvattenvåg som på vissa ställen mätte upp till 38 meter och slutligen en tredubbel härdsmälta vid Fukushima Daiichi-anläggningen.
Till kraftverkets försvar måste det sägas att det inledningsvis klarade jordbävningen. Den automatiska avstängningsproceduren startade, men tyvärr översvämmade den efterföljande, 13 meter höga, tidvattenvågen nödgeneratorerna. Dessa var emot all logik placerade i lågt belägna områden. En var till och med belägen i anläggningens källare. Tokyo Electric Power Co. (TEPCO) [5] hade valt att ignorera varningar om att området skulle kunna drabbas av mycket högre tidvatten än de själva hade räknat med. Dessutom hade anläggningen en alltför låg skyddsmur mot havet.
Onagawa-anläggningen, lite längre upp längs kusten och ännu närmare jordbävningens epicentrum, hade en 14 meter hög skyddsmur mot havet. Onagawa-anläggningens 3 reaktorer stängdes av utan problem och överlevde jordbävningen och tsunamin.
Hur många människor dog som ett resultat av strålningen som frigjorts av den tredubbla härdsmältan? Enligt UNSCEAR [6] är svaret 0. Det är också osannolikt att en ökning kommer att ses i fall av sköldkörtelcancer i befolkningen eftersom mängden strålning som frigjordes var så låg. Fukushima hade en reaktorinneslutningsbyggnad som inneslöt det mesta av det radioaktiva materialet.
Det uppskattas att cirka 20 000 människor dog på grund av tsunamin och cirka 1 500 dog som ett resultat av områdets evakuering. Ingen dog som resultat av strålning. Evakueringen genomfördes i panik i ett land som först drabbades av en enorm jordbävning och senare en tidvattenvåg. Äldre, sjuka och behandlingskrävande människor skyndades iväg i bussar. Utan tillgång till mat, vatten eller nödvändig vård. Många dog på grund av stress, kyla, brist på vård och brist på boende.
I den japanska regeringens försvar måste det sägas att omfattningen av olyckan ursprungligen inte var tydlig, varför evakueringen genomfördes. Men genomförandet var under all kritik. Enligt International Atomic Energy Agency (IAEA) [7] var mängden strålning befolkningen utsattes för låg och jämförbar med global naturlig bakgrundsstrålning. Ny forskning tyder på att det inte var nödvändigt att evakuera området överhuvudtaget, och att en invånare i staden Fukushima skulle ha en förkortad livslängd till följd av olyckan som skulle vara mindre än en invånare i London på grund av luftföroreningar [8]. Att stänga ute delar av befolkningen i nästan ett decennium kan inte på något sätt försvaras.
Risken
När vi ser tillbaka på olyckorna med all kunskap som samlats in genom studier och hälsoundersökningar blir det snabbt klart att hälsokonsekvenserna på grund av strålning är små. Ändå har vi människor problem med strålning. Vi har psykologiska problem med strålning. Strålning kan inte ses, höras, luktas eller smakas. Det finns en bra anledning till det.
Den värld vi befinner oss i är full av strålning. Det är omöjligt att isolera sig från den. Strålningen kommer från jorden och från rymden. Detta kallas bakgrundsstrålning och nivån bestäms av geografin. Strålning kommer också från maten vi äter, från vårdbehandlingar och från våra egna kroppar. Till och med om vi tar en simtur i havet, så simmar vi i uran. Det finns över 4 miljarder ton uran i världshaven.
Kroppen skiljer inte mellan naturlig strålning, den strålning vi får i vårdbehandlingar eller strålning som frigörs till följd av en olycka i ett kärnkraftverk [9]. Det finns bebodda områden i världen där strålningsnivåerna är mycket högre än runt Fukushima och Tjernobyl.
Ramsar, en kuststad i norra Iran med över 30 000 invånare, har världens högsta nivå av bakgrundsstrålning. Bakgrundsstrålningen i vissa områden är 260 mSv per år [10]. Som jämförelse kommer den japanska regeringen inte att tillåta invånare att flytta tillbaka till områden där strålningsnivåerna överstiger 20 mSv per år [11].
En sammanfattning av studier om befolkningen i Ramsar av Sydney Lance [12] drog slutsatsen att det i allmänhet inte finns några negativa hälsoeffekter av att bo i områden med hög bakgrundsstrålning. Rentav ses en lägre förekomst av genetiska defekter och en lägre förekomst av lungcancer jämfört med befolkningsgrupper som bor i områden med lägre nivå av bakgrundsstrålning.
Vi måste ta itu med den irrationella rädslan för strålning, eftersom det i mycket större utsträckning är den stress som människor utsätts för när de tas bort från sina hem, som är skadlig. Radiofobi är den verkligt stora mördaren.
Alla branscher har olyckor. Kärnkraftsindustrin är inget undantag. Tjernobylolyckan var unik genom att reaktortypen aldrig skulle ha godkänts i väst utan en reaktorinneslutning. Efter olyckan gjordes ett stort antal konstruktiva förändringar av de återstående RBMK-reaktorerna så att olyckan inte skulle kunna upprepas. Det finns fortfarande RBMK-reaktorer i drift idag. Smolensk-3-reaktorn i Ryssland togs i drift 1990 och förväntas fortsätta till 2035.
Fukushima började producera el 1971. På detta sätt tillverkade anläggningen koldioxidfri el i 40 år innan den drabbades av katastrofen, som faktiskt kunde undvikts. Tsunamiexperter ignoreras inte längre och nödkraftgeneratorer kommer inte längre att placeras i lågt belägna områden. Dessutom måste vi komma ihåg att reaktorhöljena på de 3 reaktorerna som smälte ner faktiskt fungerade, och att de faktiska utsläppen var 100 gånger mindre än i Tjernobyl. Enligt internationella riktlinjer för evakuering vid radioaktivt utsläpp var den frigjorda mängden så liten att det inte över huduv taget var nödvändigt att evakuera befolkningen under en längre tid och absolut inte i ett knappt decennium. Om vi räknar samman dödsfallen för kärnkraft, dvs dödsfall i samband med produktion, gruvdrift och olyckor, och jämför med produktionen av el från brunkol, kol, olja, biomassa och gas, är slutsatsen klar: Kärnkraft är det absolut säkraste sättet att producera el. Det finns absolut minst antal dödsfall per producerad energienhet. Kärnkraft är ännu säkrare än vind, sol och vattenkraft (vattenkraft), se figur 1 [13].

Figur 1: Antal dödsfall per terrawatt-timme. I motsats till vad de flesta tror, så er atomkraft ett otroligt säkert sätt att producera elektricitet på. Från: Ourworldindata.org
Om du är bekymrad över riskerna med atomkraft, så kan jag inte rekommendera att cykla, köra bil eller ta en flygsemester. För att inte tala om att röka eller vara överviktig. Sannolikheten är långt större att dö av de sakerna.
Kärnkraftverk som terroristmål
Ett kärnkraftverk är inte ett lätt mål för terrorism. Åtkomstvägar övervakas, det finns taggtrådsstängsel, vaktposter, biometrisk åtkomstkontroll, skyddsdörrar, lås och långa korridorer med tjocka ståldörrar.
Ett kärnkraftverk är en tuff nöt att knäcka. Det är värt att notera här att själva reaktorhöljet, säkerhetsstrukturen runt själva reaktorn, är en av de starkaste människoskapta strukturerna som finns. Att flyga ett passagerarplan in i reaktorbyggnaden kommer att resultera i en mindre fläck, ett stort saneringsarbete och ett sorgligt öde för passagerarna ombord på planet. I slutet av 1980-talet testade amerikanerna vad som skulle hända om ett F-4 Phantom-flygplan flögs med 800 km / h in i en armerad betongvägg, till och med med mindre förstärkning än den som användes vid anläggningarna. Planet gick naturligtvis i 1000 bitar när det träffade väggen. På ett ställe uppstod en 6 cm djup spricka och så var det med det. Videon finns på YouTube och den är ganska underhållande [14].
Historiskt sett genomfördes den mest uppseendeväckande attacken mot ett kärnkraftverk 1982, när en kärnkraftsmotståndare avfyrade 5 pansarskott över floden Rhône mot ett franskt kärnkraftverk under konstruktion. Attacken orsakade mindre skador, och gärningsmannen Chaïm Nissim gick därefter in i politiken i det gröna partiet i Schweiz.
Om du som terrorist vill skada ett lands kritiska infrastruktur finns det mycket lättare och mindre skyddade mål som jag inte kommer att gå in på här. Men tänk om Nordkorea attackerade ett kärnkraftverk med en interkontinental ballistisk missil? Ja, då skulle det minsta av våra problem vara skadan på anläggningen. Vad sägs om en meteor? Det finns gott om galna scenarier. Det kallas science fiction och har inget att göra med en seriös debatt om kärnkraft.
Avfallet
För att förstå vad som kommer ut ur en reaktor måste vi först förstå vad vi stoppar in i en reaktor. Bränslet i den vanligaste typen av reaktor idag består av uran. Uran återfinns naturligt i tre olika versioner: Uranium-234, Uranium-235 och Uranium-238. Den typ vi är intresserad av heter Uranium-235. Den kan klyvas på atomnivå, och användas som bränsle i en reaktor.

Figur 2: Översikt över alfa-, beta- och gammastrålnings genomträngningsförmåga. Från: Wikipedia.
Uran-235 utgör 0,7% av det uran som finns i naturen, så koncentrationen måste ökas till 3-5% innan vi kan använda det. Slutprodukten är små hårda bränslepellets bestående av uranoxid. Dessa är inte särskilt radioaktiva, och strålningen de avger är alfa-strålning som kan stoppas av huden eller av ett papper. Penetrationsförmågan för de olika strålningstyperna visas i figur 2. Bränslepelletsen monteras slutligen i långa stavar omgivna av zirkonium som är redo att sättas in i reaktorn. Men mer intressant är hur mycket energi det finns i dessa bränslepellets. Det som gör uran unikt är den enorma energitätheten.

Figur 3: En 5 gram bränslepellet av uranoxid. Foto: Wikipedia.
En bränslepellet väger 5 gram, något mer än ett A4-papper, och stor som en pekfingernagel vilket framgår i figur 3. I en lättvattenreaktor får vi lika mycket energi ur en 5-grams bränslepellet som det finns i 640 kg ved, 400 kg kol, 360 m3 naturgas eller ca. 3 fat olja, och då har vi faktiskt bara använt 5% av energin i pelleten. Det finns en enorm mängd energi i uran. Det betyder också att det behövs väldigt lite för att producera riktigt mycket ström.
Hur mycket uran används egentligen i ett kärnkraftverk per år? Vi kan ta ett typiskt kärnkraftverk på 1000 megawatt och jämföra det med ett kolkraftverk på 1000 megawatt. Vi är här uppe i en storleksordning där vi kan producera el till mer än 1 000 000 människor per år. Enligt World Nuclear Association [16] måste kärnkraftverket använda 27 ton uran per år, medan kolkraftverket måste använda 2 500 000 ton kol per år för att producera samma mängd el. Det koleldade kraftverket producerar också ca. 300 000 ton aska, som inkluderar arsenik, bly och kvicksilver. Dessutom släpper det koleldade kraftverket ut mer än 6 000 000 ton koldioxid i atmosfären per år [17].
Däremot så släpper kärnkraftverket inte ut koldioxid i atmosfären och bränslestavarna producerar el i 18 månader (i vissa reaktortyper ännu längre) innan de måste bytas ut.
Det använda bränslet lagras sedan i vatten för att kylas ned, och när det har svalnat tillräckligt kan det återvinnas eller lagras i stål- och betongbehållare. En sådan väger ungefär 180 ton och är inte precis bara att flytta runt hursomhelst. Hur de ser ut kan ses i figur 4.

Figur 4: Behållare för förvaring av använt kärnbränsle. Foto: Holtec.
Använt bränsle är det som de flesta troligen kallar kärnavfall. Men egentligen är det inte alls avfall; det finns fortfarande en enorm mängd energi i det. Vi kan istället kalla det använt bränsle. Efter 18 månader i reaktorn har bränslet förlorat 5% av sin energi och kan, som tidigare nämnts, återvinnas. Detta görs idag i Frankrike, England, Ryssland, Indien och Kina.
Om du väljer att återvinna bränslet i vårt kärnkraftverk på 1000 megawatt skiljs restprodukter ut vid återanvändningen. Dessa kan klassificeras som verkligt avfall. Detta förglasas. Det vill säga inkapslas i glas och förseglas i rostfria cylindrar. Vår anläggning, som skulle kunna producera koldioxidfri el åt mer än 1 000 000 personer, skulle producera 3 kubikmeter av detta per år [18].

Figur 5: Comanche Peak, Texas. Foto: Google Earth.
Ovan är ett flygfoto av kärnkraftverket Comanche Peak i Texas. Det har två reaktorer på 1218 megawatt och 1207 megawatt respektive. De två tillsammans kan generera koldioxidfri el åt mer än hälften av Danmarks befolkning. Längst ner till höger på bilden finns cylindrarna där det använda bränslet lagras. Efter att ha producerat koldioxidfri el till mer än 2 500 000 personer i 30 år kan det använda bränslet, som lagras i torrförvaring, förvaras på ett område som mäter 30 x 40 meter. Det är inte ens en halv fotbollsplan, och kom ihåg att det använda bränslet fortfarande bara har använt 5% av energin.
Efter användning av bränslet har vi fortfarande de klyvningsprodukter som vi inte kan använda. Hur länge ska de förvaras och var? Det faktiska avfallet måste lagras i 500 år. Om vi exempelvis ​​väljer att inte återanvända utan istället deponerar bränslet som bara har använts en gång, innehåller det 0,8% plutonium. Plutonium-239 har en halveringstid på drygt 24 000 år. Det innebär att det tar 24 000 år innan det är hälften så radioaktivt som det var från början.
Här behöver vi bara ha grundskolans fysik för att förstå varför det inte är ett problem. När något har en lång halveringstid betyder det att det inte är särskilt radioaktivt. För det mesta står det bara där och ingenting händer. Den strålning som ändå avges från Plutonium-239 är alfastrålning, och alfastrålning kan som tidigare nämnts stoppas av ett papper.
Var tusan ska vi lagra det då? I Finland förväntas slutdepå Onkalo öppna 2025. Här lagras avfallet 450 meter under jorden i berggrunden. I geologiska områden som har varit stabila i miljontals år.
I samband med projektet undersökte Strålsäkerhetsmyndigheten (STUK) [19] konsekvenserna av den värsta tänkbara olyckan; om det fanns ett hål i behållarna med avfall efter 1000 år och en stad byggdes ovanpå platsen.
I ett sådant katastrofscenario skulle en person som valde att bo på den mest förorenade platsen och bara åt mat och drack vatten från det lokala området få en ökad strålningsmängd på 0,00018 mSv per år. Det motsvarar att äta 2 bananer.
Vi vet vad vi ska göra med det radioaktiva avfallet, vilka behållare det ska placeras i för att skydda miljön och var det ska lagras. Mängden som ska lagras är försvinnande liten eftersom det finns så otroligt mycket energi i uran. I USA produceras cirka 20% av elen med kärnkraft. Under de senaste 60 åren har amerikanska kärnkraftverk producerat ca. 70 000 ton använt bränsle. Det låter kanske mycket, men som jämförelse producerar amerikanska kolkraftverk samma mängd på en timme [20].
Alla industrier producerar avfall, även den gröna tekniken. Vindturbinblad grävs ner när turbinen har gjort sitt. Figur 6 visar hur det ser ut i Wyoming. Detta sker också här i Danmark [21]. Solpaneler innehåller kadmium, som inte har någon halveringstid. Det är giftigt fram till den dag jorden inte längre existerar. Vi behöver all teknik som kan minska våra koldioxidutsläpp, och det är viktigt att komma ihåg att det finns fördelar och nackdelar med alla former av energiproduktion.

Figur 6:Uttjänta vindkraftverksvingar begravs i Wyoming. I Danmark gör vi det i Randers. Foto: Benjamin Rasmussen för Bloomberg Green.
För att runda av frågan om det radioaktiva avfallet, så rör det sig om en försvinnande liten mängd. Det blir omhändertaget från början till slut. Industrin betalar själv kostnaderna, det är reglerat i lag, och avfallet har aldrig i den civila kärnkraftens historia orsakat några olyckor.
CO2 som släpps ut under byggandet av ett kärnkraftverk
Ett uttalande som: "allt cement och allt stål som ska användas för att bygga en så stor anläggning, det förorenar också med CO2", är inte särskilt konkret. För att göra det konkret måste vi ställa den troligen viktigaste frågan alls när vi studerar energiproduktion:
- Jämfört med vad?
Om vi ​​tittar på hur många tusen ton material som behövs för att producera en terrawattimme elektricitet illustrerar figuren nedan från US Department of Energy [22] (översatt till danska) detta ganska bra:

Figur 7:Materialåtgång i tusental ton per TWh producerad ström.
I det stora energispelet är ingenting gratis och alla metoder för att producera el använder resurser. Dessa kan vara betong, aluminium, koppar, stål eller sällsynta jordartsmetaller för vindkraftverk.
Enligt figur 7 behöver ett kärnkraftverk inte använda särskilt mycket material när det ställs mot hur mycket energi det producerar. Faktum är att det är tio gånger mindre jämfört med vindkraft. Ju mindre material vi behöver, desto mindre behöver vi förstöra planeten i våra försök att rädda den.
Vi kan också undersöka koldioxidavtrycket för de olika energiproduktionsmetoderna under hela deras livstid. Alltså gruvdrift, konstruktion, bränsleproduktion, infrastruktur, drift, underhåll, avfallshantering och demontering. En sådan vagga-till-grav-analys genomfördes av det svenska statliga energibolaget Vattenfall 2018 [23].
I deras energiportfölj finns vind, biomassa, vattenkraft, gas, kärnkraft, kol och sol. Deras största havsbaserade vindkraftsparker inkluderar Horns Rev 3, Thanet och DanTysk. De största kraftverken är Ringhals och Forsmark, som båda är kärnkraftverk, och Moorburg, som är ett koleldat kraftverk.
Så vad kom Vattenfall fram till i sin vagga-till-grav-analys?

Figur 8: Life Cycle Assessment for Vattenfall’s electricity generation, 2018.
Enligt Vattenfall släpper ett kärnkraftverk ut minst CO2 sett till hela kraftverkets livstid, vilket framgår av figur 8. Ovanstående är angivet i gram CO2 per kWh. Det bör också nämnas att demonteringsfasen för de flesta energikällor inte väger särskilt tungt, eftersom metaller och betong kan återvinnas.
I analysen uppskattas livslängden för ett havsbaserat vindkraftverk till 20 år. Livslängden för Ringhals 1 och 2 är 50 år, Ringhals 3 och 4 samt Forsmark 1, 2 och 3 är 60 år. Som jämförelse har det amerikanska kärnkraftverket Turkey Point fått sin licens utökad till 2053 [24]. Det ger en livslängd på 80 år. Ju längre en anläggning får arbeta, och ju längre ett vindkraftverk håller, desto lägre är CO2-avtrycket.
Vad analysen inte nämner är avtrycket av de olika energiproduktionsmetoderna på landskapet, vilket kan bidra till att påverka vilda djur, växtliv och biologisk mångfald. Bryr vi oss om hur mycket de olika energiproduktionsmetoderna påverkar landskapet har det studerats av Brook & Bradshaw [25].

Figur 9: Areal som krävs vid produktion av elektricitet.
Figuren ovan uttrycker hur stort område som krävs (inklusive gruvdrift) per enhet producerad el. Ett kärnkraftverk som kan producera el till 4-5 miljoner människor behöver bara uppta 2 km2. Biomassa kan ses ha stor landskapspåverkan, som kan påverka den biologiska mångfalden och djurlivet.
För att sammanfatta ovanstående tar ett kärnkraftverk väldigt lite utrymme och ger plats för djur och natur. Det kräver inte särskilt mycket resurser i förhållande till hur mycket el det kan producera, och sett under hela sin livstid är dess koldioxidavtryck otroligt lågt.
Byggtid och pris
Att bygga ett kärnkraftverk kan jämföras med andra stora projekt som t.ex. Femern-förbindelsen. I debatten nämns ofta tre byggnader i Europa: Hinkley Point C i England, Flamanville 3 i Frankrike och Olkiluoto i Finland.
Alla tre projekten har stött på stora budgetöverskridanden och förseningar. Som reaktordesign har Arevas europeiska tryckreaktor (EPR) valts. Designen utvecklades av franska Framatome och tyska Siemens. Att utmaningar uppstår när man slår samman ett franskt och ett tyskt designteam förvånar förmodligen ingen.
Reaktorerna är prototyper och de första i sitt slag i en ny generation. I England har inga nya kärnkraftverk byggts på 20 år. Detsamma gäller för de andra projekten. Det har funnits en enorm inlärningskurva överlag i uppgradering av arbetskraften, uppgradering av försörjningskedjor och i projektledning. Godkännanden och licenser måste erhållas och allt är svårt till en början.

Figur 10: Hinkley Point C i England, världens dyraste kärnkraftverk. När det står färdigt kommer det kunna producera CO2-fri ström til omkring 6.000.000 hem i minst 60 år. Foto: EDF.
I andra delar av världen byggs det till halva eller en tredjedel av priset i Europa. Det går också mycket snabbare. Beror det på att de fuskar och struntar i säkerheten? Detta undersöktes av Energy Technologies Institute i England 2018 [26].
Det enkla svaret är att de i andra delar av världen har blivit riktigt bra på att bygga. Precis som vi i Europa varit tidigare, exempelvis i Frankrike på 70- och 80-talet. Men för att bli det igen krävs viss lärdom.
När den första enheten har byggts och vi eliminerat kostnaden för att uppgradera arbetskraften, etablera försörjningskedjor, få tillstånd, och policyn har fallit på plats, faller priset och byggtiden markant. Detta är vad vi ser på andra ställen i världen, och dessa erfarenheter kan också överföras till europeiska projekt.

Figur 11: Installation av reaktorinneslutningens botten vid Hinkley Point C, Foto: EDF.
Vid Hinkley Point C byggs två identiska reaktorer och erfarenhet från konstruktionen av den första reaktorn överförs till den andra reaktorn. Installationen av inneslutningsbyggnadens botten på reaktor nummer 2 gick 30% snabbare, dvs. byggtiden minskade från 57 till 39 dagar [27].
En stor del av kostnaden för att bygga ett kärnkraftverk är lånekostnader. På Hinkley Point C i England hamnar lånekostnaden över de faktiska byggkostnaderna. I Tjeckien, som planerar att bygga ut kärnkraftverket i Dukovany, har man lärt sig av detta,. Här kommer staten att finansiera 70% av lånet till energibolaget CEZ till en ränta på 0% under byggandet och en efterföljande ränta på 2% under drift [28].
Polen, som idag är djupt beroende av fossila bränslen, är också i planeringsfasen för landets första kärnkraftverk. Parallellt är planen att utvidga förnybara energikällor [29].
Även om byggandet inte går så snabbt i Finland, är de i planeringsfasen för en annan reaktor. Den här gången en rysk VVER-1200-modell på finska Hanhikivi-halvön [30].
Kärnkraftverk är dyra projekt när vi tittar på de initiala kapitalkostnaderna. Men återigen måste vi ställa frågan: "jämfört med vad?" Förnybara energikällor blir billigare och billigare idag. När man jämför priser mellan olika metoder för att producera el idag hänvisas ofta till "nivåiserad energikostnad" (LCOE). LCOE är användbart när man jämför traditionella metoder för kraftproduktion. Modellen är ett uttryck för priset "på insidan av staketet". Situationen är dock annorlunda med förnybara energikällor. Det ligger i solens och vindens natur att elproduktionen beror på vädret. Det ställer krav på elnätet och det ställer krav på backup när vädret inte blir som man velat. Det ställer således krav på vad som finns på andra sidan "staketet".
Dessa kostnader ingår inte i LCOE-beräkningen. När vinden inte blåser i Danmark bränner vi kol, biomassa och gas. För förnybara energikällor bör System-LCOE [31] användas istället, vilket inkluderar priset för integration i elnätet. Ju högre andel förnybar energi vi lägger till elnätet, desto mer stiger priset.
Ett modernt kärnkraftverk kan leverera koldioxidfri el oavsett väder och leverera några av de viktigaste sakerna i elnätet, något som sällan är prissatt, nämligen försörjningstrygghet. Det kan göra i minst 60 år, i regn och snö, i sol och vind. Vi kan sedan försöka jämföra priset på en sådan anläggning med priset på att bygga en konstgjord ö och att sätta upp vindkraftverk som behöver bytas ut efter 25 år i vårt slit-och-släng-samhälles anda.
En grönare framtid
Så kära Dan Jørgensen och kära läsare, tack för att ni hållit ut såhär länge. Jag hoppas att jag har kunnat hjälpa till att korrigera några av de vanliga missuppfattningarna om kärnkraft som gång på gång presenteras i debatten. Om vi ​​ska ha en seriös diskussion om framtidens energimix måste den ske på en informerad grund och med den senaste kunskapen. Vi måste lägga våra känslor åt sidan och inte stänga ögonen när vi får information i ett område som är svårt att förstå.
Kärnkraft är inte det första många tänker på när vi pratar om energiproduktion med lågt CO2-avtryck. Hemligheten ligger i det faktum att det finns så mycket energi i uran att det är svårt att förstå, men det kan faktiskt utnyttjas ännu bättre än det görs i den traditionella lättvattenreaktorn idag.
Tänk dig att vi har en gammaldags glödlampa på 100 W. Vi skulle vilja generera ström till den. Om vi ​​använder 1 g naturligt uran (0,7% uran-235) i en lättvattenreaktor kan glödlampan lysa i 182 år. Om vi ​​använder 1 kilo uran av den typ som faktiskt används i en lättvattenreaktor (5% uran-235), kan lampan lysa i 1171 år. Om vi ​​använder 1 kilo naturligt uran men den här gången i den ryska bridreaktorn BN-800, kommer glödlampan att kunna lysa i 25 700 år. Om vi ​​använder biomassa och träpellets, som vi gör i Danmark, kommer 1 kg trä att producera el i 1,2 dagar [32].
Nya reaktortyper är under utveckling och amerikanska NuScale har varit de första i världen som godkänner en liten, modulär reaktordesign som är mindre än de stora anläggningar vi känner till idag [33]. Dessa kan användas för mycket mer än bara matning av elektroner i vägguttaget. Små avancerade reaktorer kan t.ex. hjälpa till att avkarbonisera industriella processer genom att producera ånga som är så varm att den kan användas för att smälta t.ex. aluminium. Värmen kan användas för fjärrvärme, de kan användas för att ta bort salt från havsvatten, producera väte för tunga transporter, samt att små reaktorer är bättre anpassade till de fluktuationer i elnätet som de förnybara energikällorna skapar.
Även här i Danmark forskas på detta område. Copenhagen Atomics och Seaborg Technologies arbetar för att utveckla den framtida 4: e generationens kärnkraft i form av reaktorer med smält salt.
Vi behöver alla verktyg vi har i verktygslådan i kampen mot de klimatförändringar som vi har i sikte. I Danmark enades vi 1985 om att kärnkraft inte borde ha någon plats i den danska energipolitiken. Det är nu 35 år sedan och många miljoner ton onödig CO2 har skickats ut i atmosfären. Idag är kol på väg ut, och istället förbränner vi stora skogsområden i klimatets namn till nackdel för biologisk mångfald och vilda djur. Vi kan göra detta CO2-neutralt. Men kalkyler och räkneövningar kan bara inte ta bort partikelföroreningar. WHO uppskattar att 4 200 000 människor dör varje år av luftföroreningar utomhus [34].
Kanske är tiden mogen för att utforska ett alternativ? Jag föreslår det säkraste sättet att producera el vi har. Det med det minsta avtrycket på naturen, ett av de lägsta CO2-avtrycken någonsin och en avfallsmängd som bleknar i jämförelse med allt annat.
submitted by Krexington_III to sweden [link] [comments]


2020.10.24 18:15 FISKEhattN Trumman - sanningen

Mattias och Joen har i ett flertal videor nämnt "trumman" och det enda vi tittare vet om denna är att det är ett ljud som använts av båda två i flera år tillbaka. Men jag tror att jag har en rätt bra idé till vad den mytomspunna "trumman" kan vara för något.
I videon "REAGERAR på KLASSISKA MATTESMUSH OCH EL CHILLIII VIDEOS" på mattes kanal nämns "trumman". Då Joen och Matte reagerar på "GISSA YOUTUBER 4" nämner de trumman, och ljudet liknar något man skulle höra om man kanske klappar sina händer, du hade själv kunnat skapa ett liknande ljud genom att bara slå ihop dina två handflator. Men hade Matte och Joen gjort en så stor grej av det om det endast var ett stock "klapp"-ljud? Nej, antagligen inte. Så vad är nästa möjliga sak som kunde förklara vart "trumman" kommer ifrån?
Ser vi på namnet "trumman" (samt det ljud som faktiskt är "trumman") så kan vi göra några antaganden. För det första är det förmodligen ett ljud genererat från att någon slagit någon kroppsdel med sin handflata, vilket skapat ett "klapp"-ljud. Vi kan även anta att det inte bara varit någon kroppsdel som slagits random, utan att man faktiskt spelat någon form av musik på denna kroppsdel, därav namnet "trumman". Med tanke på hur Joen och Mattias talar om denna kan vi även anta att det är något lite vulgärt eller kanske för risky för att tala om rakt ut på Youtube. Hur länge ljudet använts spelar även roll då det visar på att Joen och Matte förmodligen var runt 15-16 när "trumman" uppkom. I videon "VAD HADE DU GJORT... *OMG*", på Mattias kanal, får han frågan "Berätta vad trumman är, eller erkänn att Joen kom på GISSA YOUTUBER". Till synes svarar Mattias på frågan och berättar vad trumman är, men då han stängt av ljudet är det ytterst svårt att veta vad det var han sa. Men vi får reda på en detalj om "trumman" här. I början av historian säger Mattias "Det var jag och Joen, vi var hemma hos mig", vilket betyder att ljudet framtagits hemma hos Mattias, och inte varit något separat ljud som de kanske spelat in utomhus när de sett något märkligt.
Utifrån informationen presenterad har jag två teorier: Teori 1: "Trumman" kan vara ett sampleat ljud som Joen och Mattias tagit från internet. Det kanske är från en pornografisk film där ljudet uppkommit och Mattias och Joen valt att ta denna då de tänkt att det var kul, och att de kanske kunde använda sig av det i sina youtube-videor utan att någon märker. Men, den här teorin är lite märklig. Varför skulle Mattias och Joen kolla på pornografiska filmer tillsammans? Och varför får ljudet just namnet "trumman"? Dessa anledningar leder mig till att tro att "Teori 2" stämmer bättre.
Teori 2: Den andra teorin är även den spekulation. Jag tror att Mattias och Joen hade en eller flera "Babys" hemma hos Mattias. Jag tror att "trumman" är ett ljud som skapats då Mattias, Joen eller båda två, interagerat med tjejen/tjejerna i fråga. Visst kan det varit i ett sexuellt scenario, men det tror inte jag. Jag tror att "trumman" skapades då Joen och Mattias spelat "trummor" på en babys bakre del. Att 15 årigarna Mattias och Joen trodde att det var jättekul och att de var tvungna att spela in det. Detta hade förklarat varför de inte helt och hållet vill berätta historien, eftersom att de kanske mognat och insett hur skämmigt det faktiskt är, eller kanske låtsas de skämmas för att kunna få likes, vem vet?
Vad vi vet är att sanningen bakom "trumman" inte kommer fram föränn "REAGERAR på KLASSISKA MATTESMUSH OCH EL CHILLIII VIDEOS" får 500,000 likes. Så dela klippet, och säg till det svenska folket att likea videon. För innan den når 500,000 likes kan vi ALDRIG vara säkra på vad "trumman" faktiskt är.
submitted by FISKEhattN to Maggan [link] [comments]


2020.10.08 11:33 justcbdstore13 casino utan svensk licens

casino utan svensk licens är en jämförelsesajt som öppnar möjligheterna igen för en friare Casinoupplevelse. Spelbolag som inte regleras av spelinspektionen arbetar utan svensk spellicens. Vi har listat de absolut bästa Casinona här som accepterar spelare från hela Sverige med Trustly-inloggning, registrering och Bank ID insättning som Casino Utan Konto fungerar.
På casinoutansvensklicens.bet får du all information du behöver för ett säkert spelande och en fulländad upplevelse på de roligaste spelsajterna med alla dina favoritspel. Ditt äventyr har bara börjat!
Välkommen till Casino Utan Svensk Licens
När underlandet öppnar dörrarna är det bäst att du står först i kön!
Vi erbjuder casinon där även svenska spelare kan registrera konto. Med bara de bästa casinona visar vi dig en licens- & spelpausfri entré till våra sagoliknande erbjudanden. För dig som söker en trygg spelupplevelse eller högre bonusar är Simsino rätt plats. Här listar vi casinon med snabba insättningar och trygga uttag genom banköverföring och Trustly.
Casinon utan svensk licens får inte enligt lag marknadsföra sig aktivt för att rekrytera nya kunder och spelare. Den svenska spelaren får däremot själv söka upp önskade casinon utan svensk spellicens och kan öppna sitt nya konto helt lagligt.

Vad innebär Svensk licensiering

Den svenska licensen är inriktad på att förebygga spelberoende och bidra till ett ansvarsfullt spelande. Den ska hjälpa människor som har hamnat i ett missbruk att ta tillbaka kontrollen. Därför är den nya lagen nödvändig. Men det är inget måste när du bedömer att ditt spelande är under kontroll. Du kan alltså helt lagligt spela på ett casino utan svensk casinolicens och bör som alltid välja ett tryggt spelbolag.
Ett casino utan just svensk licens verkar fortfarande under andra licenser i Norden, Europa och Internationellt. När det gäller insättningar och uttag är lagen väldigt lika. Kolla om du är osäker vad som gäller i Simsinos jämförelser. De vanligaste casinolicenserna garanterar att olika länders spelinspektioner övervakar spel med slumpgeneratorer, krypterade transaktioner, vinstuttag och att den sammanlagda årliga vinstutbetalningen stämmer procentuellt med rådande bestämmelse.
Det är meningen att de svenska casinona ska upplevas som helylle kvalitetsmässigt och trygga främst för nya spelare, men även för vana med lång erfarenhet. Det betyder också att den vana spelaren vet vad hög kvalitet och säkert spelande innebär utanför Sveriges gränser och på casinon utan svensk licens.
submitted by justcbdstore13 to u/justcbdstore13 [link] [comments]


2020.09.27 09:41 Gludens Sextonde söndagen efter trefaldighet

TEMA
Döden och livet
LITURGISK FÄRG
Grön
ALTARDEKORATION
På altaret ställer vi blommor i blandade färger och vi tänder två ljus.
Bibeltexter
GAMMALTESTAMENTLIG LÄSNING
Job kapitel 14, vers 13-15 Om du ändå ville gömma mig i dödsriket, hålla mig dold tills din vrede lagt sig, glömma mig, men blott för en tid — kan en som har dött få liv igen? — då skulle jag hålla ut på min post tills min avlösning kom. Du skulle ropa på mig, och jag skulle svara, du skulle längta efter den du skapat.
EPISTEL
Filipperbrevet kapitel 1, vers 20-26 Jag väntar och hoppas att jag aldrig skall stå där med skam, utan att jag nu som alltid öppet skall våga lovprisa Kristus med min kropp, vare sig den skall leva eller dö. Ty för mig är livet Kristus och döden en vinning — såvida inte ett fortsatt liv här på jorden ger mig en vinst genom mitt arbete, för då vet jag inte vad jag skall välja. Jag slits åt båda hållen: jag längtar efter att bryta upp och vara hos Kristus, det vore ju det allra bästa. Men för er skull är det viktigare att jag lever kvar här, det är jag övertygad om, och jag vet att jag kommer att bli kvar och stanna hos er alla för att hjälpa er till framsteg och glädje i tron. Och genom mig, genom att jag kommer till er igen, skall ni bli allt stoltare över att tillhöra Kristus Jesus.
EVANGELIUM
Markusevangeliet kapitel 5, vers 35-43 Medan han ännu talade kom det bud till synagogföreståndaren från hans hem: ”Din dotter är död. Du skall inte besvära Mästaren längre.” Men Jesus, som hörde deras ord, sade till föreståndaren: ”Var inte rädd, tro bara.” Sedan lät han ingen mer än Petrus och Jakob och hans bror Johannes följa med, och de gick hem till föreståndaren. Där såg han upprörda människor som grät och klagade högt. Han gick in till dem och sade: ”Varför ropar ni och gråter? Flickan är inte död, hon sover.” Då skrattade de åt honom. Men han körde ut allesammans och tog med sig flickans far och mor och lärjungarna och gick in där hon låg. Så tog han barnets hand och sade: ”Talita koum!” (det betyder: Lilla flicka, jag säger dig, stig upp!). Och genast reste sig flickan och gick omkring, hon var tolv år gammal. De blev utom sig av förvåning, men han förbjöd dem att låta någon veta vad som hade hänt. Sedan sade han åt dem att ge flickan något att äta.
PSALTAREN
Psaltaren psalm 107, vers 18-22 De ville inte se åt någon föda och närmade sig dödens portar. Då ropade de till Herren i sin nöd, och han hjälpte dem ur deras trångmål. Han gav en befallning och botade dem och räddade dem från graven. De skall tacka Herren för hans godhet, hans underbara gärningar mot människor, de skall frambära tackoffer och berätta om hans verk med jubel.
submitted by Gludens to Kyrkoaret [link] [comments]


2020.08.29 19:42 Buff-Executioner KNARKBOLAGET - kontroversiell men effektiv lösning på Sveriges organiserade brottslighet

Nedan är ett koncept som på riktigt vill lösa Sveriges djupa problem inom organiserad brottslighet - och utvecklades med ett perspektiv att acceptera den verklighet kring drogbehov vi onekligen har i Sverige idag, och sist anpassa oss efter den för att på riktigt lösa den organiserade brottsligheten.
Vad drivs gängkriminalitet av? Sälja droger
Alltså: om gängen inte kan sälja sina droger, så hade de gått under och sakta svälts ihjäl resursmässigt.
Det är naturens gång, och något vi vet är en konsekvens som kommer hända i det scenariot
Då kan vi skapa en problemformulering:
"Hur kan vi använda oss av politik för att göra så att gängen inte kan sälja sina droger till befolkningen i Sverige?"
Ex på lösning - mitt koncept:
Lösningens syfte: det ska inte finnas en endaste anledning att hellre köpa knark från langare, än från staten. Då får gängen inget flöde av pengar. Inga resurser.
En viktig faktor att komma ihåg är att det finns två typer av knarkare. Låt oss undersöka vår målgrupp:
Den destruktiva knarkaren behöver hjälp, och har en sjukdom precis som en alkohlist. Det är oftast en svaghet man föds med. Denna person är inte särskilt svår att övertyga köpa av staten istället för gängen.
Den produktiva knarkaren dock, den målgruppen är absolut störst, men de syns inte. Denna personen kan kontrollera sitt liv och vill fortsätta konsumera droger, och vill inte successivt detoxa sitt beroende, för det finns inte.
Därmed får vi lägga till en tankeställare:
Vi bygger upp två världar:
Resultat: en crapload mängd knark konsumeras av denna svenska målgrupp varje år, och pengarna går de gängkriminella. Detta är världen vi lever i nu.
Resultat: en crapload mängd knark konsumeras av denna svenska målgrupp varje år, och pengarna går till att endast funktionellt driva statens knarkbolag. De kriminella gängen har ingen att sälja sina droger till, då de har sämre kvalité, högre priser och har inget riktigt bolag, utan affärerna är oftast väldigt minst sagt skeva och kan leda till hot, aggressivt kundbemötande och i värsta fall våld mot dig som kund.
Inte speciellt attraktivt. De kanske får jobba lite på sin entreprenörskap. Iaf:
De flesta människor har sunt förnuft, och i slutändan finns det alltså ingen anledning till att köpa knark av gängen, utan allt köps genom staten: från båda knarkar målgrupperna.
Det intressanta är att i båda dessa två världar, konsumeras lika mycket knark (en crapload, vilket är dåligt), men i den ena utvecklas organiserad brottslighet, och i den andra svälts den organiserade brottsligheten bort.
Om det ändå konsumeras lika mycket av något dåligt i båda världar, varför då välja den som har ytterligare sämre påverkan på samhället?
Detta koncept är lite crazy, men lägg en rejäl funderare på den frågeställningen.
Självfallet går staten ut med en stark rekommendation att inte använda droger. De gör detta bara för att svälta ut gängen. Likt hur hela Sverige samarbetade under Corona, borde vi kunna göra det igen, om staten bara satsar på denna jättelika apparat till lösning och definierar vad som pågår.
Droganvändningen kommer heller inte öka, då du som kund måste bevisa att du knarkat sedan tidigare. Knarkbolaget kommer alltså inte skapa fler knarkare, utan bara underhålla de som tyvärr redan finns till en så låg mängd som möjligt som kunden kan godkänna.
Statens tydliga definition blir att de går ut med ett tydligt solidariskt budskap, att de måste få alla att förstå att vi bara kan bekämpa den organiserade brottsligheten, om alla hjälps åt: och det görs på din egna bekostnad.
--> Att man inte köper knark av gäng. Att de beroende med sjukdom tar sig i kragen och söker hjälp. Att de produktiva knarkarna går med på att minska konsumtionen så mycket de kan, säg 30-50%, men att de fortfarande ändå får fortsätta knarka som ett nöje, likt alkoholkonsumtion.
Bara då, kan vi svälta de kriminella gängen. Det finns inget annat sätt. Alla måste hjälps åt, även om det är billigare och du får köpa hos staten. De vill ju helt inte all du ska ska köpa några droger, men staten kan inte förneka situationen verkligen Sverige befinner sig i. Vi måste alltså alla ansträngs oss då, exakt som under Coronakrisen nu.
Iaf: Sen när de kriminella gängen är svaga, rensar vi ut dem ur landet en efter en, tills deras organisation luckrats upp och alla medlemmar splittras. Det borde inte finnas någon anledning att stanna kvar i landet för dessa kriminella, förutom om man en ordentlig koll i spegeln, ger sig själv en käftsmäll och bestämmer sig för att bli en bidragande del till det svenska samhället...
--> annars lär de legit fly landet. De är jagade av polisen, deras gäng finns inte längre, de är själva var och en för sig, har ingen försörjning och lär ha riktigt svårt att få jobb. Detta betyder att vi i mest sannolika fall inte ens behöver deportera de kriminella, de flyr landet av sig själva och drar till ett annat land där inget knarkbolag finns och de kan använda sina kompetenser inom organiserad brottslighet där istället.
Så...
Låt oss säga leka med tanken att "koncept knarkbolaget" drivs igenom i riksdagen!
Man gör upp en plan på ett par år, och bygger sedan upp knarkbolaget, logistik, hur man bokar tid på vårdcentralen, avkriminalisera droger, går med med information att vi alla måste hjälpas åt solidariskt osv...
Headlinen på tidningarna under dessa år:
"Kriminella gängen svälter"
"Knarkbolaget fungerar"
"De produktiva knarkarna har minskat sedan knarkbolaget infördes, och mängden beroende knarkare nådde under april månad rekordlåga nivåer"
4 år senare:
Mängden knark har minskat betydligt, då staten har kunnat få mer inflytande över de produktiva knarkarnas mindset om droger. Sveriges organiserade brottslighet finns knappt längre, då det inte finns något annat gängen kan försörja sig på förutom knark, men:
Vi har en himla stor målgrupp som vill knarka produktivt. Och nu ska knarkbolaget stängas ner.
Hur löser man detta?
Antingen skiter vi helt enkelt i å stänga ner knarkbolaget, om vi ser att droganvändningen går ner.
Men om de beslutas att vi ska tillbaka till det gamla vanliga, sker följande:
All information om kunder som knarkat tidigare blir inlåst, och polisen får inte använda sig av den i form av bevis i utredningar och anmälningar. Knarkbolaget avskaffas, och droger blir illegala igen.
Nu är det otroligt viktigt att vi har hård lagstiftning på brottslighet. Langar du knark, då åker du in ordentligt när du blir busted. Vapenbrott, mord, misshandel osv, höga brott.
Om det är någon som precis kommit till Sverige, blir denne permanent utvisad och hamnar i utländskt fängelse.
Punkt. Det är ingen diskussion.
Detta är super viktigt, eftersom det nu är en enorm efterfråga på att få in knark illegalt i Sverige igen, och den produktiva knarkar-målgruppen vill va sitt helgnöje.
Då måste vi ha skyhöga straff från början, så att en droghandel helt utan våld blir ett måste för de kriminella gängen. De kan inte riskera att använda det, för Sverige har kontroll över samhället nu. Inte dem.
Det är en jävla skillnad.
Gör vi inte så, kommer vi sakta bara infektera Sveriges samhälle igen med organiserad brottslighet - drivet av droger som leder till våld.
För: skulle det vara så, att den organiserade knarkhandel som sker, nu övertas av en kultur som utför den UTAN massa våld mellan gäng:
Helt ärlig talat: jag bryr mig faktiskt inte om folk knarkar och köper illegalt av langare, så länge de gör det produktivt. Problemet uppstår när denna droghandel leder till gängvåld.
I en perfekt värld hade man kunnat trolla med en trollstav, och vips! Så försvinner dessa produktiva knarkares behov av att konsumera knark som alkohol.
Men det funkar inte så. Därför får anpassa sina lösningar till vekligheten
Och det jag bryr mig om: är att jag ska känna mig trygg. Att alla ska känna sig trygga. Så är inte läget idag.
Men enligt koncept knarkbolaget - kan det gå.
Detta är min lösning. Är jag crazy, eller är jag nått på spåren?
Imo - jag ser faktiskt ingen anledning - till varför detta inte skulle funka.
Därför behöver jag feedback från yttre perspektiv, och det var det jag tänkte att jag kunde samla på mig här. Om ni vill hjälpa mig med idéer hade det varit skit kul!
Ha de bra så länge!
/Nisse, 19 bast. (Hållt på lite med entreprenörskap å skit.)
submitted by Buff-Executioner to svenskpolitik [link] [comments]


2020.08.23 19:16 Arannis_Amakiir Fate Core Regler -- på svenska (samlat)

Fate Core Regler -- på svenska

Varje spelare använder fyra Fate-tärningar. Två sidor har ett +, två sidor har ett -, och två är blanka. Plus betyder +1, minus betyder -1 och blank betyder 0. Lägg sedan ihop dessa så får du värdet. Ett exempel: Du slår de fyra tärningarna och får Två minus, ett plus och en blank vilket ger värdet -1. Aspects är meningar som beskriver något viktigt om personer, saker, omgivingar eller situationer. High Concept är en Aspect som beskriver det viktigaste om personen. Trouble är en Aspect som talar om vad en person har problem med. High Concept och Trouble har jag förklarat I “Fate Core – förklaring av High Concept och Trouble” som finns nedan. Andra Aspects om en person ger mer information om personen. Aspects som saker har beskriver hur saken är. Tex hur stor, tung, snabb, mm den är. Apects om omgivningar beskriver hur omgivnigen ser ut. Tex om du är i en skog, i en lokal, om det regnar, osv. Aspects om situationer beskriver vad som händer just nu. Tex att du tappar ditt vapen. När du Invoke en Aspect så betalar du en Fate Point. När du gör det så får du välja mellan att addera två poäng till ditt värde eller så får du slå om tärningarna. När du Invoke en Aspect så måste du först förklara hur Aspect kan hjälpa dig i situationen som du just har kastat tärningarna till. När Game Master använder din Aspect för att ställa till problem för dig så kallas det för Compel. När GM gör det så får du en Fate Point. Du kan neka att ta emot problemet genom att betala en Fate Point istället för att få en. På det viset så händer aldrig problemet. För att du ska kunna få Fate Points så ska Aspect-meningen både kunna användas som Invoke och som Compel. När en ny Session startar så får du ett visst antal Fate Points. En Session är ett tillfälle då spelarna samlas för att spela i den verkliga världen. Du kan få en Fate Point genom att ge upp i en konflikt; det är faktiskt så. Fate Core fungerar bäst när det händer mycket och när figurerna i spelet driver fram handlingen. Det är handlingen som är viktig i Fate Core inte att fastna i långdragna strider eller annat som bromsar upp handlingen. Det är bra att välja figurer som är modiga och som utför saker på ett skickligt sätt eftersom det är det snabbaste sättet att utföra saker på. Skills har jag behandlat i “Fate Core - Skills --- På svenska” som finns nedan. Det finns fyra typer av Actions. Dessa används när du gör något. De är Overcome, Create an Advantage, Attack och Defend. Overcome används då du ska övervinna ett hinder. Det kan vara ett fysiskt hinder eller något som du vill uppnå på annat sätt. Du slår tärningarna och vill uppnå ett värde som är större än det som GM har bestämt. Värdet visas på en Ladder. Till värdet på tärningarna kan du lägga till saker som ökar värdet. Tex de två poäng som du kan välja när du gör en Invoke. Oavsett vad som händer så fortsätter historien. Om du lyckas så fortsätter historien som om du lyckas med det du gör. Om du Succeed With Style så lyckas du så bra att du får en extra förmån. Det inträffar om du får minst tre högre än det som du behöver. Om du Succed With a Cost så lyckas du, men du får lägga till en nackdel. Om du misslyckas så inträffar inte det du vill göra. Succed With a Cost inträffar om du slår samma värde som det som du vill vinna över. Create an Advange använder du när du vill lägga till en tillfällig Aspect till omgivningen eller situationen. En tillfällig Aspect kan du också ge till någon annan, en vän eller fiende. Om du lyckas så skapas One “Free” Invocation. Med det menas att du eller någon av dina vänner inte behöver betala någon Fate Point för att använda den den första gången. Om du Succeed With Style så får du två fria användanden av den. Attack används när du försöker att skada någon annan. Det kan vara en fysisk skada eller något annat. När du lyckas med att skada någon annan så får du en Hit. Defend används när du försöker skydda dig från en Attack. Defend kan också användas mot Create an Advantage om det är en Attack som riktar sig mot någon. Både du och din motståndare kastar tärningarna. När man har laggt till tilläggspoängen så jämförs värderna. Ju större skillnad mellan din Attack och motståndarens Defend ju större skada orsakar Attack. Stress och Consequences använder man för att markera skada. Det finns två varianter av Stress. Den ena är Physical Stress och den andra är Mental Stress. Båda har rutor markerade med 1, 2, 3 och 4. I början har man bara 1 och 2. Siffran visar hur mycket skada den rutan kan ta emot. Ett kan ta emot ett poäng. Tre kan ta emot 3 poäng. Så om du får en skada på 3 poäng så markerar du ett kryss i ruta 3. Om ruta tre redan är ikryssad så måste du kryssa i ruta fyra om du väljer att inte ta någon Consequence. Du förlorar alltså ett poäng. Du får inte kryssa i fler än en Stress-ruta vid ett skadetillfälle. Physical Stress-rutorna får endast användas för fysiska skador och Mental Stress-rutorna får endast användas för mentala skador. Stress-rutorna blir avkryssade när konflikten är avslutad eftersom det är skador som snabbt läks. Consequences är mer långvariga skador. De finns tre varianter av dem: Mild, Moderate och Sever. Mild Consequences är lindriga långvariga skador. Moderate Consequences är medelsvåra långvariga skador. Sever Consequences är allvarliga långvariga skador. Consequences kan användas till både fysiska och mentala skador. Consequences är nya farliga Aspects som behöver tid för att läkas. Mild Consequences är värd två poäng. Moderate Consequences är värd fyra poäng och Sever Consequences är värd sex poäng. Consequences fungerar på samma sätt som Stress när man markerar dem och man kan välja mellan att använda Stress eller Consequences. Du kan kan kryssa i mer än en Consequence vid ett skadetillfälle. Det finns mer saker i Fate Core. Men vill du veta mer så får du vända dig till Fate Core System-boken. Det som jag har visat här räcker för att spela Fate Core. De huvud ord som har använts är de engelska orden. Jag har gjort det för att det ska bli lättare att hitta orden i engelska Fate Core böcker. Då blir det lättare att begränsa den del som du behöver översätta från engelskan om du vill lära dig mer. Fate Accelerated och Fate Condensed är nerbantade system av Fate Core. Fate Accelerated är något annorlunda än Fate Core och Fate Condensed vet jag inte något om. Därför har jag riktat in mig på Fate Core i den här beskrivningen. 

Fate Core -- förklaring av High Concept och Trouble

 Aspects är fraser som beskriver några intressanta detaljer om rollfigurer eller situationer. Det finns tre typer av Aspects: High Concept, Trouble och vanliga Aspects. High Concept förklarar det viktigaste om rollfiguren. Exempel 1: Namn: James Bond. High Concept: Toppagent med egen vilja. Exempel 2: Namn: Robin Hood. High Concept: Pilbågsmästare som hjälper de fattiga. Trouble är vad som komplicerar rollfigurens liv. Exempel 1: Namn: James Bond. Trouble: Stor dragning till vackra kvinnor. Exempel 2: Namn: Robin Hood. Trouble: Bryter mot lagarna. 

Fate Core - Skills --- på svenska

FATE CORE – SKILLS Fate Core - Förmågor, kunskaper och dylikt. Athletics Din förmåga att använda kroppen på ett effektivt sätt och hur vältränad du är. Burglary Förmågan att stjäla och ta dig in på olika platser. Contacts Förmågan till kontakt med människor. Crafts Förmågan att arbeta med maskiner. Deceive Förmågan att ljuga och lura människor. Drive Förmågan att köra olika fordon och rida olika djur. Empathy Förmågan att se hur människor mår och vilket humör de är på. Fight Förmågan att kunna slåss med händer, svärd eller andra närstridsvapen. Investigate Förmågan att lista ut saker genom noggrann tankeverksamhet. Lore Hur mycket kunskap och utbildning du har. Notice Förmågan att uppfatta saker snabbt. Du hinner inte gå djupare in på saker. Physique Hur stark och uthållig du är. Provoke Förmågan att reta upp folk, hota dem eller få dem att känna sig osäkra. Rapport Förmågan att få folk att gilla dig. Resources Dina tillgångar såsom pengar, egendomar eller makt. Shoot Förmågan att kunna skjuta med vapen eller kasta saker. Stealth Förmågan att kunna smyga och gömma sig. Will Din mentala kraft. 
submitted by Arannis_Amakiir to FATErpg [link] [comments]


2020.08.11 10:32 attfinnasanningen Kristendomens och islams syn på Jesus

Idag är det nästan enhälligt att man tror att islamsk tron och kristendom har samma ursprung eller som man kallar dom de tre Abrahamitiska religionerna Judendom, kristendom och islam. Det är snarare regel än undantag att denna bild förmedlas på våra svenska skolor och i andra sammanhang även av präster och imamer.
Denna bild är något som inte stämmer, bibelns två religioner tror på samma gud medan islam inte tror på samma gud utan är en helt annan religion och har ett annat ursprung. Något man märker när man jämför islams och kristendomens syn på Jesus som faktiskt är totalt annorlunda. Det räcker inte med att säga att man tror på Jesus. Något som egentligen har någon betydelse, utan om jag skapar mig en religion som säger sig tror på Jesus, men kopierar andra hedniska religioner och är med som dagens new age, är denna religion samma som kristendom, har den religion samma gud som i bibeln.
Utan det är något som är speciellt med Jesus och därmed viktig så pass att det är vad hela kristendomen egentligen handlar om. Nämligen att genom Jesus kunna få frälsning inget annat och det finns ingen annan väg enligt bibeln. Kristendomen har en totalt annorlunda syn på vem Jesus var och hans mål. Man kan i bibeln läsa om varför Jesus dog på korset och det var ett blodsoffer som gav oss människor möjligheten till frälsning samt att Jesus var guds son. Så Jesus var inte en vanlig profet som islam påstår utan kom som sitt uppdrag att ge oss frälsning genom den helige anden. Innan så hade man lagen via judendom men med Jesus kom tron genom anden. Tar man bort att Jesus dog på korset så tar du också bort orsaken till att Jesus kom i över huvud taget och då tar man även bort grunden för kristendomen. Så hur kan dessa två religioner var ifrån samma källa och tro på samma gud när islam är så i grunden antikristen som det går att bli.
Att verkligen få svar på detta är att jämföra bibeln och koran och läsa på vad muslimer och kristna verkligen tror och då ta reda på vad som är sant. Inte genom att lyssna och referera från källor som man inte vet dess ursprung eller agenda utan gå till källan bibeln och koranen. För det behövs inte mycket att satan ska kunna lura bort individer ifrån gud, utan 99,9% av texten kan vara sann men en liten förvanskning räcker för att skapa en lögn av sanningen.
Orsaken till att denna myt fortfarande finns och inte blivit neddebatterad och förklarad som falsk är
att många har lite kunskap om vad som står i bibeln och vad den lär ut. Ett misstag som även många kristna gör, vilket jag märkt när man lyssnar på kristna. Man har även dålig kunskap om islam och man ifrågasätter inte.
De två religionerna kristendom och islam tror på Jesus, men de två religionerna har två helt skilda syner på vem Jesus var. Enligt kristendomen var Jesus guds son och grunden för kristen tro. Medan i islam så är Mohammed den största profeten och Jesus näst största.
Vad muslimer anser om Jesus.
”Vi muslimer tror på Jesus och på alla Guds profeter, vilket är ett grundläggande troselement för islam. Således hyser vi stor aktning för Jesus (över honom vara Guds frid) och väntar på hans återkomst. Enligt Koranen korsfästes han inte utan upprestes istället till himlen. Vi anser att Jesus (över honom vare Guds frid) var en av Guds mest framträdande sändebud – men inte Gud Själv eller Guds son. Jesu moder, Maria, var en ärbar och ädel kvinna och Koranen berättar för oss om Jesu mirakulösa jungfrufödsel”
Källa: https://islam.se/jesus
”Islam avvisar att Jesus (över honom vare Guds frid och välsignelser) är Guds son och betonar särskilt att Gud aldrig kan ha en son; en titel som ”Herre” kan endast tillhöra Skaparen.”
Källa: https://islam.se/jesus
Koranen 4:157 och för deras ord: "Vi har dödat Kristus Jesus, Marias son, [som påstod sig vara] Guds sändebud!" Men de dödade honom inte och inte heller korsfäste de honom, fastän det för dem tedde sig så. De som är av annan mening är inte säkra på sin sak; de har ingen [verklig] kunskap om detta utan stöder sig på antaganden. Det är med visshet så att de inte dödade honom.
Bibelns svar är tydlig på denna punkt.
Tron på Jesus och att han dog på korset för vår frälsning är basen för den kristna tron. Jesus gav människan en möjlighet till frälsning det är därför Jesus kom till människan.
Mark 1:1 Här börjar evangeliet om Jesus Kristus, Guds Son.
John 20:31 Men dessa har blivit nerskrivna för att ni ska tro att Jesus är Messias, Guds Son, och för att ni genom tron ska ha liv i hans namn.
Denna vers beskriver på ett bra sätt varför Jesus kom.
1 John 4:15 Om någon bekänner att Jesus är Guds Son, förblir Gud i honom och han själv förblir i Gud.
Uppenbarelseboken 22:18 För var och en som hör de profetiska ord som stå i denna bok betygar jag detta: Om någon lägger något till dem, så skall Gud på honom lägga de plågor om vilka är skrivet i denna bok.
Uppenbarelseboken 22:19 Och om någon tager bort något från de ord som stå i denna profetias bok, så skall Gud taga ifrån honom hans del i livets träd och i den heliga staden, om vilka är skrivet i denna bok.
Vilket betyder att om någon förnekar att Jesus dog på korset och gav mänskligheten befrielsen och förlåtelse av våra synder och vägen till himlen. Så kommer också gud att ta ifrån människan förlåtelsen och slippa hamna i helvetet. Koranen gör många förvridningar av vad som stod i bibeln.
Men Kristendomens hela grund ligger i att Jesus kom till jorden för att frälsa och befria mänskligheten från det hedniska slaveriet. Det var därför som Jesus dog på korset som ett blodsoffer som så ofta står i bibeln att sådant behövs för att få något tillbaka. Att då påstå att dessa två religioner har samma ursprung håller inte för en ingående granskning.
När man läser hur muslimer tolkar vem Jesus var så anser man Kristendomen har fel, men samtidigt påstår man att islam och kristendomen hör ihop, samtidigt som man tydligt förnekar och förkastar det som står i bibeln. Det finns mellan islam och Kristendom likheter men det viktigaste som kristendomen lär ut, förnekar muslimerna.
En av orsakerna till att folk tror på att dessa tre religioner har samma ursprung utan att veta sanningen är att man hela tiden får höra att judendom, kristendom och islam har samma ursprung - Abraham. Många gånger av personer som bara säger och skriver vad andra tror. Men även individer som medvetet ljuger och bedrar folk för att sprida sin agenda och tro att alla religioner är lika. Vi kristna ska aldrig följa andra religioner utan hålla oss till kristendom utan att ändra eller importera andra läror för att de känns rätt. Men om de skiljer sig emot vad som står i bibeln så ska vi hålla oss borta ifrån det. En av dessa som vi ska undvika är islam.
Det kan tilläggas att finns en antikristlig doktrin som man kan läsa om i den gnostiska ”kyrkan” som även den avisar att Jesus dog på korset. Denna gnostiska kyrka har mer likheter med Sufism som är islamsk mystism.
Vi som är kristna måste ifrågasätta det som ofta sägs om kristendom och andra religioner. Det finns en agenda som vi ska motverka och det är att man ska slå ihop alla religioner till en. En religion som är samma som den hedniska som fanns i Sverige innan kristendom kom.
Gå inte på denna världs alla lögner utan sök sanningen genom att läsa källorna och inte lyssna på påståenden. För att man är många så har man inte rätt!
submitted by attfinnasanningen to u/attfinnasanningen [link] [comments]


2020.08.11 10:27 attfinnasanningen Bibelns livets träd

Bibelns livets träd

https://preview.redd.it/crz1jdrv2cg51.jpg?width=1024&format=pjpg&auto=webp&s=f4af636e9a149c1972b68c087cbf5a2680703eca
1 Mosebok 2:9 Och Herren Gud lät alla slags träd växa upp ur marken, ljuvliga att se på och goda att äta av. Mitt i lustgården satte han livets träd och trädet med kunskap om gott och ont.

https://preview.redd.it/f3tv8xwz2cg51.png?width=463&format=png&auto=webp&s=3f5456cee7846bc6f3c5b253d5699d7f613d8d90
Många gånger har man sett liknande bilder på en pelare utan att tänka på varför man för en sådan eller vad den symboliserar. Oftast åker man förbi eller tar en bild när man är utflykt under semestern och sedan tänker man inte mer på det. Sanningen är att dessa symboler har en viktig symbolism och har en religiös betydelse som inte tyvärr många inte vet om. Liknande symboler används inom olika religioner men det är inte de jag kommer att skriva om för de säger inte sanningen utan en lögn, utan jag skriver om sanningen den som bibelns gud har.
Denna pelare symboliserar faktiskt livets träd som nämns i bibeln, även om samma symbolism används av de som följer religionen skapad av satan, mysterieskolan som kabbalismen är en del av. Det finns många som tror att de vet, för att de har läst om olika symbolers betydelse och vet om att livets träd eller sephiro används av Illuminati och då betyder det för många att symbolen symboliserar något ondskefullt för att den även används av ockulta hemliga sällskap och att man för den skull lär ut desinformation, något jag trodde själv så jag höll mig borta ifrån allt detta tills jag insåg att så var inte fallet.
En sak man måste inse att det finns en sanning och sedan en spegelsida av denna sanning som är lögnen. Som exempel om man tar en text och tar den framför en spegel så får man texten spegelvänd eller bakvänd. Vilket gör att en och samma symbol kan få två betydelser en enligt bibeln och kristendom och en för de som följer mysterieskolan en religion skapad av satan. Varifrån kom satan, och hade han inte kunskap om vad sådana symboler och eftersom satan hatar gud så gav han dessa symboler många gånger liknande betydelser men också med en egen betydelse som är tvärtom mot det som gud gav.
Som ett exempel tittar man på Mecka och enligt den islamska tron så symboliserar faktiskt denna pelare satan. Som muslimer kastar sten på för man tror att den symboliserar något ont, när den egentligen symboliserar något gott. Vilket är ett ytterligare bevis varifrån islam kommer, samt vem som ligger bakom islam.
Livets träd enligt kristendomen
Den enda vägen till sanning är via bibelns gud och att söka sanningen utan gud är en närmast omöjlig uppgift som enbart kommer att leda till att man blir lurad och leds in på fel väg, för vi lever i en värld som innehåller så mycket lögner, felaktigheter vilket gör det så gott som omöjligt att finna sanningen på egen hand. För denna värld är styrd av makter som vi inte ser, vilket en ateist inte accepterar existensen av, men det gör det inte mindre san. För egentligen vad vet vi människor om allt i denna värld, det är lätt att bara förneka något bara för att man inte ser det och inte förstår religionen kristendom.
Vad denna värld är – den är inte vad man tror, utan har en djup sanning som till en början är svår att ta till sig framför allt om man inte vill acceptera den. Själv så har jag sökt sanningen, inte sökt fakta som passar in i min världsbild, vilket har lett till att jag ändrat min hela uppfattning och insett att man har blivit så lurad och bedragen i denna värld oftast av personer som påstår att de kan och vet sanningen.

https://preview.redd.it/0whiecl13cg51.png?width=245&format=png&auto=webp&s=8307b28a8386819d1ebe10f639e67daa80acb107
Denna pelare symboliserar livet träd men även Jakobsstege den stege där änglar gick upp och ned mellan himlen och jorden. När denna pelare står precis i centrum av Vesica pisces så symboliserar den faktiskt människans födsel in i denna värld. Pelaren symboliserar också mikrokosmos som är varje individ i denna värld, för varje människa är en del av det stora makrokosmos som är universum. Vesica pisces eller Mandorla som symboliserar en portal mellan det andliga och jorden.

https://preview.redd.it/f7a7j2343cg51.png?width=1028&format=png&auto=webp&s=d2a0f31031c3efdfcb2fd9688d500edca1b64eb1
Man kan säga att den symboliserar bland annat då vi födds och kommer in i denna värld. Symbolen symboliserar att vi födds med en god sida/rött och en sida som är ond/blått.

https://preview.redd.it/10a3irg53cg51.png?width=554&format=png&auto=webp&s=6389968e41d913e5d301c75d502e6cefa0e71824
Den goda är ifrån himlen och den onda från helvetet. Vi lever i en dualistisk värld där vi har det goda och det onda som på olika sätt styr våra liv mer än vad vi anar. Vi födds med båda sidor. Hos visa är den goda sidan dominerande och andra den onda. Den goda sidan pekar uppåt medan den onda nedåt. Den goda sidan styrs av himlen medan den onda av satan eller helvetet. Vilket också gör att både himlen och helvetet vet allt vad du har gjort under ditt liv. Det är därför som exempel om man träffar på någon som vet mer om ditt liv än denne borde göra, något som jag har varit med om.
Den pelare som pekar ned en portal till helvetet, symboliserar din kontakt med helvetet och om man vill slippa helvetet så måste bryta kontakten med helvetet och få båda sidor att peka uppåt. Något man kan göra genom att be om förlåtelse för ens synder och döpas i tro, orsaken till att man ska göra det är att vi alla människor på gjorden har vänt ryggen åt till gud och följt satan för vi är de fallna änglarna som bedrog gud. Anledning till att vi finns på gjorden är just att komma tillbaka till gud. Vi har fått en andra chans att återkomma till gud och få förlåtelse för att vi vände gud ryggen.
Johannesevangeliet 10:34 Jesus svarade dem: "Står det inte skrivet i er lag: Jag har sagt att ni är gudar?
En vers som säger att vi en gång var gudaänglar
Uppenbarelseboken 12:4 Hans stjärt svepte med sig en tredjedel av himlens stjärnor, och han kastade ner dem på jorden. Och draken stod framför kvinnan som skulle föda, för att sluka hennes barn så snart hon hade fött det.
Beskriver hur en tredjedel av alla änglar lurades av satan och föll med honom. Medan satan och de närmaste änglarna hamnade i helvetet så har vi fått en ny chans att komma tillbaka. Men enbart om du följer gud.

https://preview.redd.it/6vs1id273cg51.jpg?width=1385&format=pjpg&auto=webp&s=171ec23fb42a8ef052fb5b1cda058b8b3f797dfa
Bilden visar hur det ligger till, en del pekar upp mot himlen och den andre pekar ned emot helvetet. Sedan kan man tillägga att den spegelblanka sjön skapar en spegelbild av pelaren som också symboliserar den andra sidan. Speglar används inom wicca bland annat i att komma i kontakt med andar eller mer giltigt demoner.
submitted by attfinnasanningen to u/attfinnasanningen [link] [comments]


2020.08.11 10:23 attfinnasanningen Arvssynden, Eden och vad den symboliserar

Det som står i bibeln är inte alltid så lätt att själv förstå, men söker man sanningen så finner man den och den är oftast den man inte tror. Som det som hände i Eden och att Eva och sedan Adam åt äpplet i eden. Många tror att det som hände i Eden är en enskild händelse, men det har en djupare innebörd och mening än man först tror. Det som hände i Eden kan kopplas ihop med några andra händelser i bibeln och då börjar man förstå vad denna händelse innebär och dess mening.
Ormen i Eden symboliserar Lucifer eller bibelns satan som lurade människan till att äta av äpplet och bedra gud och följa Lucifer.
1 Mosebok 3:1 Men ormen var listigare än alla markens djur som HERREN Gud hade gjort. Han sade till kvinnan: "Har Gud verkligen sagt: Ni får inte äta av alla träd i lustgården?"
1 Mosebok 3:6 Och kvinnan såg att trädet var gott att äta av och en fröjd för ögat. Trädet var lockande eftersom man fick förstånd av det, och hon tog av frukten och åt. Hon gav också till sin man som var med henne, och han åt.
Denna vers handlar om hur människan bröt mot guds vilja och har länge förbryllat mänskligheten i vad den egentligen betyder och varför skulle det vara ett brott att äta ett äpple, när den egentligen symboliserar en vilja som gud ville att människan följde. Denna händelse när vi gick emot guds önskan och lede till att vi människor fördrevs ifrån Eden. Eden kan ses som en symbol för himlen, även om många tror att det är en plats på jorden vilket inte är fallet.
Men denna händelse har sitt ursprung i en annan händelse i bibeln och det är att vi människor var en gång i tiden änglar som fanns i guds närvaro.
Det är vad den följande två verserna symboliserar
Psaltaren 82:6 ”Jag har sagt att ni är gudar, ni är alla den Högstes söner.
Psaltaren 82:7 Men ni måste ändå dö som människor dör, och falla som var furste faller."
Man kan översätta dessa verser med att vi en gång var änglar men eftersom vi följde Lucifer så kommer vi leva som människor för att söka oss tillbaka till gud. Men vi lätt oss luras av Lucifer och följde honom i stället för gud. Så när Lucifer föll så gjorde vi samma sak. Det är det som menas med fallet som det står i uppenbarelseboken.
Uppenbarelseboken 12:4 Och hans stjärt drog med sig tredjedelen av himmelens stjärnor och kastade den ned på jorden. Och draken stod framför kvinnan som skulle föda, ty han ville uppsluka hennes barn, när hon hade fött det.
Vi är de falna änglarna som bedrog gud och följde Lucifer eller satan för dessa är en och samma. Denne fallna ängel är en mästare på att lura och bedra och har sedan dess fortsatt att lura oss människor sedan dess. I att tro på alla de olika hedniska religioner som finns. Få oss att följa alla de olika ideologier som har förstört mänskligheten.
En sak som satan har lyckats med är att få oss att tro på alla de olika hedniska religionerna och tro på att de ger oss också en väg till himlen. Vilket inte är fallet utan alla är en lögn som så mycket på denna gjord. Få oss att tro på att vi kan komma tillbaka till gud utan gud.
Så trots att vi svek gud och följde Lucifer så har vi fått en chans till förlåtelse och åter komma till gud. Det är därför som vi måste be och då be om förlåtelse trots att vi bevisligen har förtjänat helvetet genom vårt svek. Genom att be om förlåtelse och döpas så kan vi komma tillbaka till gud och Eden. Problemet är att så få väljer att komma tillbaka. För de följer som så många gånger alla andra och inte tänker själva.
Det krävs inte mycket för att komma tillbaka och även om du inte tror idag så behöver du bara testa själv utan någon i närheten så varför inte testa och se om det är sant, det är bara du som kommer att veta och förstå. Det kommer inte direkt utan det kommer ibland senare, hur du upplever det är individuellt. Under bönen så kanske du inte upplever något men det kan mycket väl komma då, men det kan som sagt komma lite senare som när du gått och lagt dig.
submitted by attfinnasanningen to u/attfinnasanningen [link] [comments]


2020.06.05 18:53 NGustav #iksdagenval4 Gustav Karlsberg håller tal i Helsingborg

#iksdagenval4 Gustav Karlsberg håller tal i Helsingborg
Det är en lätt solig dag i Helsingborg. Gustav Karlsberg ska gå upp på scenen för att hålla tal inför Helsingborgare och Sympatisörer. Innan talet spelas kungssången.
Gustav Karlsberg
“Vänner, Helsingborgare! Jag är tacksam för att vara här. Hela Sverige står inför ett vägval, ett viktigt vägval. Ska vi ha kvar våra traditioner eller ska vi låta vår historia suddas ut? Om någon vecka är det val, valet om en ny regering. Bevarandet av monarkin. Vi vet vilka som står för att monarkin ska vara kvar, det är en tydlig röst på högeralliansen!
Men det är inte vad jag ska prata om idag, vi har ett stort problem som vi behöver ta tag i. Problemet i fråga är nämligen brottslighet. På senaste år har vi sett en brottsvåg slå landet, ökade skjutningar, våldtäkter, rån och narkotikaförsäljning. Pojkar så unga som 13 begår nu hemska mord i landets förorter och städer. Jag blir illa berörd när jag läser nyheterna och ser att ännu en person har fallit offer för våldsvågen, när jag läser hur tonåringar mördar för att komma in i gäng, det är ett svek mot samhället.
Vänstern har en benägenhet att säga att brottsligheten bara beror på socioekonomiska problem, vilket delvis är sant. Men det finns ett större perspektiv, de socioekonomiska problemen är starkt kopplade till segregationen. Segregationen är ett direkt resultat av år av oansvarig invandringspolitik och detta måste få ett stopp. Sverige måste bli tryggare!
Konservativ Samling och Högeralliansen har och kommer presentera förslag för en poliskår värd namnet, med trygghet och upprätthållande av lag och ordning i fokus. Högeralliansen vill utöka polisstyrkan med 10 000. Mer poliser betyder att vi kan öka tryggheten genom visad närvaro. Om du är 13 år och begår ett brott ska du avtjäna ditt straff, vi vill därför slopa ungdomsrabatten. Högeralliansen vill även slopa mängdrabatterna.
För att få bukt på gängkriminaliteten och våldsvågen måste vi höja straffen för gängkriminalitet samt vålds- och sexualbrott. Vi måste göra det olönt att begå brott, då är högre straff just en sådan metod. Det är inte bara högre straff som avvärjer kriminalitet. Med polisnärvaro, vilket kan uppnås med fler poliser, men även med trygghetskameror på offentliga platser. Även om polisen inte är närvarande kan kameror övervaka de offentliga platserna, så att brott inte begås.
Valet är tydligt, Högeralliansen står för en tydlig och rak linje i dessa frågor. Konservativ Samling är partiet för dig som vill att hela landet ska leva, vill ha en försvarsmakt värd namnet och vill bevara monarkin! Rösta Konservativ Samling i valet, tack för mig!"
När Gustav kliver av scenen hörs det jubel. Efter torgmötet delar Gustav Karlsberg ut flygblad och svarar på frågor från nyfikna väljare och sympatisörer.
Flygbladet som delas ut efter talet
submitted by NGustav to IksdagenValrorelse [link] [comments]


2020.06.05 17:33 R_Chelsea #iksdagenval4, KD håller tal i Eksjö kommun

#iksdagenval4, KD håller tal i Eksjö kommun

https://preview.redd.it/cq79hjuj14351.png?width=820&format=png&auto=webp&s=4dfc5c6c60010972cb7a8878ad123862cdab8209
Hej och välkomna alla Eksjöbor!
Nu är valrörelsen igång och jag ser fram emot att få kunna resa landet runt och presentera Kristdemokraterna och Högeralliansens reformer för en jämlikare vård, friare familjepolitik och en bättre äldreomsorg.
Jag skulle vilja tala lite om människovärdet och vad människovärdet betyder för oss kristdemokrater.
För oss kristdemokrater är människovärdet den viktigaste grundstenen i den kristdemokratiska ideologin. Den filosofiska tanken bakom människovärdet är att alla människor oavsett kön, sexuell läggning, etnicitet, socioekonomisk bakgrund och livsåskådning har ett medfött värde som aldrig får kränkas. Människovärdet baseras inte på vad du kan åstadkomma i livet, produktivitet, hur stor plånbok man har eller vilka val man väljer i livet. Människovärdet baseras endast på att du är en människa och med insikten om det okränkbara människovärdet förpliktigar det oss att alltid vara redo att värna människovärdet oavsett om det är på kommunal, regional eller nationell nivå. Människovärdet får aldrig kränkas och det är statens uppgift att värna det här människovärdet.
Nu när alla förhoppningsvis har fått en liten bättre uppfattning över vad människovärdet innebär så kanske några av er undrar vad vi politiker kan göra för att applicera människovärdet i politiken. Kristdemokraterna går till val tillsammans med Högeralliansen och vårt fokus kommer ligga på sjukvården, familjen, äldreomsorgen och tryggheten i skolan. Vi vill se en starkare och mer jämlikare vård för att kunna värna patientens människovärde, vi vill se att regionerna tillsammans med staten tar ett aktivt steg för gemensamma system, starkare cancervård runt om i landet och att vårdpersonalen får mer tid med patienterna. Vi ser också hur familjen är den viktigaste grundstenen i samhället och därför vill vi stärka barnfamiljers ekonomiska trygghet men också förenkla familjelivet genom en flexiblare föräldraförsäkring och riktade skatteavdrag. Vi ser också hur våra äldre som har byggt upp det här landet och vår välfärd förtjänar mer respekt och trygghet. KD vill stärka äldreomsorgen genom att bygga fler äldreboendeplatser, äldrevårdsplatser och hemsjukvården. När man blir äldre och behovet av omvårdnad ökar behöver samhället vara som starkast för att kunna ta hand om våra äldre, Sverige ska vara ett tryggt land att åldras i.
Alla får politiska reformer som vi vill genomföra grundar sig i det okränkbara människovärdet och jag vill betona att Kristdemokraterna är hela Sveriges familjeparti och det partiet som vill ha ordning och reda i statsfinanserna samt stå upp för de allra svagaste i samhället. Vi sätter familjen först och vi vill se ett mänskligare Sverige där de allra svagaste i samhället får sin röst hörd. En röst på oss är en röst för ett tryggare Sverige och där familjen sätts först.
Efter talet valde partiledaren Oscar Lundgren att fika med några barnfamiljer om Sveriges utmaningar.
submitted by R_Chelsea to IksdagenValrorelse [link] [comments]


2020.05.25 17:57 mincoder Hundvisslingar

Hundvisslande är en referens som handlar om hundvisselpipor. När man blåser i dom hör endast hundar det för att tonen ligger utanför vårt frekvensintervall. Men hur har det här med politik att göra. Jo, tack vare att vissa åsikter har dött i allmänna kontexter kan man inte längre uttrycka dom rakt ut. Utan det krävs lite listig kryptering så man kan få ut det man menar utan att säga det rakt ut. Exempelvis kommer en nynazist aldrig erkänna att dom är nynazister, istället använder dom retorik som konservativa använder, men kan lägger på en gnutta nyanser som är underliggande. Är man själv nynazist hör man dessa, är man starkt emot rörelsen kommer man också höra det. I Nazi-Tyskland var det vanligt att prata om Kult-Marxister.
Men nu känns det som att det gäller en viss grupp? Verkligen inte, det här existerar inom socialister, feminister, konservativa, liberaler, osv. Anledningen till att jag drar upp just nazister är för att det är farliga i det politiska landskapet. För att förstå hundvissling måste man acceptera en viss resonemang: "Ord har mening". Bernie Sander exempelvis pratade främst om gratis sjukvård, gratis skola och välfärdsstrukturer. Är man vänster låter det bra, även för liberaler kan detta låta ok, men för laissez faire-kapitalister är detta kodord för att höja skatter. Vice versa kan hända att en nyliberal kan dra upp skattesänkningar för företag så dom stannar i landet eller för att småföretag ska klara sig. För många på högern låter detta bra, vänsterpersoner läser in detta på ett helt annat sätt. Skatt kommer inte vara den stora faktor för hur ett företag klarar sig eller inte, det handlar endast om företaget skapar något form av värde. För stora företag har dom redan lämnat för många fler anledningar än bara skatt. Så var lämnar det oss? Jo att investeringar ger högre resultat för dom det redan går bra för.
Nu när dessa exempel har kommit fram så handlar det inte om att diskutera om vilken ideologi som har rätt eller fel förutom en. Ideologier som aktivt skadar utsatta är en farlig väg att gå, då historiskt stannar dom inte på bara en grupp. Men "dogwhistling" som blev mer populärt inom 2016 på nätet tack vare att Alt Right började låna termenologier från Libertarianer har väldigt många icke-nazister blivit anklagade för att vara nazister och nazister blir hyllade som libertarianer. Vart leder det oss? Jo, i Sverige har vi våra egna kodord. Samt östeuropeer verkar ha blivit en del av Alt Right i Sverige så vi hör sällan något riktat mot dom om vi inte talar om resandefolk. Låt oss diskutera dom enkla hundvisslingar som exempel:
"Vi måste värna om den Svenska KULTUREN"
Viktigt här att lägga fokus på ordet kultur. Folk som yttrar sig om kultur på det här sättet har väldigt liten koll på hur kultur utvecklas och ändras med tiden. Inte något emot dom, men det finns olika definitioner på kultur. När det kommer till definitioner så beror allt på hur man valt att gå till väga, för det kan även leda till diskussioner som inte har något om huvudpoängen. Vad sägs som att vi testar en lek, jag ska vara en högerextrem på internet, jag vill få ut meddelandet "Vi måste värna om den ariska etniciteten". Ok, för måste jag hitta likheter i kontexter. Exempelvis Ariska -> Svenska, gå in på Patriotistisk romatik, Etnicitet -> Kultur, då svensk kultur oftast är definerat efter hur etniskt svenskar lever så blir det snabbt ett kod ord för att bevara sin ras. Tyvärr finns det konservativa som använder exakt samma mening men menar något helt annat, för konservativa tror dom att det kanske är julafton som håller på att försvinna eller nått. Där blir det lätt att konservativa och alt högern blandas ihop även om dom är egentligen väldigt olika då konservativa inte behöver vara emot invandrare i sin definition.
För många som känner det till detta är det här otroligt lätt att klura ut, så vi tar en lite svårare.
"Vi ska ha bort vinster ur välfärden."
Så låt oss titta på 3 partier nu, VPK, S och SD. Många glömmer bort faktum att SD var 2010 för väldigt mycket VPK stog för rent ekonomiskt. Men vad betyder det? Betyder det att National Socialistiskt betyder att dom är socialister? Nej. För det första handlar fortfarande socialism om hur man vill producera värde i ett land och välfärd kan du nästan applicera till alla ideologier då för att ha ett fungarende land krävs en stark infrastruktur. När man refererar till populism, refererar man till just detta. 2010 hade SD knappt nån makt och det var en fråga som ha existerat hela sin livstid. Hur ska man värna om den svenska etniciteten? Låt oss prata om pensionärer, SD låter som dom som faktisk vill gynna dom. Men när frågan kommer upp där alla vänsterpartier röstar för att sänka skatten för pensionärer så väljer dom att rösta nej. Ett retoriskt spel är även ett sätt att sno väljare från vänstern, många vet att man kan ta många vänsterväljare genom att bara säga saker som "arbetare" (som Nya Moderaterna gjorde 2006) eller "äldre". Viktigt kontext att lägga till är att Alliansen hade styrt Sverige i 4 år när SD kom in i Riksdagen. Då SD satsar mest på missnöje som Moderaterna gjorde 4 år tillbaks, så satte dom sig själva i opposition till ledarskapet. Annie Lööf blev en gemensam fiende för både vänstern och högerextrema då exakt samma retorik användes mot henne. 2014 ändrade stora dela, vi ha December-överenskommelsen och snabbt blir Löfven den nya markören här för högerextrema att utnyttja. VPK-väljare då den utlovade regeringspositionen blev bortagen, Borgar-väljare var arga över att deras partier sammarbetar med den sidan dom vill undvika mest. SD ser allt detta, deras ideologi har inte ändrats, men deras retorik och strategi ser en öppning i missnöjet. SD under den här tiden lockar till sig många från M, S har dom redan under sulan så finanshajarna blir deras nya målgrupp. Var är vi nu? Ingen vet.
"Islamism"
Den här är jobbig, det här är inte som att beskriva anti-semitism för någon som inte har koll på historian kring Judar. Så jag kommer bara säga så här, det går att diskutera förtryck inom Islam, men man måste ha tungan rätt i mun. "Varför är det fel att kritisera islam?" är den vanligaste frågan och anledningen till att många inte vill besvara fråga är för svaret är att det är komplicerat. Kan man kritisera Islam? Absolut, men då måste du vara konsekvent i din tro kring allt. Ska du kritisera förtryck mot kvinnor inom Islam måste du acceptera förtryck mot kvinnor i Sverige också. Att tycka att kvinnor är förtryckta i inom Islam men ignorerar problem i västvärlden? Bryr du dig verkligen om kvinnorna? Diskuterar du terrorattentat? Hur ofta tar du upp NMR:are som har velat spränga upp flyktingläger? Jag kommer inte ge facit på hur man kritiserar Islam, för det är så himla nyanserat och det hjälper inte att nynazister talar samma språk och drar människor till sin brutala rörelse.
"SD är inte nazister längre"
Det här är bara en varningsklocka för mig för nynazister har sagt detta under nästan hela internets livstid. Jag säger bara så här, en nazist kommer aldrig erkänna att dom är nazist. Däremot så får man studera kontexter och verkligen göra tänka över vad är vad. Nynazister hoppar upp med retorik från alla ideologier, så tänk bara efter när ni väljer att uttrycka något och hur det kan misstolkas.
Biggus Dickus(VPK)
submitted by mincoder to Folkbladet [link] [comments]


2020.05.24 08:11 Guy_On_R_Collapse "Slutet av civilisationen" sa jag till morsan

Finns ingen speciell anledning till att jag postar det här. Ville bara dela med mig av en hypotetisk "förklaring till min mor" om seriositeten av klimatkrisen. Hon har tyvärr inte varit så intresserad av att höra mitt "tjat" om klimatet, men jag hade just det här samtalet i min skalle, så... varsågod?
"Problemet med klimatkrisen är mångfacetterat, men i grund och botten handlar det om att vi gör jorden otroligt varm på otroligt kort tid. Vi kanske tänker att "1.2 grader inte låter så mycket", men det är faktiskt över 25% av vägen mot våran utrotning som art. Låter det konstigt? Ja, förmodligen, eftersom media har gjort ett fruktansvärt dåligt jobb av att förklara det här för folk. Det vill säga att 4 graders uppvärmning, kanske 5 om vi har tur, det är slutet för både mänskligheten och så gott som alla djur större än en tennisboll som lever på mark.
Problemen slutar inte där, utan vi har två andra, enorma, problem som folk såklart inte känner till. Det första är att vi har mycket "automatisk" uppvärmning inbyggd i klimatet, även om alla dryga 8.000.000.000 människor slutar med fossila bränslen idag (knäpper fingrar). Hur mycket? Vi vet inte ens särskilt väl, men "mycket", och nog för att ta oss förbi en slags tröskel där klimatet "tippar över", vilket är det andra enorma problemet vi har.
"Tipping points" är flera olika system, och vissa har nog hört talas om "feedback loops" eller en "återkoppling", dvs. att permafrost kan smälta av global uppvärmning, släppa ut metangas, vilket i sin tur smälter ännu mer permafrost. Och när slutar denna återkoppling? Igen, vi vet inte, men har vi otur så "när all permafrost är smält och allt metan är utsläppt".
"Tipping point" betyder precis det här, att klimatet "tippar över till en ny jämnpunkt", men vart denna jämnpunkt ligger vet vi inte, men det befaras att den kan ligga över 4-5 graders uppvärmning, och alltså "bortom det klimat som klarar av att uppehålla den mänskliga arten".
Faktum är att tipping points befaras liggar någonstans mellan 1.2 och 2 graders uppvärmning, men "förmodligen mellan 1.5 och 2 graders uppvärmning". Vi leker alltså redan nu med elden, eftersom, om vi passerar denna tröskel, så kommer klimatet "tippa" in i en ny jämnvikt, eventuellt bortom 4-5 graders uppvärmning, oavsett om vi lyckas sluta med fossila bränslen innan IPCCs "mål".
Och hur snabbt kan allt det här ske? Ja, inom Fredriks livstid i alla fall (PS. Fredrik är min brorson som är 1 år gammal). "Tippar" klimatet kan uppvärmningen komma väldigt snabbt, 30-40 år eller så. Fredriks framtid kommer i praktiken oavsett vad vi gör vara nästan omöjlig för oss att föreställa sig. För...... klimatkrisen, det är inte direkt som att "nu når vi 4 grader, och då dör mänskligheten på en dag", utan det kommer vara en process, som är utdragen över flera årtionden, där det bara blir svårare och svårare att överleva.
Jag föreställer mig en 40-årig Fredrik som har en helt annan uppsättning egenskaper än vad vi som lever nu har. Han vet hur man undviker folk när de börjar bli hungriga. Han har alltid ett vapen redo, och eventuellt alltid en hjälm på sig då hungriga ofta är fega och försöker sig på smygattacker. Han vet hur man förhandlar med folk genom att manipulera deras känslor, att få dem att tro att han är "likadan som dem". Han kan leta upp mat i skogen om det behövs, sätta fällor för djur, och han är del av ett semi-modern jägarsamhälle som har tillgång till elektricitet, men kommer ha svårt att skapa mat på samma sätt som vi, med tanke på hur fullständigt kaotiskt vädret kommer bli i framtiden.
.......Men okej, det är svårt att förutse framtiden. Det kan även bli en mindre dramatisk framtid där de rika länderna snabbt lärde sig att stänga gränserna till de hundratals miljoner, om inte miljarder, som flydde värmen. Då kanske någon form internationell ekonomi finns kvar, med handel där Sverige kanske förser de matproducerande länderna med..... ja, precis vad de vill. Slaveri alltså.
Oavsett vad så kommer otroliga mängder människor dö i den här framtiden, och Fredrik kommer få ett liv av helvete. Tippar även klimatet över kommer han nog inte överleva förbi 40 års ålder heller. Han blir alltså min ålder, och sen dör han förmodligen eftersom det rent oddsmässigt är otroligt farligt att tävla med andra människor om mat. Det spelar ingen roll om du så är Mike Tyson. Ger du dig in i en "fajt till döden" nog många gånger är dina odds för överlevnad försvinnande små.
Och så kommer det gå för hela mänskligheten. Vi leker i allra högsta grad med våran överlevnad just nu, och det är för mig ett totalt mysterium varför folk inte vaknat om denna fråga mer. Det borde vara en historiskt ENORM press på politiker att göra om samhället från grunden upp, men nä, hittills verkar de bara prata om att vi ska skapa elflyg och mer eller mindre fortsätta som förut. Totalt verklighetsfrånvänt."
The end.
Diverse källor: (Tipping points): https://www.nature.com/articles/d41586-019-03595-0
(Hundratals miljonemiljarder flyktingar): https://phys.org/news/2020-05-billions-unlivable.html
4 C är utrotning: https://www.counterpunch.org/2020/05/22/10c-above-baseline/
Matproduktion hotas globalt: https://phys.org/news/2019-12-climate-threat-global-breadbaskets.html
"VI vet inte" hur illa ställt klimatet ens är: https://www.vice.com/en_us/article/ep4gyw/the-planet-is-probably-in-worse-shape-than-we-can-even-predict?utm_source=reddit.com
submitted by Guy_On_R_Collapse to sweden [link] [comments]


2020.05.22 09:01 hevosenliha Fem personer saknas på TF2-Fredag

Minst. Och jag vet var de är. Hoppas bara det inte blir fler. För i så fall har jag inte den blekaste aning om var de tagit vägen.
Har dock inte sett en enda ren, betyder det att det är ett misslyckande? Och hur länge kan man borsta en hest utan att den får horn? Blir ren alltså.
Tydligen är frukosten snart klar, innan jag ens kommit igång med något som helst svammel. Så ibland får jag backa lite och fylla på lite svammel på nåt annat ställe. Typ sådär så att det börjar se ut som ok svammel.
Tagga för TF2-Fredag, den tjugoförsta i år!
skogsmard presenterar denna veckas sponsorvideo
Mumbleserver:
mumble://mu.rovanion.se
TF2-server:
steam://connect/tf.hest.se/critmarie (Och för de som länken inte funkar för så är det tf.hest.se som gäller)
Som vanligt är lösenordet "critmarie" och tiden är 19:00 (det gör inget om man är tidig (fast då får man inte använda eldvapen), eller sen (fast då kan vi redan ha gått vidare), eller lagom (alltid bäst), eller inte kommer alls (och missar allt skoj))
FFFF (Förbannat Frekvent Frågade Frågor) som inte är low F-ort
F: Vad är TF2?
S: Team Fortress 2 är ett FPS (First Person Shooter, FörstaPersonsSkottare) som är gratis på Steam. Man spränger folk i bitar som far åt helvete och så får man hattar.
F: Vad är Mumble?
S: Det är ett röstchatprogram, även kallat TMToIP-program(Taskig MikrofonTeknik over IP), som t. ex. Ventrilo eller Teamspeak, där svordomar, förolämpningar, glada tillrop, konstiga politiska åsikter och smaklösa skämt står som spön i backen.
F: Måste man vara med på Mumble för att få spela?
S: Nej, det måste man inte. Man har dock roligare om man är med på Mumble, även om man inte har någon mikrofon (eller dålig mikrofonteknik som Isterpenis.)
F: Hur länge håller det på?
S: Ett tag, sluta skriva "Det var ingen som spelade :*(" om du kommer in klockan halv fyra på natten. FÖR HELVETE
F: Är TF2 svårt?
S: Nej, det är så lätt att t.o.m. jag kan spela det.
F: [LÅTTEXT HÄR, FAST DET KOSTAR]
S: [BUDGETEN FÖR TF2-FREDAGSPOSTERNA TOG SLUT, JAG FÅR INTE LÄNKA NÅGRA FLER LÅTAR]
F: Hur spelar man pyro?
S: Håll inne W, om du ser en fiende, håll nere vänster musknapp tills han slutat sprattla.
F: Varför använder ni Mumble? Använd Discord istället; det distribuerar ju lösenord, chatt och talade ord till okänd part via CloudFlare!
S: För att rovanion bokstavligen är Norci och hatar frihet, skoj, glädje, kärlek och alla andra saker som inte har öppen källkod. Skämt åsido så är Mumble open source, och den enda nätverkstrafiken är den som går mellan användarna och Rovanions server. Eftersom Discord inte har öppen källkod så kan det vara så att det man säger skickas till NSA, FRA, HIV eller kanske ICA. mu.rovanion.se - med integritet i fokus
F: Varför inte spela Overwatch istället?
S: För att vi hatar att ha kul och vill stöta bort nytänkande individer från den klump med tragisk sörja som är TF2-fredag. Sen spelas det tillräckligt med Overwatch av folk på Mumble under resten av veckan ändå. Det är alltid ett jävla tjat om att ulta och andra termer som kidsen använder. Sen så är det så pass många inne så att de inte skulle få plats på en server, ett problem som man inte har i TF2.
F: Får man använda eldvapen före kl 19.00?
S: Nej, endast yxor, krattor, fiskar och liknande.
F: Vem fan är stefn?
submitted by hevosenliha to sweden [link] [comments]


2020.05.18 13:28 oceandeep101 3 skal att ata rent i volym

Den har artikeln kommer att forklara varfor du borde pills gora det ata rent (halsosam och gynnsam mat), snarare an att bara fylla pa hamburgare, pommes frites och stro konserverad ost och vispad gradde rakt in i munnen. Men vetenskapen kommer att ta baksatet, den har artikeln kommer att fokusera pa anekdoter, sunt fornuft, logik med lite "vetenskap". I bodybuilding-varlden kallar vi detta " Bro vetenskap ".
UrbanDiction definierar Bro Sciene som:
[Muntliga ord] Tidigare kunskap som ett faktum, framst bland kroppsbyggare [och] viktlyftare. Generellt sagt av killar som har anvant steroider och de ar enorma, de har ingen aning om vad som hander i deras kroppar och de delar samma brist pa ideer med andra som felaktigt antar att deras erfarenhet innebar att du har kunskap.
Aven om vi inte ar sa "broscience" som vissa, vet vi vad vi pratar om, och det ar darfor vi ar Team Scivation, varldens storsta utbildnings- och gratis bantningsforetag och ocksa det sexigaste teamet av man som aldrig har traffade. Utan vidare presenterar jag dig varfor du ska ata rent for att fa massa, forbli smal och vara en sexmaskin.
1.- Mikronaringsamnen
Vad vi kallar ren mat innehaller vanligtvis ett overflod av friska komponenter, inklusive vitaminer, mineraler och antioxidanter, detta hjalper dig att uppratthalla halsan och forse kroppen med vad den behover for att vaxa och forbli smal. Ta till exempel en sotpotatis som din kolhydratkalla i stallet for en gradde paj.
Ja, de gradde kakorna ar valsmakande, men sotpotatisen ger dig manga vitaminer och fiber, och kolhydraterna kommer att smalta langsamt, vilket forhindrar insulin fran att fa en orgie i kroppen och ge dig langvarig energi och inte den nedgang du kommer fa med gradde pajen, som bara lamnar dig full av mattat fett, insulinspikar och fett.
Kallorna till fett ... Eftersom min mamma lagar mat med smor, har hon aldrig haft vener i buken eller en definierad skinka som jag. Av denna anledning rekommenderar vi halsosamma fetter som avokado, mandel, olivolja och mutter smor istallet for smult eller bacon.
2. Halsa
Att vara stor och stark ar inte kul nar du ar dod. Vi vill inte bara ata och ga upp i vikt, vi vill oka mager massa. Har ar att halsosamt atande spelar in. Om du bara ater skrap, ar chansen stor att du far mycket fett. Detta betyder, ja, du maste folja en strikt diet tills din rumpa har tagits bort (bokstavligen).
Vad vi maste gora ar att mata maten och ata kalorierna pa ett kontrollerat satt, pa samma satt nar vi definierar. logiken for en meadead ar att ata som en gris nar du ar i volym. Som nagon upplevt i detta ar det foraldrat och fel. Malet ar att fa mager massa.
Vi vill fa sa lite fett som mojligt sa att vi inte behover ga pa en extrem diet och riskera att forlora den magra massan som har kostat oss sa mycket. Jag rekommenderar en langsam volym och overvakar fettokningen. Det ar nar ett tranat oga spelar in. Och Team Scivation kan overvaka dina framsteg och justera dina kalorier som du behover det gratis.
3.- Forhallandet mellan tunnhet och fett
Det ar har vi demonstrerar var PHD pa BROscience. Sammanfattningen ar att Team Scivation har tranat tiotusentals manniskor. Vi har ocksa gjort det sjalva. 100% av tiden far manniskor battre resultat nar de ater rent istallet for dalig, fet, smutsig och ja ... utsokt mat.
Poangen har ar att detta hander aven om kalorierna ar liknande. Ta vart ord (om du vill) att ata rent ar nyckeln! Hur vet vi? Vi har sett bevisen och testat det pa oss sjalva.
Smal, hard, sexig och med volym
Ja, du kan ata en kaka ocksa, men bara under den utsedda fuskmaltiden! For alla andra maltider, at rent, kost som en mastare och se ut som en superhjalte.
submitted by oceandeep101 to u/oceandeep101 [link] [comments]


2020.04.14 11:58 brentoy02 156. Tips for att undvika skador i gymmet

Att vara skadad ar en av de varsta kanslorna som finns. Nar du vill gora nagot och kroppen inte lamnar dig ar det en kansla av brutal hjalploshet.
Sa idag ska vi prata lite om skador, mer specifikt pa gymmet, det ar det som intresserar oss eller atminstone den jag ar mest bekant med.
Det forsta jag maste saga ar att i motsats till vad de flesta kanske tror, traning i gymmet ar en av de idrottsaktiviteter som har den lagsta skadan.
Har kan du se en jamforande tabell med nagra av de popularaste idrottsaktiviteterna och deras motsvarande skada.
Det ar markligt att vi har bodybuilding framfor att fungera Sa som det verkade!
Manniskor ar radda for att ga till gymmet om de skadas, men sedan springer de glatt och tanker att det har ar en aktivitet utan risk.
Fel.
Vi ser ocksa de valkanda Crossftit , logiskt ocksa fore bodybuilding, vilket inte overrasker mig alls.
Detta ar helt enkelt for att satta saker i sammanhang och for att klargora att aven om det kan tyckas nagot annat ar att lyfta vikter en av de sakraste aktiviteterna som finns.
Som sagt, skador ar ibland oundvikliga, men andra ganger ar de, sa lat oss ta en titt pa nagra tips jag kan ge dig for att undvika irriterande skador i gymmet.

1 Arbeta i olika rorelserivaer

Ett av problemen med att lyfta vikterna ar att du normalt alltid arbetar pa samma rorelseplan.
Det finns manniskor som det de forstar genom att arbeta i olika rorelseriv ar:
-Naval, jag har redan gjort en platt bankpress, nu ska jag gora en lutande bankpress for att arbeta i olika rorelserivaer.
Men jag talar inte om det. Det fungerar inte heller i olika rorelseriva, det fungerar olika vinklar, men det har inget att gora med det.
Den manskliga kroppen ar indelad i tre rorelserivaer:
? Sagittal
? Frontal
? Korsa
For att fa en ide ar det sagittala planet som om du stod pa en imaginar klocka. I sa fall skulle du ha 12 framfor och 6 bakom. Tja, nar du gor nagon ovning dar lederna bojs eller stracker sig mot 12 eller 6, skulle du arbeta pa det sagittala planet.
Detta ar det mest anvanda i gymmet. De flesta konventionella ovningar arbetar pa detta rorelseplan. Bankpress, squat, deadlift, bottnar, fyrhjulingar, lockar ...
A andra sidan, i frontplanet, om vi satter oss tillbaka pa den imaginara klockan, skulle det vara alla dessa rorelser som tar lederna mot klockan 3 och 9. Till exempel sidohojningar eller laterala steg eller till och med dominerade (med forlangt grepp).
Om du borjar tanka pa ovningar kommer mycket fa ovningar att tanka pa det framre planet och manga i det sagittala planet.
Slutligen har vi det tvargaende planet, som i princip skulle vara rotationer. Detta ar utan tvekan det mest glomda i gym, som jag redan har forklarat for dig i magtraning och karnforstarkningskurs.
Darfor rekommenderar du att du arbetar kroppen i de tre rorelserivorna for att undvika overanvandning av bindvavnaden for att fa kroppen att arbeta under olika krav och utnyttja dess biomekanik.

2 Arbeta med bra teknik

Det ar sjalvklart.
Men trots att vi ar nagot uppenbara blir vi ibland besatta av att lyfta mer och mer vikt pa bekostnad av tekniken.
Det ar normalt att nar trottheten utvecklas inom en serie forsamras tekniken lite, men om du redan har en dalig teknik fran den forsta upprepningen, ar du pa fel vag.
Nar du inte respekterar tekniken for en ovning gor du det inte for att gora ovningen svarare, det ar tvartom. Du gor det for att gora traningen lattare for dig, och det ar ett problem eftersom det du gor ar att kompensera for svagare muskelgrupper, vilket ger mer arbete till starkare muskelgrupper.
Pa detta satt blir de starkare grupperna starkare, och de svaga, i jamforelse, blir allt svagare och dekompensationen okar.
Och det har en hog risk for skador.
Sa jag rekommenderar starkt videobildning for att korrigera traningstekniken och se nagra detaljer som behover forbattras.

3 Lyssna pa din kropp

Nu ar alla besatta av mal och framsteg.
Alla vill uppsatta mal, och alla vill ga vidare. Problemet ar att for detta fokuserar de flesta pa kvantitativa framsteg. Med andra ord lyft mer vikt, gor fler repetitioner ... Och de glommer att lyssna pa deras kroppar.
Sa ibland maste du lamna ditt ego vid gymdorren och fokusera pa att arbeta inte INOM din kropp, men MED DIN kropp.

4 Arbeta till tekniskt fel

Vi har sett muskelfel hinder vid ett annat tillfalle, och i allmanhet rekommenderar jag att man gar till tekniskt fel.
Det betyder inte att du aldrig ska ga langre an tekniskt fel, men i allmanhet ar det den sakraste och mest effektiva troskelvardet for att undvika skador.

5 Forena din diet och din sportaktivitet

Om du gor en superbegransande diet och du dodar dig sjalv till cardio till zumba klasser pa crossfit och sedan gar du ut pa sondagar med cykeln, eftersom ju mer du krossar kroppen, desto mer sannolikt ar det att du bryter den, sa folj ett oga pa vilken typ av diet du behover for att mata din dagliga dag och din sportaktivitet.
Jag inbjuder dig att lyssna pa avsnittet om energisystemen sa att du kan undersoka vilket energisystem som ar det mest dominerande i din aktivitet och foljaktligen arbeta med din diet.

6 Anvand vilodagar for att vila

Manga anvander vilodagar for att fortsatta dampa kroppen, de sager bra, eftersom jag idag inte kommer att trana, da ska jag ata halften eller jag ska snabbt eller nagot aggressivt protokoll med kroppen.
Det har ar ett misstag. Om du inte kommer att trana beror det pa att kroppen behover vila och aterhamta sig, och for att aterhamta dig maste du ata, vila och sova.
Ju mer vilad och aterhamtad du ar, desto mindre alternativ maste du skada dig sjalv nar du atervander till traningen, men om du inte respekterar din kropp anvander du vilodagar som en ursakt for att misshandla den mer, eftersom alternativen for att skada dig sjalv okar.

7 Gor din kropp mer stabil

Nar vi lyfter laster behover vi kroppen ha stabilitet, och for det ar det basta radet att kontrollera din andning.
Mer specifikt, att satta tillrackligt med luft i kroppen for att gora den mer kompakt, och detta uppnas inte genom att satta luft i brostet, utan i magen.
Om du andas genom att satta luft i brostet kommer du att fa mindre luft an om du satter luft i buken och darfor kommer du att vara mindre stabil och med storre risk for skador.
Det har ar de sju tips som jag har idag for att undvika skador i gymmet. Detta ar valdigt viktigt, och att undvika skador ar avgorande om vi vill fortsatta utvecklas, eftersom en sak ar uppenbar, det enda sattet att INTE utvecklas ar att inte kunna trana eftersom du ar skadad.
submitted by brentoy02 to u/brentoy02 [link] [comments]


2020.04.10 14:16 myholoic20 Tips for att undvika skador i gymmet

Att vara skadad ar en av de varsta kanslorna som finns. Nar du vill gora nagot och kroppen inte lamnar dig ar det en kansla av brutal hjalploshet.
Sa idag ska vi prata lite om skador, mer specifikt pa gymmet, det ar det som intresserar oss eller atminstone den jag ar mest bekant med.
Det forsta jag maste saga ar att i motsats till vad de flesta kanske tror, traning i gymmet ar en av de idrottsaktiviteter som har den lagsta skadan.
Har kan du se en jamforande tabell med nagra av de popularaste idrottsaktiviteterna och deras motsvarande skada.
Det ar markligt att vi har bodybuilding framfor att fungera Sa som det verkade!
Manniskor ar radda for att ga till gymmet om de skadas, men sedan springer de glatt och tanker att det har ar en aktivitet utan risk.
Fel.
Vi ser ocksa de valkanda Crossftit , logiskt ocksa fore bodybuilding, vilket inte overrasker mig alls.
Detta ar helt enkelt for att satta saker i sammanhang och for att klargora att aven om det kan tyckas nagot annat ar att lyfta vikter en av de sakraste aktiviteterna som finns.
Som sagt, skador ar ibland oundvikliga, men andra ganger ar de, sa lat oss ta en titt pa nagra tips jag kan ge dig for att undvika irriterande skador i gymmet.

1 Arbeta i olika rorelserivaer

Ett av problemen med att lyfta vikterna ar att du normalt alltid arbetar pa samma rorelseplan.
Det finns manniskor som det de forstar genom att arbeta i olika rorelseriv ar:
-Naval, jag har redan gjort en platt bankpress, nu ska jag gora en lutande bankpress for att arbeta i olika rorelserivaer.
Men jag talar inte om det. Det fungerar inte heller i olika rorelseriva, det fungerar olika vinklar, men det har inget att gora med det.
Den manskliga kroppen ar indelad i tre rorelserivaer:
? Sagittal
? Frontal
? Korsa
For att fa en ide ar det sagittala planet som om du stod pa en imaginar klocka. I sa fall skulle du ha 12 framfor och 6 bakom. Tja, nar du gor nagon ovning dar lederna bojs eller stracker sig mot 12 eller 6, skulle du arbeta pa det sagittala planet.
Detta ar det mest anvanda i gymmet. De flesta konventionella ovningar arbetar pa detta rorelseplan. Bankpress, squat, deadlift, bottnar, fyrhjulingar, lockar ...
A andra sidan, i frontplanet, om vi satter oss tillbaka pa den imaginara klockan, skulle det vara alla dessa rorelser som tar lederna mot klockan 3 och 9. Till exempel sidohojningar eller laterala steg eller till och med dominerade (med forlangt grepp).
Om du borjar tanka pa ovningar kommer mycket fa ovningar att tanka pa det framre planet och manga i det sagittala planet.
Slutligen har vi det tvargaende planet, som i princip skulle vara rotationer. Detta ar utan tvekan det mest glomda i gym, som jag redan har forklarat for dig i magtraning och karnforstarkningskurs.
Darfor rekommenderar du att du arbetar kroppen i de tre rorelserivorna for att undvika overanvandning av bindvavnaden for att fa kroppen att arbeta under olika krav och utnyttja dess biomekanik.

2 Arbeta med bra teknik

Det ar sjalvklart.
Men trots att vi ar nagot uppenbara blir vi ibland besatta av att lyfta mer och mer vikt pa bekostnad av tekniken.
Det ar normalt att nar trottheten utvecklas inom en serie forsamras tekniken lite, men om du redan har en dalig teknik fran den forsta upprepningen, ar du pa fel vag.
Nar du inte respekterar tekniken for en ovning gor du det inte for att gora ovningen svarare, det ar tvartom. Du gor det for att gora traningen lattare for dig, och det ar ett problem eftersom det du gor ar att kompensera for svagare muskelgrupper, vilket ger mer arbete till starkare muskelgrupper.
Pa detta satt blir de starkare grupperna starkare, och de svaga, i jamforelse, blir allt svagare och dekompensationen okar.
Och det har en hog risk for skador.
Sa jag rekommenderar starkt videobildning for att korrigera traningstekniken och se nagra detaljer som behover forbattras.

3 Lyssna pa din kropp

Nu ar alla besatta av mal och framsteg.
Alla vill uppsatta mal, och alla vill ga vidare. Problemet ar att for detta fokuserar de flesta pa kvantitativa framsteg. Med andra ord lyft mer vikt, gor fler repetitioner ... Och de glommer att lyssna pa deras kroppar.
Sa ibland maste du lamna ditt ego vid gymdorren och fokusera pa att arbeta inte INOM din kropp, men MED DIN kropp.

4 Arbeta till tekniskt fel

Vi har sett muskelfel hinder vid ett annat tillfalle, och i allmanhet rekommenderar jag att man gar till tekniskt fel.
Det betyder inte att du aldrig ska ga langre an tekniskt fel, men i allmanhet ar det den sakraste och mest effektiva troskelvardet for att undvika skador.

5 Forena din diet och din sportaktivitet

Om du gor en superbegransande diet och du dodar dig sjalv till cardio till zumba klasser pa crossfit och sedan gar du ut pa sondagar med cykeln, eftersom ju mer du krossar kroppen, desto mer sannolikt ar det att du bryter den, sa folj ett oga pa vilken typ av diet du behover for att mata din dagliga dag och din sportaktivitet.
Jag inbjuder dig att lyssna pa avsnittet om energisystemen sa att du kan undersoka vilket energisystem som ar det mest dominerande i din aktivitet och foljaktligen arbeta med din diet.

6 Anvand vilodagar for att vila

Manga anvander vilodagar for att fortsatta dampa kroppen, de sager bra, eftersom jag idag inte kommer att trana, da ska jag ata halften eller jag ska snabbt eller nagot aggressivt protokoll med kroppen.
Det har ar ett misstag. Om du inte kommer att trana beror det pa att kroppen behover vila och aterhamta sig, och for att aterhamta dig maste du ata, vila och sova.
Ju mer vilad och aterhamtad du ar, desto mindre alternativ maste du skada dig sjalv nar du atervander till traningen, men om du inte respekterar din kropp anvander du vilodagar som en ursakt for att misshandla den mer, eftersom alternativen for att skada dig sjalv okar.

7 Gor din kropp mer stabil

Nar vi lyfter laster behover vi kroppen ha stabilitet, och for det ar det basta radet att kontrollera din andning.
Mer specifikt, att satta tillrackligt med luft i kroppen for att gora den mer kompakt, och detta uppnas inte genom att satta luft i brostet, utan i magen.
Om du andas genom att satta luft i brostet kommer du att fa mindre luft an om du satter luft i buken och darfor kommer du att vara mindre stabil och med storre risk for skador.
Det har ar de sju tips som jag har idag for att undvika skador i gymmet. Detta ar valdigt viktigt, och att undvika skador ar avgorande om vi vill fortsatta utvecklas, eftersom en sak ar uppenbar, det enda sattet att INTE utvecklas ar att inte kunna trana eftersom du ar skadad.
submitted by myholoic20 to u/myholoic20 [link] [comments]


2020.04.10 13:25 myholoic20 10 TIPS FOR UTVECKLING AV BICEPS

10 TIPS FOR UTVECKLING AV BICEPS
Behover du fa storre och mer muskulosa armar? Innehaller din traningsrutin allt du behover for att uppna det? Om du tror att du fortfarande kan forbattra dig mer ar har en lista med tips for att utveckla dina biceps maximalt.
Den som borjar vikttraning i gymmet mycket snart upptacker att bicep-utveckling, till en borjan, vanligtvis ar lite lattare och roligare an att utveckla andra kroppsmuskler.
Det ar vanligt att de flesta nyborjare lagger sma mangder vikter pa hantlarna och stangerna och tanker att de med tiden kommer att fa de biceps de vill ha baserat pa eviga upprepningar.
Men vad hander nar vi avslutar den vana fasen och resultaten slutar se och vi gar in i en platafas?
Tja, om du inte kanner till grunderna for utbildning eller om du redan har glomt dem, idag ger jag dig den har artikeln dar du kommer att hitta vissa GRUNDLAGGANDE FOR MUSKELUTVECKLING, fokuserat pa att odla vara biceps.

https://preview.redd.it/dwpv204s6zr41.png?width=1109&format=png&auto=webp&s=6f0daa05676119d58e9f3be05ec9428055c64c08

10 TIPS FOR UTVECKLING AV DIN BICEPS

Jag hoppas att du med denna serie traningstips och rad kan utveckla enorma armar, utan att slosa tid och med precis tillrackligt med anstrangning.
Om du tillampar dem i dina rutiner, kommer du att se att nar passet passerar, med tillracklig vila och med ratt diet, kommer du snart att marka viktiga forandringar i dina armar.

Stall in utbildningsmal

Satt traningsmal och periodisera din traning for att fa styrka, bygga muskelmassa och fa uthallighet; Anstrang dig for att programmera dessa cykler sa ser du att du kan uppfylla dina mal.
Tank pa att armarna bestar av olika muskelfibrer, och varje typ kraver en specifik stimulans. Glom aldrig att genom att andra olika ovningar enligt dina mal, kommer du att stimulera en storre mangd fibrer.

ANVAND INTE ENDAST DIN INSTINCT ANVANDA DIN KUNSKAP

For att gora ytterligare framsteg maste du lyssna pa din kropp och forsta vad den betyder for dig. Om du kanner att dina armar inte aterhamtar sig fran foregaende session, fokusera pa en annan muskelgrupp.
Forsok inte att asidosatta den varningen genom att ignorera vad din kropp forsoker saga till dig: du blir bara frustrerad av bristen pa resultat och till och med kommer in i det farliga omradet med overtraning, eller varre, du kan bli skadad.
Kom ihag att traningsplanering ska fungera som en guide, men inte ska ersatta intuition eller kunskap om din kropp och grunden for muskelutveckling.

Undvik muskelanpassning

Liksom alla andra muskelgrupper kan armarna enkelt "vanja sig vid" eller anpassa sig till en viss rutin.
Sa maste du andra sekvensen av ovningar, eller trana nya fran tid till annan.
Kontrollera antalet SATT OCH REPETITIONER du gor normalt och hur mycket tid du anvander for att vila, genom att andra dessa variabler kan du uppna optimal traning av dina biceps.
📷

KONTROLLERA Antalet repetitioner

For att bearbeta bicepsens volym ar det basta intervallet 8 till 12 repetitioner, mellan 4 till 6 serier, och nar punkten for muskelfel i de sista repetitionerna i den senaste serien.
Du maste ge allt for att slutfora serien, tills vi nar den sjunde, attonde eller nionde repetitionen av den sista serien med en vikt som inte later dig ga langre.
De erhallna resultaten ar utan tvekan en funktion av anstrangning: sa om du inte gar till granserna for dina mojligheter kommer du inte att uppna dina mal.

BETOM uppmarksamhet pa repetitionshastigheten

Manga avancerade kroppsbyggare kan krulla med imponerande laster, men armarna ar inget speciellt. For att ha enorma armar maste vi optimera prestandan for varje upprepning.
Och nagot som verkligen gor skillnad i muskelvaxten i armarna ar kontrollen av hastigheten med vilken du gor Biceps Curl och andra liknande ovningar.
Det betyder inte att de alltid maste vara langsamma eller snabba, det betyder helt enkelt att du maste halla en jamn och jamn hastighet istallet for att rycka eller svanga.
Det som raknas ar inte bara antalet repetitioner, utan ocksa kvaliteten pa tekniken som du utfor alla dina repetitioner med.

PROV ANDRA VINKlarna

Som jag sa tidigare kan du inte forvanta dig stor muskelutveckling fran dina biceps om du inte ber dem till fullo. For detta ar det bra att trana dem i flera vinklar och variera handerna.
I den har artikeln kan du se mer om vilka typer av ryggen, benagna och neutrala grepp: GRIPTYPEN I VAGTRANING

Gripet i utbildning av vapen

Forutom typen av grepp paverkar greppbredden ocksa; Nar du valjer ett bredare grepp om baren fokuserar du i princip pa det korta huvudet pa bicepsen.
A andra sidan tenderar ett smalare grepp att begara den langa delen.
Det basta ar att andra greppet mellan uppsattningarna for att fa battre resultat. Du kan se mer om greppbredderna i denna lank: HUR Paverkar GRIP-breddens nar utbildning med vikter?

Undvik att stracka armbagar helt

Bicepsen genererar sin maximala styrka mellan 80-100 grader av armbagsflektion.
Detta innebar att om du ska lyfta mycket tunga laster bor du borja rorelsen med armbagarna svagt bojda istallet for att lata dem falla helt raka.

HALL ELBAGAR GLUDA TILL KROPPEN

For att fokusera okad spanning pa biceps ar det viktigt att inte "hjalp" hissen med nagon annan muskel.
For att gora detta maste du bara se till att armbagarna inte stiger eller "wobblande"och i sin tur att axlarna forblir helt statiska.

LAS TILLBAKA BARNA

Hall axlarna tillbaka sa att axelbladen ar narmare varandra, detta kommer att sakerstalla att du inte lagger onodig belastning pa axelleden.
Jag hoppas att dessa tips har varit anvandbara for dig, beratta om dina erfarenheter och om du tror att det finns nagot annat att lagga till i artikeln ar du valkommen.
submitted by myholoic20 to u/myholoic20 [link] [comments]