Signos de tener un niño a las 8 semanas

weno un poco de mi vida xDDD

2020.10.18 20:30 Dashsahw weno un poco de mi vida xDDD

Se que nadie quiere saber de mi vida pero me chupa tres pingos juasjuasjuas ok no eQuisDe.
weno pos no se si tengo algún defecto psicológico o alguna wea de ese estilo pero vaa... detalles menores sin importancia o weno juzguen ustedes, claro siempre y cuando alguien se tome la dicha de perder su tiempo en esta wea xD.
Pos voy a iniciar desde que me acuerdo ahhhh, me dijeron que si hacia esto me podía calmar un poco.
Va Me llamo..... nahh llámenme Tobi, bueno esto va desde que tenia 4 años: Sinceramente no se que pensar de mi padre es un poco raro, como todo niño de esa edad veía caricaturas y esas cosas y mi sueño siempre había sido tener a toda mi familia junta, que nada malo les pasara, pero como es la vida real eso es inevitable, verán mis padres están separados, no conocí a mi madre hasta cuando cumplí 10 años, mi padre creo que no pudo superar de que mi madre se fuera y de que vea que ella tenia un hijo que es menor que yo por 3 años, a si que bueno mi padre era alcohólico tenia una pareja que digamos era mas bien una relación toxica de parte de mi padre por que digamos era muy celoso le gritaba a su pareja ( la cual era como una madre para mi , recalco tenia 4 años ) por si llevaba ropa reveladora o de si que hablaba con otros chicos y como sabran que si permites eso causa graves daños, al punto cada vez que mi padre venia tomado yo me ponia muy nervioso hasta el punto de que mis antebrazos sintieran como mini descargas electricas pasaran mediante mi sistema nervioso, cada que venia lo primero que veía era que se iba a vomitar por el exceso de alcohool que habia consumido, y mis abuelitos regañandolo desde la sala por que lo tomaron como caso perdido ya que ellos sacrificaron varias cosas por sus hijos y la unica que lo ayudaba era su pareja, la cual el trataba pesimo y yo tratando de calmarlo con todos mis nervios hasta que se calma y es llevado a su cuarto por ella, yo ya sabiendo lo que venia me voy siguiéndolos por detras con un leve miedo, al llegar a su cuarto veo que se para y toma forma de militar y dice "Como coqueteandole como puta a los dos gringos de tu trabajo no" el se pone enojado y ella se asusta trata de explicarle pero no pudo ya que dijo "Calla perra que no hace falta tus mentiras hoy sabras quien se llama ________(hay va su nombre) y le pega una cachetada y la tira para la cama, hay yo reacciono con todo mi miedo como puedo me pongo en medio de los dos empujo a medias a mi padre me subo a la cama y grito con todas mis fuerzas, mi demas familia ( mis abuelitos y tias ) llegan a su cuarto mi abuelito le grita a mi padre y lo empuja a su cama el cual cayo con la cabeza para abajo, y yo soy llevado por una de mis tias hacia el primer piso para calmarme, provocando que me muerda o desmayara una de las dos pero bueno esos eran basicamente todos los dias en mi casa, creo que de ahi proviene mi trauma hacia mi padre cuando esta enojado y el por que hasta hoy en dia mi sistema nervioso no trabaja del todo bien. Bueno esos es hasta los 7 ya que ella no aguanto mas y se fue ( se fue mi ejemplo de madre ya que ella me cuidaba y me daba atencion cosa que no recibia tanto ) , bueno dejando ese tema de lado les contare un secreto el cual dejara de ser secreto xD, cuando faltaban 3 meses para mi cumpleaños numero 6 , estaba de viaje con mis abuelito a su pueblo para pasar las vacaciones y ahy fue cuando a la semana de llegar mi mejor amiga me dijo que le siguiera para su casa y yo con el permiso de mis abuelitos fui con ella y en su casa sus padres no estaban y me dijo ¨Tobi ayer en la noche cuando pasaba por el cuarto de mis padres les vi haciendo algo raro¨ y yo dijo ¨raro como que raro¨ me dijo ¨Tobi y si lo hacemos tambien¨ y yo dije ¨esta bien¨ ella me dijo quitate la ropa, me avergonce por eso y me dijo quitatela o acaso no eres hombre y dije claro que soy hombre y procedi a quitarme toda mi ropa, provocando que ella tambien lo haga, me llevo debajo de su mesa con una linterna u me dijo ayer vi a mi padre meter su pene en la vagina de mi mama y quiero hacer lo mismo contigo, yo no sabia que hacer debido a mi corta edad y todo eso y todo nervioso le pregunto como lo hago, ella me señalo su ano y me dijo mete tu pene aqui y yo dije como lo hago no va a poder entrar, ella se puso en pose de perrito me dijo y ahora ya lo puedes meter y yo responde creo que si y le meti mi pequeñisimo pene en su ano la sensacion fue unica, me exite y lo unico que hacia era meter y sacar por un tiempo hasta que me vine fue raro ya que a comparacion de mi semen actual el de esa epoca salia cono leche en polvo o sea como tipo harina y ahy fue cuando descubri los placeres del sexo a tan cortisima edad, desde ahy lo hicimos casi todos los dias ya que sus padres aveces paraban en su casa cuando estabamos por hacerlo, una semana antes de mi cumpleaños me voy a su casa para salir a jugar y me doy con la sorpresa de que se habia ido de su casa a otra provincia del pais acompañada de sus padres, lo inevitable paso me deprimi por 3 dias no queria salir de mi cuarto pero vi a mis abuelitos muy preocupados y decidi salir por ellos, claro ya no siendo el mismo, creo que es la unica vez que enamore tanto en mi vida ya que despues de eso ella paraba en mi pensamiento (lo que acabaron de leer es la pura verdad eso paso en mi corta vida). Dejando esa otra etapa de mi vida les cuento que tenia una prima que la veia como una hermana mayo, ella me enseñaba mis tareas ya que no le pongo ni el mas minimo esfuerzo en mis estudios bueno la queria pero no lo demostraba demasiado, bueno ella entre toda mi familia es la que mas me importaba me enseño varias peliculas de las princesa disney y admito de que me gustaron en especial la de Cenicienta la pelicula animada de mil novecientos no se cuanto y tambien me enseñaba a jugar video juegos, pero el que mas nos gustaba era el de plantas vs zombies nos costaba mucho pasar los niveles o bueno a si yo lo veia ja ja ja ja viejos recuerdos que habria querido que nunca hubieran acabado, pero que se le va a hacer cuando la hospitalizaron por una enfermedad que no tiene cura (se me olvido el nombre de la enfermedad), yo me asuste demasiado debido a que sabia de puede morir por cualquier error, yo queria verla la estaba esperando para terminar de jugar plantas vs zombies , hasta llegue a pedirle a Dios de que si cambiaba toda mi forma de ser la podria mejorar, le reze ore por ella hasta que me desespere demasiado hasta que me valio todo y decidi maldecir a Dios por que el sabia de que mi vida no es tan buena y de que si me quita a la persona que estaba en mi lado en cada momento, la unica persona con la que podia llorar mientras la abrazaba, en vez de mejorar empeoro los doctores no sabian como seguia viva ya que estaba prácticamente viviendo por una maquina me llego al diablo Dios y dije si no lo vas a hacer tu lo tendra que hacer un demonio como Lucufer, y asi trate de hacer con un pacto con el diablo pero falle por mas que lo intentaba, por mas que dibujaba el maldito circulo con la maldita estralla de 6 puntas con todos sus signos no me sirvio, volvi a caer en la desesperacion y lo inevitable lledo 3 meses despues de cumplir 8 años ni prima, la cual la queria como mi hermana nos dejo de este mundo, no me entere hasta despues de venir del colegio fue asi: mi padre me llama y me dice que suba a su cuarto no entendi nada me quede hay como 4 horas ya que me escabulli hasta la cocina y dije que esconden en la sala entre (grave error), veo una caja grande de un color blanco y focos a su alrededor me hacerco (grave error), no me lo creia veia a mi prima(hermana) echada ahi con unos algodones en su nariz me quede tieso no me lo creia me le hacerque con mi mano comence a darle livianos golpecitos mientra que comenzaba a llorar en silencio no lo creia se fue sin que le pudiera decir algo no le pude dar las gracias por estar ahi cuando nadie mas lo estaba por pasar el rato conmigo un inutil sin nada que ofrecer solo mi estupido caracter el cual sigo manteniendo como fachada, en ese momento mi estado mental cayo, lo peor es que tuve que seguir yendo al colegio ya que ese dia era miercoles, maldición estoy roto mental y psicológicamente es obvio que no voy a prestar atencion, pero bueno no hay nada que pueda hacer.
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2020.05.24 07:15 bondiola_beer [Cuento] Relatos del Mago. Parte III

Buenas! Les traigo la tercera parte de la historia que estoy escribiendo. Le puse de titulo tentativo "Relatos del Mago". Pueden encontrar la parte uno ACÁ y la parte dos ACÁ. Como siempre, las criticas opiniones y consejos son bienvenidos. Es mi primer intento de escribir algo se que tengo mucho que mejorar. Respecto de este capitulo, van a notar que no puse ningún nombre geográfico ni de pueblos, es porque todavía no están definidos todavía, seguramente lo corrija en los próximos post, me tengo que poner a hacer algo de worldbulding antes de seguir escribiendo. En fin, acá esta:
No pude dormir mucho esa primera noche. Me desperté continuamente a avivar el fuego y me mantuve alerta, apuntando la roca hacia cualquier ruido que escuchaba. Con las primeras luces de la mañana decidí comenzar a buscar la forma de volver a mi casa. No tenía idea de que tan lejos estaba, pero estaba seguro que una vez que encontrara algún pueblo podría ubicarse. No había ningún signo de civilización cerca, por lo que decidí seguir el arroyo del que había bebido corriente abajo, con la esperanza de encontrar algo. Durante una semana seguí el curso del arroyo a través del bosque. Gracias a la piedra y su magia fui capaz de subsistir con cierta facilidad. Al séptimo día agotado ya de caminar y con el ánimo por el piso llegue a la conclusión de que no iba a poder encontrar a nadie de esa forma. Durante esa semana había descubierto varias formas en las que podía utilizar la piedra para ayudarme a sobrevivir. Veía a la piedra como una especie de super herramienta mágica. Podía golpear, cortar, encender fuego, cavar, y hasta lanzar pequeñas flechas de energía.
Vencido por el desánimo, busque un claro en el bosque y decidí que aquel sería mi hogar hasta que fuera capaz de encontrar encontrar otra salida a mi situación. Si es que la había, claro. Y si debía vivir el resto de mis días en aquel bosque, claramente prefería hacerlo en una cabaña que durmiendo a la intemperie. Mientras cortaba los troncos para construir lo que sería mi hogar, caí en la cuenta de que los temblores habían desaparecido. Fue un alivio inmenso darme cuenta que aquel resplandor debió haberme curado de mi enfermedad, seguido de un odio profundo al darme cuenta que la cura para la enfermedad que acabó con mis hermanos consumiendolos por dentro había estado todo el tiempo tan cerca nuestro, encerrada en lo más alto de la torre. Entendí en ese momento porque ningún noble moría por los temblores y una oleada de orgullo me invadió al darme cuenta que al robar la piedra los había dejado a merced de la enfermedad al igual que cualquier campesino.
Mientras trabajaba en la cabaña caí en la cuenta. No tenía sentido que el mago de la torre me haya desterrado a este bosque, al menos no dejándome algo tan importante como esta piedra. Por lo tanto, si no fue obra del mago… tenía que ser obra de la única otra fuente de magia presente en ese momento. La piedra.
La piedra no era entonces una especie de multi herramienta mágica capaz de curar los temblores, sino que también tenía la capacidad de transportar a alguien a… otro lado. Al darme cuenta de esto tome la piedra con ambas manos y cerrando los ojos me concentré en transportarme de nuevo a mi casa. Sentí como desde mi pecho surgía una ola de calor, que comenzó a subirme por los brazos hacia la piedra. El calor comenzó a aumentar. La reconfortante tibieza dio paso a un calor abrazador. Un dolor de cabeza punzante me atacó nublando la vista, pero no solté la piedra. De pronto un flash de luz apareció frente a mi, seguido de una explosión que me tiro de espaldas al piso. El golpe me dejo sin aire. Antes de poder recuperarme me desmaye.
Me desperté en el mismo claro del bosque, frente a un círculo de césped quemado y tosiendo sangre. Mi cabeza se sentía como si un carro le hubiera pasado por encima y me costaba respirar. Pensé que iba a morir ahi, pero despues de unas horas de seguir escupiendo sangre logré arrastrarme hasta mi cabaña a medio construir, donde me dormí.
Recuperarme no fue fácil. Durante muchos días apenas pude moverme para ir al arroyo a tomar agua. Lentamente me fui sintiendo mejor y recuperando mi fuerza. Después de eso durante algunos días me resistí a usar la piedra. Finalmente la necesidad me gano y la volvi a utilizar para las mismas tareas que antes. No estaba dispuesto a seguir experimentando.
Permanecí en mi cabaña viviendo de los animales que podía cazar y algunas plantas comestibles que pude encontrar durante mucho tiempo. Poco a poco fui fabricando algunos muebles, así como abrigo con las pieles de los animales que cazaba, ya que los días comenzaron a acortarse y el frío empezaba a sentirse. Para lograr todo esto utilizaba cotidianamente la piedra, aunque limitandome a tareas sencillas ya que no quería generar otra explosión. A medida que pasaban los dias comence a tener una sensación más clara de cómo funcionaba la piedra. No es que pudiera ver algo o que supiera cosas, sino que empecé a “sentir” un cierto movimiento de energía. En un principio solo sentía como se movía dentro mis al usar la piedra, pero a medida que pasaba el tiempo pude sentir como la energía que dejaba mi cuerpo, a través de la piedra y afectaba las cosas con una cierta intención, dependendiendo de que estuviera haciendo. Descubrí que aunque la energía que fluía por mi cuerpo se sentía siempre igual, cada hechizo tenía una forma distinta de sentirse al salir de la piedra, como si al pasar por la piedra se transformara en energía de llama o de cortar o de levantar, según lo que estuviera intentando hacer.
Con el correr del tiempo mi confianza en la piedra fue creciendo. No estaba dispuesto a realizar grandes experimentos, pero lentamente comencé a expandir las posibilidades de lo que podía hacer con ella. Al principio fueron pequeñas tareas manuales, tales como coser, limpiar y calentar comida. A medida que mi confianza aumentaba decidí probarla en otro tipo de tareas. Eventualmente descubrí que concentrandome con la piedra en algún tipo específico de animal podía sentir la dirección hacia la que el ejemplar más cercano de ese animal se encontraba. Me llevo semanas decidirme, asustado por mi anterior fracaso explosivo, pero finalmente tomé la decisión. Decidí usar ese hechizo para encontrar a otras personas.
Ese día preparé un atado con las pocas herramientas y pieles que tenía y tomando la piedra me concentré en encontrar a otra persona.
Senti la sensacion familiar de energía recorriendo mi cuerpo. Llegaba en forma de oleadas, pasando por mi cuerpo hacia la piedra cada oleada con mayor intensidad. Las primeras oleadas no me preocuparon ya que algunos animales requieren dos o tres “oleadas” antes de ser encontrados. Pero a medida que la intensidad aumentaba comencé a preocuparme. La energía que recorría mi cuerpo ya se sentía como una oleada de calor. Concentrandome en la sensación me di cuenta que predisponiendo mi cuerpo para cada oleada permitia que me atraviese con mayor facilidad. A pesar de este descubrimiento la intensidad continuaba aumentando. Comencé a experimentar nuevamente el calor que había sentido el dia que intente volver. Temiendo otra explosión estuve a punto de soltar la piedra, pero justo en ese momento la energía se detuvo. Por un segundo pensé que algo había salido mal. Pero entonces noté la leve sensación del hechizo indicando una dirección. Se sentía distante, más distante de lo que ningún animal había estado hasta ahora. Temiendo perder el rastro comencé a caminar hacia donde el hechizo indicaba. Pase todo el dia caminando. Debí volver a realizar el hechizo en dos ocasiones que perdí el rastro, pero con cada intento la dirección se volvió más clara.
Aun cuando se hizo de noche continúe caminando. Después de muchas horas de dar tumbos en la oscuridad, avanzando lentamente, divise una hoguera entre los árboles del bosque. Lleno de alivio comencé a acercarme, gritando y agitando los brazos mientras lágrimas de alivio caían de mis ojos. Cuando llegué frente a la hoguera caí de rodillas. Finalmente, después de tantos meses, vi a otro ser humano.
Frente a mí, del otro lado de la hoguera se encontraba una mujer, vestida en ropas sencillas pero abrigadas, con la cara endurecida por el clima y por el tiempo. Estaba parada sosteniendo un tronco de forma amenazante. Detrás de ella se encontraba la entrada a una cueva. Incapaz de contener mi alegría comencé a hablar explicando en forma caótica mi situación. Evidentemente mi estado le causo lastima, ya que bajando el palo me dijo con voz suave - Calma calma, ya estás a salvo, nosotros podemos ayudarte. ¿Porque no te sientas junto al fuego y me contas tu historia? Queda aún algo de estofado caliente si queres - Sonriendo me senté en el suelo junto a la fogata. La mujer me acercó un cuenco de estofado y me dijo - Mi nombre es Mariana por cierto. ¿Cómo te llamas? - Me llamo Francisco - respondí con voz ronca mientras aceptaba la comida.
Mariana permaneció en silencio mientras comía. Al terminar el estofado, dejando el cuenco a mi lado levanté la mirada. Solo se escuchaban los sonidos del bosque y el crepitar del fuego. Finalmente rompió el silencio. Me pregunto de donde venia, si estaba solo, cuanto tiempo llevaba en el bosque. A pesar de saber que sonaba como una locura, conteste con la verdad. Si no me creyó se cuidó de demostrarlo, pues no hizo comentarios al respecto. Pude preguntar muchas cosas yo también y descubrí que me encontraba en las faldas de las montañas, en lo profundo del bosque. El pueblo más cercano, del cual venía Mariana, se encontraba a diez días de caminata. Me enteré que se encontraba con su marido y su hijo, los cuales estaban dentro de la cueva.
Al preguntar qué hacían tan lejos del pueblo y en medio del bosque su cara cambió y bajando la mirada con una mueca de dolor me explico que venían a dejar a su hijo con el guardián del bosque.
Según la tradición de su aldea, aquellos niños y jóvenes que sufrieran los temblores eran llevado a aquella cueva, donde debían quedar al cuidado del guardián del bosque, separados para siempre de su familias. Esta seria su ultima noche juntos ya que mañana el guardián del bosque vendira a llevarse a su hijo.
Después de escuchar el destino que esperaba al hijo de Mariana ambos quedamos en silencio. Ella sumida en su dolor, mientras yo meditaba sobre lo que acababa de escuchar. Poco después Mariana se levantó y se dirigió hacia dentro de la cueva. -Podes dormir acá esta noche y mañana bajar con nosotros al pueblo- dijo desde la boca de la cueva. No tardé en dormirme.
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2020.05.24 07:09 bondiola_beer [CUENTO] Relatos del Mago. Parte III

Buenas! Les traigo la tercera parte de la historia que estoy escribiendo. Le puse de titulo tentativo "Relatos del Mago". Pueden encontrar la parte uno ACÁ y la parte dos ACÁ. Como siempre, las criticas opiniones y consejos son bienvenidos. Es mi primer intento de escribir algo se que tengo mucho que mejorar. Respecto de este capitulo, van a notar que no puse ningún nombre geográfico ni de pueblos, es porque todavía no están definidos todavía, seguramente lo corrija en los próximos post, me tengo que poner a hacer algo de worldbulding antes de seguir escribiendo. En fin, acá esta:
No pude dormir mucho esa primera noche. Me desperté continuamente a avivar el fuego y me mantuve alerta, apuntando la roca hacia cualquier ruido que escuchaba. Con las primeras luces de la mañana decidí comenzar a buscar la forma de volver a mi casa. No tenía idea de que tan lejos estaba, pero estaba seguro que una vez que encontrara algún pueblo podría ubicarse. No había ningún signo de civilización cerca, por lo que decidí seguir el arroyo del que había bebido corriente abajo, con la esperanza de encontrar algo. Durante una semana seguí el curso del arroyo a través del bosque. Gracias a la piedra y su magia fui capaz de subsistir con cierta facilidad. Al séptimo día agotado ya de caminar y con el ánimo por el piso llegue a la conclusión de que no iba a poder encontrar a nadie de esa forma. Durante esa semana había descubierto varias formas en las que podía utilizar la piedra para ayudarme a sobrevivir. Veía a la piedra como una especie de super herramienta mágica. Podía golpear, cortar, encender fuego, cavar, y hasta lanzar pequeñas flechas de energía.
Vencido por el desánimo, busque un claro en el bosque y decidí que aquel sería mi hogar hasta que fuera capaz de encontrar encontrar otra salida a mi situación. Si es que la había, claro. Y si debía vivir el resto de mis días en aquel bosque, claramente prefería hacerlo en una cabaña que durmiendo a la intemperie. Mientras cortaba los troncos para construir lo que sería mi hogar, caí en la cuenta de que los temblores habían desaparecido. Fue un alivio inmenso darme cuenta que aquel resplandor debió haberme curado de mi enfermedad, seguido de un odio profundo al darme cuenta que la cura para la enfermedad que acabó con mis hermanos consumiendolos por dentro había estado todo el tiempo tan cerca nuestro, encerrada en lo más alto de la torre. Entendí en ese momento porque ningún noble moría por los temblores y una oleada de orgullo me invadió al darme cuenta que al robar la piedra los había dejado a merced de la enfermedad al igual que cualquier campesino.
Mientras trabajaba en la cabaña caí en la cuenta. No tenía sentido que el mago de la torre me haya desterrado a este bosque, al menos no dejándome algo tan importante como esta piedra. Por lo tanto, si no fue obra del mago… tenía que ser obra de la única otra fuente de magia presente en ese momento. La piedra.
La piedra no era entonces una especie de multi herramienta mágica capaz de curar los temblores, sino que también tenía la capacidad de transportar a alguien a… otro lado. Al darme cuenta de esto tome la piedra con ambas manos y cerrando los ojos me concentré en transportarme de nuevo a mi casa. Sentí como desde mi pecho surgía una ola de calor, que comenzó a subirme por los brazos hacia la piedra. El calor comenzó a aumentar. La reconfortante tibieza dio paso a un calor abrazador. Un dolor de cabeza punzante me atacó nublando la vista, pero no solté la piedra. De pronto un flash de luz apareció frente a mi, seguido de una explosión que me tiro de espaldas al piso. El golpe me dejo sin aire. Antes de poder recuperarme me desmaye.
Me desperté en el mismo claro del bosque, frente a un círculo de césped quemado y tosiendo sangre. Mi cabeza se sentía como si un carro le hubiera pasado por encima y me costaba respirar. Pensé que iba a morir ahi, pero despues de unas horas de seguir escupiendo sangre logré arrastrarme hasta mi cabaña a medio construir, donde me dormí.
Recuperarme no fue fácil. Durante muchos días apenas pude moverme para ir al arroyo a tomar agua. Lentamente me fui sintiendo mejor y recuperando mi fuerza. Después de eso durante algunos días me resistí a usar la piedra. Finalmente la necesidad me gano y la volvi a utilizar para las mismas tareas que antes. No estaba dispuesto a seguir experimentando.
Permanecí en mi cabaña viviendo de los animales que podía cazar y algunas plantas comestibles que pude encontrar durante mucho tiempo. Poco a poco fui fabricando algunos muebles, así como abrigo con las pieles de los animales que cazaba, ya que los días comenzaron a acortarse y el frío empezaba a sentirse. Para lograr todo esto utilizaba cotidianamente la piedra, aunque limitandome a tareas sencillas ya que no quería generar otra explosión. A medida que pasaban los dias comence a tener una sensación más clara de cómo funcionaba la piedra. No es que pudiera ver algo o que supiera cosas, sino que empecé a “sentir” un cierto movimiento de energía. En un principio solo sentía como se movía dentro mis al usar la piedra, pero a medida que pasaba el tiempo pude sentir como la energía que dejaba mi cuerpo, a través de la piedra y afectaba las cosas con una cierta intención, dependendiendo de que estuviera haciendo. Descubrí que aunque la energía que fluía por mi cuerpo se sentía siempre igual, cada hechizo tenía una forma distinta de sentirse al salir de la piedra, como si al pasar por la piedra se transformara en energía de llama o de cortar o de levantar, según lo que estuviera intentando hacer.
Con el correr del tiempo mi confianza en la piedra fue creciendo. No estaba dispuesto a realizar grandes experimentos, pero lentamente comencé a expandir las posibilidades de lo que podía hacer con ella. Al principio fueron pequeñas tareas manuales, tales como coser, limpiar y calentar comida. A medida que mi confianza aumentaba decidí probarla en otro tipo de tareas. Eventualmente descubrí que concentrandome con la piedra en algún tipo específico de animal podía sentir la dirección hacia la que el ejemplar más cercano de ese animal se encontraba. Me llevo semanas decidirme, asustado por mi anterior fracaso explosivo, pero finalmente tomé la decisión. Decidí usar ese hechizo para encontrar a otras personas.
Ese día preparé un atado con las pocas herramientas y pieles que tenía y tomando la piedra me concentré en encontrar a otra persona.
Senti la sensacion familiar de energía recorriendo mi cuerpo. Llegaba en forma de oleadas, pasando por mi cuerpo hacia la piedra cada oleada con mayor intensidad. Las primeras oleadas no me preocuparon ya que algunos animales requieren dos o tres “oleadas” antes de ser encontrados. Pero a medida que la intensidad aumentaba comencé a preocuparme. La energía que recorría mi cuerpo ya se sentía como una oleada de calor. Concentrandome en la sensación me di cuenta que predisponiendo mi cuerpo para cada oleada permitia que me atraviese con mayor facilidad. A pesar de este descubrimiento la intensidad continuaba aumentando. Comencé a experimentar nuevamente el calor que había sentido el dia que intente volver. Temiendo otra explosión estuve a punto de soltar la piedra, pero justo en ese momento la energía se detuvo. Por un segundo pensé que algo había salido mal. Pero entonces noté la leve sensación del hechizo indicando una dirección. Se sentía distante, más distante de lo que ningún animal había estado hasta ahora. Temiendo perder el rastro comencé a caminar hacia donde el hechizo indicaba. Pase todo el dia caminando. Debí volver a realizar el hechizo en dos ocasiones que perdí el rastro, pero con cada intento la dirección se volvió más clara.
Aun cuando se hizo de noche continúe caminando. Después de muchas horas de dar tumbos en la oscuridad, avanzando lentamente, divise una hoguera entre los árboles del bosque. Lleno de alivio comencé a acercarme, gritando y agitando los brazos mientras lágrimas de alivio caían de mis ojos. Cuando llegué frente a la hoguera caí de rodillas. Finalmente, después de tantos meses, vi a otro ser humano.
Frente a mí, del otro lado de la hoguera se encontraba una mujer, vestida en ropas sencillas pero abrigadas, con la cara endurecida por el clima y por el tiempo. Estaba parada sosteniendo un tronco de forma amenazante. Detrás de ella se encontraba la entrada a una cueva. Incapaz de contener mi alegría comencé a hablar explicando en forma caótica mi situación. Evidentemente mi estado le causo lastima, ya que bajando el palo me dijo con voz suave - Calma calma, ya estás a salvo, nosotros podemos ayudarte. ¿Porque no te sientas junto al fuego y me contas tu historia? Queda aún algo de estofado caliente si queres - Sonriendo me senté en el suelo junto a la fogata. La mujer me acercó un cuenco de estofado y me dijo - Mi nombre es Mariana por cierto. ¿Cómo te llamas? - Me llamo Francisco - respondí con voz ronca mientras aceptaba la comida.
Mariana permaneció en silencio mientras comía. Al terminar el estofado, dejando el cuenco a mi lado levanté la mirada. Solo se escuchaban los sonidos del bosque y el crepitar del fuego. Finalmente rompió el silencio. Me pregunto de donde venia, si estaba solo, cuanto tiempo llevaba en el bosque. A pesar de saber que sonaba como una locura, conteste con la verdad. Si no me creyó se cuidó de demostrarlo, pues no hizo comentarios al respecto. Pude preguntar muchas cosas yo también y descubrí que me encontraba en las faldas de las montañas, en lo profundo del bosque. El pueblo más cercano, del cual venía Mariana, se encontraba a diez días de caminata. Me enteré que se encontraba con su marido y su hijo, los cuales estaban dentro de la cueva.
Al preguntar qué hacían tan lejos del pueblo y en medio del bosque su cara cambió y bajando la mirada con una mueca de dolor me explico que venían a dejar a su hijo con el guardián del bosque.
Según la tradición de su aldea, aquellos niños y jóvenes que sufrieran los temblores eran llevado a aquella cueva, donde debían quedar al cuidado del guardián del bosque, separados para siempre de su familias. Esta seria su ultima noche juntos ya que mañana el guardián del bosque vendría a llevarse a su hijo.
Después de escuchar el destino que esperaba al hijo de Mariana ambos quedamos en silencio. Ella sumida en su dolor, mientras yo meditaba sobre lo que acababa de escuchar. Poco después Mariana se levantó y se dirigió hacia dentro de la cueva. -Podes dormir acá esta noche y mañana bajar con nosotros al pueblo- dijo desde la boca de la cueva. No tardé en dormirme.
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2020.05.12 00:58 DanteNathanael Mi experiencia con la dependencia emocional

Más que nada, escribo esto con la motivación de escribir la experiencia por la que he estado pasando, para ayudarme a mí a saber en qué punto me encuentro, y que si puedo hablar de algo así, y el nivel en que lo haga, para verificar mi progreso, pero también para proveer mi vida como un ejemplo si eso es algo en lo que ustedes tienen interés en o también han experimentado en su vida. Finalmente, no se trata de curar, ni de juzgar, solamente de demostrar que no estamos solos, y que si se puede, aunque muchas veces no sepamos ni por donde.
Creo que he estado así desde mi infancia. Nunca desarrolle por completo un sentido de valor propio, todo siempre dependía de la forma en la que otros me trataban. Como un niño mimado, que cualquier cosa que hiciera era una de las cosas más maravillosas que alguien haya visto, con una imaginación y un intelecto un poco raro, pues las personas se sorprendían y me querían mucho, al punto de sobreprotegerme y nunca alentarme a perseguir lo que realmente quería hacer. Supongo que empezó cuando quería tocaaprender música, y el apoyo fue mínimo porque según no había dinero y también porque "iba a desperdiciar mi vida."
Siendo alguien muy sensible y sentimental, pues todo eso me fue afectando más y más y más, hasta el punto que nada de lo que hacía me hacía sentir bien—de lo que realmente quería hacer—porque no configuraba con las expectativas que las personas tenían de mí. Y al no tener ese amor que tanto necesitaba, empecé a conformarme con hacer las cosas que ellos querían, con tal de recibir amor, pero eventualmente esto también me cansó y me volví muy cínico. Me empecé a mentir sobre mi vida, sobre que nadie me quería porque yo sí perseguía mis sueños, que era autentico, blablabla. Y también empezó a volverme muy cobarde, puesto que no contaba con el soporte de nadie si alguna vez caía o fallaba. . . . Y obviamente, también me empecé a resentir y querer venganza en contra del mundo, porque a uno de sus mejores niños lo había puesto en una vida deplorable para él. Sentía que nadie me comprendía, que nada de lo que hacía estaba bien . . . y por ello, todavía más, me volví más dependiente del amor y cariño que recibía, aunque fuera solo de una persona . . . y en ese momento descubrí lo que eran las relaciones.
Todas mis relaciones se pueden resumir en una singular historia: todo empieza bien, descubren que detrás de la fachada hay un niño amoroso, romántico y lleno de vida, lastimado y que quiere una relación. Con el paso del tiempo, mis miedos y resentimiento empiezan a brotar, ellas tratan de ayudarme, pero eventualmente la fuerza de esas emociones negativas es tanta que también las empieza a afectar, mezclándose con sus propios problemas, para terminar en un gran derrumbe invisible. Y el ciclo se repetía.
Desde la primer relación fallida (ahora son 4) me cansé de esto, pero no sabía por donde empezar. Y por esto empecé a obsesionarme con saber qué estaba pasando, y mis refugios fueron la filosofía, y eventualmente, la psicología. Pero volví a la mala costumbre de creer que los que estaban mal, los que me debían algo era el mundo, pero no era así, pues las personas son las personas y uno mismo es uno mismo. Y entonces, repetí el ciclo una y otra vez.
No fue hasta que terminó catastróficamente mi tercera relación, con Dariana, que decidí que ya era suficiente. Pero no tuve la fuerza suficiente para seguir con mi proceso, y de nuevo me hundí a depender de las personas. Me la pasaba días enteros queriendo que alguien me hablara. Empecé a considerar que mientras más bella fuera la persona, más valor como persona me estaba dando a mí, que mientras más dedicado fuera a alguien más, más valdría como persona. . . . Por su puesto que esto ultimo es verdad, pero si se hace por hacerlo, por gusto, no porque se espera obtener el amor que a uno mismo le hace falta. Y entre otras muchas creencias de gente pendeja que empezaba a creer en mi mente para justificar mi estado, para justificar mi dependencia emocional—la más cagada era esa de que "era un alma en pena, sin hogar, sin donde encajar, que estaba destinado a morir de amor, pues era lo mejor que hacía," JAJAJA.
Eventualmente me volví aún más cínico, no dependiendo de absolutamente nadie y haciendo lo que se me diera la gana, rechazando amor por todos lados y tratando de encontrar una solución a lo que quería hacer.
Y llegó sexto año . . . avanzado. Todas las vacaciones anteriores a entrar en el ciclo 2019-2020 me la pase casi sin hablar con nadie, más que jugando, escribiendo, llorando, recogiendo migajas de donde pudiera, pero realmente sin aprender nada, pero esto ultimo no lo sabía. Pero bueno, según yo ya estaba bien. Hasta me metí a una ETE, porque honestamente creía que podía, y si podía, todavía tenía tiempo de sobra, tiempo para sentirme miserable, lo cual no me gustaba para nada, pues necesitaba huir de mis emociones. . . . Y toda la historia que viene a continuación tendrá sentido al final. No se preocupen.
El punto que entré a sexto y me empecé a juntar con una de las únicas personas que conocía, Itzel. La verdad pensé que al entrar me quedaría solo un buen rato, pero estando en la puerta, me hablo y tomó de la mano, y pues me sentía muy bien, porque nunca había hablado con ella bien, nadamás nos conocíamos de vista, pero como en quinto estuve con Dariana todo el año, pues en ella me encerré, dejando incluso a mi grupo de amigos, los Tonas Brothers, a un lado. Dentro del salón, con mi ego hasta el cielo, un ego frágil y absolutamente dependiente, y empecé a instintivamente buscar chicas que me gustaran, incluso se las dije a Itzel. Jajaja. Y bueno, eran 2, C. y A., muy diferentes en personalidad, pero el mismo arquetipo de cuerpo por el que alguna razón tenía mucha atracción a. Eventualmente me decidí a querer decirle a la que más creía que me gustaba—que en realidad era la que más tenía contacto con—C. Pero no lo hice por un tiempo.
Después, de la nada, empecé a notar risas de una parte del salón, y note que venían del otro lado, por en medio . . . era Isaac y Ashley. En ese momento le dije a Itzel que me gustaría hablarles, porque me parecían lo más sinceros del salón, y también los más divertidos. Unos pocos días después fue que noté que con ellos estaba una chava que no había visto nunca antes, preciosísima . . . pero eso no fue lo que me llamó la atención. Había algo en ella que me llamaba la atención mucho más que en cualquier otro de mis simples caprichos físicos, y no sabía que era. De vez en cuando la buscaba en el salón, pero casi no la veía. Se convirtió en mi sueño, pero nunca creí que le gustaría. La veía demasiado preciosa, demasiado fuerte, demasiado brillante y feliz como para que se fijara en un mequetrefe como yo. Y por una parte, sentía que de alguna manera no estaba encajando ya con Itzel ni Fernanda . . . pero era porque mi necesidad, mi dependencia emocional, estaba empezando a nacer de nuevo. Y por la otra, Itzel me estaba diciendo que si yo me le declaraba a Camila, ella se le declararía a su crush. Como no tenía nada que perder, y pensaba que esta diosa nunca me iba siquiera a hablar, pues acepte.
En ese momento, no se qué fue primero, pero creo que hicimos equipos en Química, y yo siendo un total antisocial, no asistí a la clase en la que fueron hechos los equipos, así que me vi relegado a armar uno fuera de tiempo. En ellos se metió una amiga que ahora quiero mucho, Adally, el manitas y finalmente ella, Karla, mi sueño. . . . Obviamente mi emoción fue grande, pero realmente me relege a no querer demostrar que me interesaba, porque, para empezar, no sabía porqué me interesaba tanto. Claro, era una preciosura físicamente, se vestía bien poca madre y su personalidad irradiaba un aura bien chingona, pero no era solo eso . . . sabía que me gustaba por otra cosa más allá de su cuerpo, de lo que se podía ver. Y por la otra, Itzel y yo ya habíamos hecho esa intención. Y yo sin esperanza con ella, pues simplemente lo deje ir sin mucho. Pero mi corazón se seguía emocionando cuando hablaba con ella en esa clase, y solo era esa clase, y solo era una vez a la semana. Creo que hubo una semana en la que no hubo clase en el laboratorio, y estuve muy pinche triste porque wey, era el único momento que le podía hablar y estar cerca de ella. Aparte de todo, era muy linda conmigo, bromeábamos un poco. Recuerdo muy bien que nos dijimos que nos andaba del baño. Para cualquiera es una pendejada, pero para mí fue lo mejor de mi puta semana. Jajaja. También en mi cumpleaños, Karla me mandó un mensaje y estuve bien bien bien pinche feliz. Era lo único que necesitaba en mi vida.
Ash e Isaac iban en Italiano conmigo, y un día, de la nada, me hablaron. Como sabía que ellos estaban con Karla, y aparte porque me caían instintivamente bien, algo muy raro, pues me junte con ellos, aunque fue un poco incómodo al principio. Y me empecé a juntar con ellos un poco.
Y entonces empieza uno de los más grandes fiascos que he hecho en mi vida.
A Monse y a Itzel les mostré algo que estaba empezando a escribir, una carta. Había hablado un tanto de C. con ellas, también con Xally, porque pues no tenía nada mejor que hacer, la verdad, no era para nada wow. Al principio si fue para ella, pero con el paso de la pluma me dí cuenta de que en realidad no me gustaba. Lo único que me llamaba la atención era su cuerpo. Y pues así al chile que hueva. Pero después empecé a pensar en Karla, y uts, la pluma salio corriendo y tenía una carta lista en menos de 5 minutos. Aquí está una transcripción, con unas explicaciones entre corchetes.
"Fue creciendo poco a poco, criado en la obscuridad de mi inconsciencia, entre callejones y andenes en donde hacía tiempo no me asomaba. Al caminar el reloj, salió más y más a la luz, en las arteriales avenidas de mi percepción te encontrabas tú. Empecé a notar tu existencia. (Al principio ni la había notado, como ya mencioné.) Buscaba el veneno de tus ojos y de tu sonrisa sin realmente saber por qué. Creía que me habías gustado, encantado a mis sentidos. . . . (Química.)
"Buscaba . . . pensaba en acercarme a ti, pero no tenía una razón concreta. (Se supone que solo eramos equipo de química, ni amigos cercanos.) Después, note que tu presencia, para mí, era exactamente eso, tu presencia. La encarnación en la periferia de otro ser, de otra alma que por Poisson o Destino>! (aquí, Poisson se refiere a la probabilidad estadística de que en mi vida, en el recuadro de tiempo y espacio que habite a través de ella, Karla pudiera haber aterrizado . . . aunque, en realidad, debería de ser "Poisson y Destino," porque con Destino me refiero a aquello inconsciente en ambos que nos guió hasta ese punto en nuestra vida, pues las coincidencias no existen)!< había coincidió en espacio-tiempo mutuamente con la mía. No eres una idea, una vasija en la cual vaciar mis propias motivaciones y deseos,>! (al principio no lo era, pero después, se volvió evidente que sí)!< eres una imagen clara y táctil, una persona real que no necesito elevar a divinidad para poder apreciar que eres encantadora. (Tres dice lo contrario.)
"Quizás se note, (yo digo que sí, demasiado) que me pongo nervioso contigo, que no puedo sostener tu mirada y mi voz flaquea continuamente si de referirme a ti se trata—y ni hablar de las sonrisas estúpidas que se me dibujan y los brotes de sangre que dilatan los tejidos de mi cara. Lo cual no es tanto por cómo me siento hacía ti, si no en lo que sentirías si lo supieras. Por lo que considero este escrito un tipo de suicidio, una confesión de algo que para mí tiene los matices de un crimen . . . me entrego a salir de las sombras de mi silencio hacia los aluzamientos de tu consciencia, con el único propósito egoísta de no permanecer callado. (Ay, Dante. . . . Oh, esperen, ahí viene lo mejor:) E incluso lo hago cobárdemente, a través del lenguaje escrito, porque a) en persona me derretiría, b) se me olvidaría qué decir y c) no tengo que huir o esperar a que me escuches incómodamente. (Ja. Esto nadamás lo puse para hacerme sentir menos peor a mí mismo.)
"Pero si, C., me gustas. Y no he podido detenerme de decírselo a todos, (esto si es verdad, a muchos, en algún punto les mencioné algo de C., porque finalmente no estoy diciendo que no me gustaba, aunque fuera solo físicamente,) porque es más fácil hacer eso que decírtelo a ti, aunque no haya nada bueno en suprimir algo que disfruto sentir." (Aquí hablo de nuevo de Karla: era más fácil decirle a otra persona que me gusta que habérselo dicho a ella misma.)
Alguien alguna vez me dijo que cómo había podido escribirle eso a alguien que ni siquiera le hablaba. . . . Bueno, en vez de "C." pongan "Karla" y todo va a tener sentido. Por esta razón fue que le enseñe la carta a mis amigos. Era una confesión secreta, porque Karla era mi amiga, y no quería arruinar nuestra amistad con que me gustara. Me sentía estúpido, porque creía que no le gustaba, y después pensaba que me había gustado simplemente porque me había tratado bien y era dulce conmigo, o solamente por su cuerpo.
Pero luego, como todos saben, el 25 de octubre finalmente rompí el silencio y a todas mis amigas mujeres les dije que me estaba gustando Karla—Xally, Itzel, Monse. Al día siguiente fui con mi papá a Querétaro, y todo el trayecto me la pasé pensando en ella, hasta estaba de buenas, fotografíe todo, y a pesar de estar cansado, me quedé hablando con ella hasta las 2-3 de la mañana. Fue a la 1:21 del 27 de octubre del 2019 que la última vez que me enamoré empezó. . . . Nah, estoy exagerando, pero aquí va el porqué.
Con el paso del tiempo, noté que tenía la grandísima necesidad de solamente estar con Karla, hablar con Karla, lo que fuera. Me hice dependiente otra vez, pero esta vez ya no quería para nada eso. Estaba consciente que dentro de mí tenía que haber un proceso por el cual tendría que pasar, en el que no podría depender de ella, no podía sostenerme en ella, no tenía que sufrir por ella, y hasta cierto punto hasta alejarme de ella, porque me estaba volviendo lo que no quería, y no realmente por su culpa. Pero como siempre, los miedos empezaron a crecer dentro de mí . . . "pero que tal que se va con alguien más," "que tal que me odia por no estar listo" y, el mejor de todos, "no merezco su amor por el estado en el que estoy."
He hablado antes de esto, y de cómo a pesar de todo, merecemos amor, sin importar el estado en el que estemos. . . . Pero algo muy diferente es recibir este amor, especialmente cuando eres emocionalmente dependiente, pues para mí, solo la aprobación y el cariño de Karla me hacían sentir bien. Podía estar rodeado de personas maravillosas, amigos y familia, pero nada de ellos me llenaba tanto y me hacía sentir tan bien como que ella lo hiciera, que ella me lo diera.
Cuando empezó todo el pedo de los paros, nuestra relación tuvo un gran pico de felicidad, todo iba bien . . . hasta que sucedió que no pude mentirme más en cuanto a cómo me sentía, y el 14 de diciembre del 2019 le dije cómo me sentía realmente, con el propósito de dar a entender mi posición con respecto a todo lo que había venido ocultando. No fue para nada bueno. Mi dependencia emocional estaba a trote cuando dejamos de hablar tanto. Literal, los pensamiento de que no era suficiente, de que no estaba siendo lo suficiente amoroso, que simplemente no valía la pena como persona si Karla no estaba conmigo, se dispararon por meses, hasta que regresamos a la prepa. Entre tanto, no quería para nada enfrentarme a mis miedos, pues me estaban destrozando, no podía pasarme ni un minuto tranquilo, siempre tenía que estar haciendo algo, hablando con alguien, quería absolutamente destrozarme, suicidarme, todo era mejor que tener que enfrentarme solo a lo que me esperaba, y que estaba seguro tenía que hacer, para poder estar bien, y no depender de ella, y quizás, así arreglar nuestra relación. Todavía iba a Prepa 2 a la ETE, pero era demasiado cansado. Todos los días, el trayecto, el no tener mensajes largos con ella, el que la sintiera tan distante, me estaban absolutamente destruyendo. Ya no tenía a nadie para avisarle que ya había llegado, que ya esto, que ya aquello, mi humor se fue al carajo, y eventualmente deje de ir por completo. Me había ganado absolutamente todo.
Cuando entramos, trate de arreglar las cosas, pero para nada funcionó. Me super emputé y mandé absolutamente todo a la verga. Ese fía me fui a tomar y creo que me puse super mal. Tenía una amiga que use para no estar solo. Con el tiempo la empecé a querer, porque me parecía una buena persona, pero la única razón por la que le hable fue porque no podía conmigo mismo, necesitaba a alguien que me distrajera del hecho de que me la pasaba revisando todas las redes sociales de Karla, porque simplemente estaba tan desesperado, tan cansado de cómo me sentía, y trataba de alentarla, de que me dijera que me quería, y las veces que lo hizo, me sentía super bien, pero sabía que la forma en la que obtenía que Karla me dijera estas cosas no estaba bien. Entonces empecé a tomar más, de no ir a clases, de simplemente tratar de ignorarla, de superarla, porque yo simplemente, en mi dependencia emocional, creía que ya no me quería.
Obviamente todo esto era una mentira. Y es por eso que hablo tanto de ella en este tipo de post, y el porque digo que ella fue la que cambió mi vida.
Verán, que dependas emocionalmente de alguien no significa que no ames a esa persona, y viceversa, también no significa que realmente la ames. En mi caso, en realidad si la amo, y es por eso que empecé con todo esto. Desde cierto nivel, el amor siempre es un sacrificio, pues es un pacto . . . y ella también me amaba, en algún punto, algo que totalmente arruiné. Ella sabía que ninguno de los dos estaba listo para tener una relación, y dimos de lo mejor de nosotros, hasta que simplemente no pudimos más, y el rencor, la desesperación y la frustración nos llevaron a finalmente "romper lazos no oficialmente." ¿Y esto que tiene que ver? bueno, que simplemente, si no fuera por el haberle hecho tanto daño, el haberla decepcionado, mentido, acusado, etcétera, no tendría el propósito de cambiar, de simplemente dejarme de mamadas y seguir adelante, cueste lo que cueste.
Pero claro y por supuesto que tengo un chingo de miedos. Finalmente, pues la amo, ¿no? y cuando uno ama, uno es muy vulnerable, uno se imagina toda sarta de estupideces y le teme a muchas cosas reales, porque, a final de cuentas, nunca fuimos novios, todo era una promesa muy truculenta. Y ahora mucho menos, ella se puede ir en cualquier momento con otra persona, y no tendría absolutamente nada que reclamar, porque para empezar, fue mi culpa el no haberme preparado con anticipación para cuando llegará, el no haber sido sincero en cuanto a lo que estaba pasando, etcétera. Y es por eso que tenía tanto miedo siquiera de empezar todo el proceso. Pero pues ahora, como tal, no me queda de otra.
Y bueno, a todo esto, ¿qué es la dependencia emocional? Bueno, la verdad es que todos somos emocionalmente dependientes, pues todos queremos sentir algo, sea respeto, amor, temor, lo que sea—amor siendo uno de los principales. Pero los que están emocionalmente sanos reciben esas emociones de si mismos. Puede parecer no intuitivo, pero como la confianza, es una habilidad que puede ser trabajada en, adoptada y aprendida en cualquier punto de nuestras vidas. Y como tal, cada quien tiene una manera de alcanzar eso que se llama amor propio. Pero, ¿qué es el amor propio? Según Google, el amor propio es la "consideración y estima que una persona siente por ella misma y por la cual espera ser considerado y estimado por los demás." Siento que esperar aquí es algo muy sensible, pero hasta ahora es verdad. Y, entonces, ¿cómo es que uno desarrolla amor propio por si mismo?
Seguiré hablando de mi experiencia.
El amor propio es la habilidad para estar solo y funcionar solo. Esto significa saber cómo procesar todo de manera independiente si no se tiene a nadie cerca, el no perseguir placeres básicos, como hablarle a nuestros exes cuando nos sintamos solos, o refugiarnos en la bebida, o en la comida, o en la vida en si. Es encarar todo lo que se siente. hacerse responsable de ello y dejarlo ir. Es aceptar que a pesar de todo, uno es posible de recibir amor, y hasta que alguien lo haga, tenemos que dárnoslo nosotros mismos.
¿Cómo es que estoy construyendo mi amor propio? bueno, ocupándome de mí. La confianza es muy atractiva, esto es porque la confianza es un signo de amor propio en una área. Ahora imaginen amor propio en todas las áreas. Es por esto que muchos homosexuales llaman la atención de mujeres heterosexuales a pesar de que sea, a veces, fácil ver que los chavos son homosexuales, porque el salir adelante como algo que está visto mal socialmente, perseguido solamente por el cómo son y lo que hacen, necesita de mucho valor y aceptación propia. Esto es la clave, aceptarnos como somos. El problema viene cuando la aceptación de lo que somos nos hace encarar eso en lo que somos insuficientes. Pero, de nuevo, no olvidemos que no importa cómo estemos, somos merecedores de amor. Pero entonces significa darnos amor, y darnos amor es, inevitablemente, crecer. Cuando amamos algo nos encargamos de ello. Imaginemos a nuestra mascota, a quien la creemos inocente y merecedora de todo nuestro amor, y la cuidamos mucho más que a nosotros, le compramos comida, le hablamos, le decimos cuánto lo queremos, aunque a veces puede que se cagué por todos lados o se coma algo que no debiera. Y bueno, lo mismo es con nosotros. Amarnos significa saber lo que merecemos, lo que podemos tener, y encargarnos de lo que tenemos que hacer para vivir plenamente, "como merecemos:" es bañarse, hacer ejercicio, comer saludablemente y a horas iguales, dormir bien, no pensar cosas negativas de nosotros, no arrastrarnos por alguien que ya ni nos quiere, bailar, salir a la lluvia cuando llueva, lavarse la cara, peinarse, arreglar nuestra casa, aceptar regalos, dejar de perseguir cosas que solamente nos hacen odiarnos a nosotros mismos (como, por ejemplo, había días en los que me terminaba odiando, porque según yo no tenía nada que hacer y me puse a ver algo, pero terminé mucho más cansado que antes de hacerlo), y todo lo que se nos pueda ocurrir, la definición y lo que tenemos que hacer nuestra. Pero, empero, esto todo debe de ser soportado, basado en la premisa que también, dentro de nosotros, estamos trabajando en la manera en la que pensamos de nosotros mismos, y como tal, en las relaciones que tenemos con conceptos como "amor," "amistad," "valor," etcétera. Por ejemplo, una creencia de que "las relaciones son difíciles," está basado en el hecho de que antes puede que hayamos experimentado algo así, y simplemente lo aceptamos, porque nos veíamos como difíciles de mantener y complacer. Esto fue lo que paso con Karla. Al principio, yo no creía absolutamente nada negativo de ella, sin embargo, sobre todo esto, tenía la creencia de que "nadie me entiende, nadie me quiere y nunca me podrán perdonar . . ." ¿y qué fue lo que pasó? exactamente eso. Y no obstante, no solamente esa creencia se hizo más fuerte, también se empezaron a crear creencias especificas a ella, basadas en el comportamiento que, hasta cierto punto, YO estaba provocando.
Ahora, todo esto no significa que no vamos a hablar con nuestros amigos, conocer personas, salir, bailar, ser felices, así como tampoco que no vayamos a recaer otra vez. Lo único que significa es que vamos a dejar de depender de otras personas, y dejar, en el caso de las relaciones amorosas, no perseguirlas por un rato, darnos un respiro y la oportunidad de conocernos y mejorarnos. Finalmente, esto es lo que me impulsa, la certeza de que no importa cómo ni cuando, siempre y cuando complete lo que estoy haciendo, sin importar que extraño tanto a Karla, algún día podría casarme con ella, o con otra persona. Pero los beneficios de esto no solamente llegan hasta ahí, las relaciones en general, familiares, amigos, compañeros, extraños en la calle, mejoran increíblemente. Nos es posible ya hacer lo que queramos sin el que dirán, y realmente dedicarnos un tiempo para nosotros mismos, porque no es lo mismo estar solos que tener un momento a solas.
El día en el que escribo esto, subí una foto a mis redes, algo que en mi puta vida hago. Jajajaja. Pero tuve muchas dudas al hacerlo, porque para empezar, la foto me la tome así de la nada, casi despertando, y después, me dieron ganas de subirla. Mi primera duda fue de si lo hacía para llamar la atención, la cual pues obviamente no era la razón. Después, empecé a decir "bueno, quizás no sea mi intención llamar la atención, sin embargo lo voy a hacer, ¿realmente podré controlar mis instintos?" Y pues afortunadamente si. Digo, he contestado los mensajes con un sticker de Kirby dando florecitas, como en señal de gracias, pero a partir de ahí no he empezado como sabía que antes hubiera empezado, de "ay, no quieres ver más." Todo pendejo el vato. Y esto me tiene muy feliz, porque es como de "ahhh, no mames, pude en contra de mis mamadas para seguir mi camino limpiamente." Con esto quiero decir que . . . llevo no más de unos días así, poniéndome atención. Ha habido días en los que he llorado, me he enojado, no he podido para nada dormir bien, y sin embargo, todo esto lo acepto. Y por otra parte, ya me siento muy muy diferente de a cómo me sentía antes de empezar. Me llevo mucho mejor con mi familia (los que me conocen saben que no me llevo para nada bien con mi papá ni con su esposa . . . pues adivinen qué. JAJAJA), con mis amigos, con extraños en el internet, tengo más energía para hacer cosas de la escuela, escribir mis historias, hacer ejercicio, simplemente quererme, pues. Ahora imaginen si sigo así y sigo cavando profundo, descubriendo traumas de mi infancia y limpiando todo desde el principio. Ahhh. <3
Mientras escribo esto muchos pensamientos vienen a mi mente, pensamientos negativos y positivos. Ciertamente sigo teniendo miedo, y realmente que extraño muchísimo a Karla, pero por este amor que le tengo, que también poco a poco se está volviendo mío, es que sigo adelante y ningún día me dejo recaer en mis malos hábitos. Sea como sea, saldré mucho mejor de esto, no importa cuánto duela en algún momento. . . . Y espero que si alguno de ustedes también quiere intentarlo, tengan la seguridad de hacerlo. Ustedes son la mejor inversión que pueden hacer.
Por último, es por esto que conté la larguísima historia de cómo empezó todo con Karla y como es que para empezar oculté que me gustaba. Si hubiera tenido la seguridad y la no dependencia emocional, nada de todo lo que pasó hubiera pasado. Pero, finalmente, gracias a que pasó, es que ahora estoy en el camino en el que estoy, y por esto, muy aparte del amor, es que después de mi madre y de mi tía, le estoy agradecido con mi vida a ella, porque gracias a ellas 3 es que por fin desbloquee toda mi vida de la cárcel en la que la había puesto. Y también porque por mucho tiempo me acompaño, a pesar de que la acusaba de todo. Ella me cuido como no tienen idea en el momento más obscuro de mi vida. Y es por esto que finalmente, todo esto, todo lo que nazca de haber salido de mi depresión, de mi dependencia emocional, llevarán de algún modo su nombre, en esperanza de que alguien más crea en si mismo y no le tenga miedo al amor, ni a arriesgarse a cambiar hacia dentro, de volverse si mismo, por algo que quiere, por algo que ama.
PD: Disculpen si todo esta un poco desacomodado, estoy muy cansado porque no dormí bien, pero quería escribirlo de cualquier manera.
Edit: Ah, si. Me falto mencionar que la razón por la que estaba buscando quien me gustara y una relación no era, como alguien me dijo, por pura imágen y cuerpo, si no por recibir amor. También, pronto trataré de hablar más sobre el cómo obtener esa sensación de que también merecemos amor y cuidado, en la 2da lección de 12 Reglas para Vivir: cuida de ti mismo como si fueras alguien de quien estás encargado de.
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2020.03.05 14:36 skyner13 ELI5-Sarampion y la situacion en Argentina

Relevante
Teniendo en cuenta el panorama complicado que estamos enfrentando con el sarampion en el pais, y que hace unas semanas vi unas dudas en algunos posts, hago esto para que todos estemos un poco mas informados de que es exactamente el sarampion.

Que es el sarampion y como se transmite?

El sarampion es una enfermedad respiratoria aguda causada por un virus, estupidamente contagiosa. Se calcula que si una persona sin vacunar esta en contacto con un paciente que presenta la patologia, hay un 90% de probabilidades de contagio. Por esto es que por una parte importante de la historia, tener sarampion era algo que era practicamente inevitable. La buena noticia es que el sarampion no puede ''esconderse'' en otros animales, lo que hace posible su erradicacion cuando los programas de vacunacion se llevan adelante de manera acorde.
Como dijimos, es contagioso, muy contagioso. El virus se transmite de persona a persona y a traves del aire. Particulas infecciosas de una persona infectada pueden mantenerse en el aire por alrededor de 2 horas, lo cual ayuda mucho a que el contagio sea tan facil. Es por esto que tener grupos de gente sin vacunar conviviendo en un mismo espacio (escuelas es el ejemplo clasico) es un peligro.

Como ataca el sarampion al cuerpo?

Esto es mas facil de entender si vamos por etapas de infeccion, asi seguimos como el virus se mueve por el cuerpo y a su vez que sintomas y signos causa:
El primer lugar de ataque del sarampion tiende a ser la mucosa respiratoria. El virus tiene la capacidad de entrar en una de nuestras primeras lineas de defensa, que son los macrofagos. Estas celulas ''se comen'' patogenos para evitar que causen daño, y tambien ayudan a nuestro sistema inmune a desarrollar sus defensas adaptativas.
Normalmente nuestro cuerpo esta equipado para esto, y tiene celulas especificas para destruir celulas infectadas y de esa forma evitar que cause problemas. Esto en un principio funciona, pero el cuerpo no logra eliminar del todo la infeccion. Y aca llegamos al problema.
Nuestro sistema inmune tiene dos partes (generalizando mucho), una parte innata y una adaptativa. La innata (o inespecifica) es basicamente una escopeta. Es nuestra primera linea de defensa y actua, como dice el nombre, de manera inespecifica. Esto quiere decir que un macrofago no diferencia entre un sarampion y otro virus o bacteria, simplemente los hace cagar como puede.
Por otro lado, la parte adaptativa es un ataque con laser. Esta formado por celulas que se modifican para atacar un patogeno particular, lo que lo hace mucho mas efectivo. Esto lo explicamos de manera un poco mas profunda en el post de las Vacunas hace un tiempo.
Volvamos al sarampion entonces. El virus tiene la capacidad de infectar las celulas a cargo de activar la parte adaptativa, y se esparce por todos lados. Una vez que llega a los ganglios empieza a infectar las celulas que estan ahi sin que el cuerpo tenga herramientas para detenerlo. El sistema linfatico va practicamente de la mano del sistema sanguineo, por lo que es super facil que el virus llegue a todos lados.

Que sintomas causa?

En un principio el virus causa sintomas como:
Alrededor de 2 a 4 dias despues de que levantamos fiebre, se presenta el caracteristico sarpullido.

Como se trata?

Lamentablemente el sarampion es una de esas enfermedades que no tiene un tratamiento especifico. Se hace un acompañamiento para tratar los sintomas y se tratan las complicaciones si es que aparecen. El cuerpo en la mayoria de los casos logra pelear la infeccion y librarse, y si no lo hace, tenemos las complicaciones.
Preguntaran entonces, por que tanto quilombo? Te da una fiebre, un sarpullido y no se trata. No parece tan serio!

Las complicaciones

El tema del sarampion es que ataca al sistema inmune. Este ataque provoca que ciertas personas desarrollen complicaciones serias, y es la razon por lo que no es joda la enfermedad. Se aproxima que un 30% de las personas van a desarrollar una o mas complicaciones a partir de la infeccion, de las cuales la mas comun es diarres. Las muertes normalmente son a causa de complicaciones respiratorias o de encefalitis (el cerebro se hincha dentro del craneo).
En los paises en desarrollo la fatalidad del sarampion ronda entre el 4 y el 10%.
Las complicaciones mas comunes son:



Como con muchas patologias, hay grupos en mayor riesgo de desarrollar estas complicaciones que otros:

Como se previene?

Ahora que vimos que no es joda, y que espero que todos entendamos el por que la comunidad en salud a nivel mundial tiene como objetivo erradicarla, como la prevenimos?
Vacunandose. Asi de simple. La vacuna triple viral (donde viene el sarampion) es LA razon por la que alrededor del mundo se estaba logrando la erradicacion. Fue un desarrollo monumental. Y aca entramos en Argentina y la region.

La situacion en Argentina, Latinoamerica y el Mundo

En el 2002 la OMS declaro a las Americas como zona libre de endemia de sarampion. Esto quiere decir que la enfermedad logro erradicarse, y los casos no eran propios de la zona. Entre 1998 y 2008 los casos de sarampion cayeron de 250.000 a 203.
El problema es que esto se perdio. Brasil y Venezuela volvieron a declarar la circulacion endemica del virus, lo que hace complicado que nosotros mantengamos nuestro estatus en cuanto a este tema. Como sabran, o no, en este momento estamos pasando por un brote brutal de sarampion en el pais.
Podemos poner a discutir las razones detras del brote, pero como regla en estos posts no uso fuentes que no sean directamente de organismos de salud. Buscando en la pagina del MSAL no encuentro un documento donde expliquen su razonamiento par explicar el brote, principalmente tienen lineamientos de como combatirlo. Lo que si puedo ofrecerles es un seguimiento de como esto fue evolucionando.
En 2016 el Comite Internacional de Expertos (les prometo que existe, parece inventado) declaro a las Americas como la primera region del mundo en eliminar el sarampion. En Argentina no detectabamos un caso autoctono desde el 2000.
En 2017 cuatro paises detectaron casos:
En 2017 Europa cuadriplico sus casos en comparacion a 2016, presentando 21.315 casos y 35 muertes. Tambien se notificaron casos en Asia y Africa.
En los primeros meses de 2018, nueve paises notificaron casos confirmados:
Entre Enero 2019 y Enero 2020 se registraron 20.430 casos en las Americas.
Como podran ver, estamos ante un resurgimiento mundial del virus. Y como dice la SAP, un riesgo muy real de que reintroduzcamos el virus a nuestro pais de forma endemica. En 2020 ya registramos 49 casos.
Debido a todo esto, el MSAL actualizo sus recomendaciones:
Recomendaciones para:
a. Residentes de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y regiones sanitarias V, VI, VII y XII de la provincia de Buenos Aires
b. Residentes de Argentina que viajen a la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y/o a los municipios2 de la provincia de Buenos Aires que se mencionan al pie de página.
c. Residentes de Argentina que viajen al exterior del país.
Niños de 6 a 11 meses: deben recibir UNA DOSIS de vacuna doble o triple viral, “dosis cero”. Esta dosis es adicional y no debe ser tenida en cuenta como esquema de vacunación de calendario.
Niños de 12 meses: Deben recibir UNA DOSIS de vacuna triple viral correspondiente al Calendario Nacional de Vacunación
Niños de 13 meses a 4 años inclusive: deben acreditar al menos DOS DOSIS de vacuna doble o triple viral.
Mayores de 5 años, adolescentes y adultos: deben acreditar al menos DOS DOSIS de vacuna con componente contra el sarampión (monovalente, doble o triple viral) aplicada después del año de vida o confirmar a través de un estudio de laboratorio la presencia de anticuerpos contra sarampión. Las personas nacidas antes de 1965 son consideradas inmunes y no deben vacunarse.
La razon detras de estas recomendaciones esta en el documento linkeado un poco mas arriba, pero de manera resumida:
Los niños de menores de un año normalmente no tienen indicada la vacuna, pero son el grupo etario donde las complicaciones son mas prevalentes. Por esto se agrega la ''dosis cero'' a los seis meses que va por fuera del calendario y tiene el proposito de cubrir ese espacio.

Asi que esta es la situacion. Estamos frente a un resurgimiento mundial del sarampion, y lo que es preocupante, una vuelta a la endemia en dos paises cercanos. La unica salida real de esta situacion es la vacunacion, no tenemos otra heramienta con el mismo efecto.
Si algo no quedo claro o quieren preguntar, comenten y vemos.

Fuentes:

(1) UpToDate-Measles: Clinical manifestations, diagnosis, treatment, and prevention
(2) UpToDate-Measles: Epidemiology and transmission
(3) Ministerio de Salud-Lineamientos de vacunacion contra sarampion en contexto de brote
(4) Sociedad Argentina de Pediatria-Alerta Sarampión. Informe del Comité Nacional de Infectología
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2020.03.05 14:34 skyner13 ELI5- Sarampion y la situacion en Argentina

Relevante
Teniendo en cuenta el panorama complicado que estamos enfrentando con el sarampion en el pais, y que hace unas semanas vi unas dudas en algunos posts, hago esto para que todos estemos un poco mas informados de que es exactamente el sarampion.

Que es el sarampion y como se transmite?

El sarampion es una enfermedad respiratoria aguda causada por un virus, estupidamente contagiosa. Se calcula que si una persona sin vacunar esta en contacto con un paciente que presenta la patologia, hay un 90% de probabilidades de contagio. Por esto es que por una parte importante de la historia, tener sarampion era algo que era practicamente inevitable. La buena noticia es que el sarampion no puede ''esconderse'' en otros animales, lo que hace posible su erradicacion cuando los programas de vacunacion se llevan adelante de manera acorde.
Como dijimos, es contagioso, muy contagioso. El virus se transmite de persona a persona y a traves del aire. Particulas infecciosas de una persona infectada pueden mantenerse en el aire por alrededor de 2 horas, lo cual ayuda mucho a que el contagio sea tan facil. Es por esto que tener grupos de gente sin vacunar conviviendo en un mismo espacio (escuelas es el ejemplo clasico) es un peligro.

Como ataca el sarampion al cuerpo?

Esto es mas facil de entender si vamos por etapas de infeccion, asi seguimos como el virus se mueve por el cuerpo y a su vez que sintomas y signos causa:
El primer lugar de ataque del sarampion tiende a ser la mucosa respiratoria. El virus tiene la capacidad de entrar en una de nuestras primeras lineas de defensa, que son los macrofagos. Estas celulas ''se comen'' patogenos para evitar que causen daño, y tambien ayudan a nuestro sistema inmune a desarrollar sus defensas adaptativas.
Normalmente nuestro cuerpo esta equipado para esto, y tiene celulas especificas para destruir celulas infectadas y de esa forma evitar que cause problemas. Esto en un principio funciona, pero el cuerpo no logra eliminar del todo la infeccion. Y aca llegamos al problema.
Nuestro sistema inmune tiene dos partes (generalizando mucho), una parte innata y una adaptativa. La innata (o inespecifica) es basicamente una escopeta. Es nuestra primera linea de defensa y actua, como dice el nombre, de manera inespecifica. Esto quiere decir que un macrofago no diferencia entre un sarampion y otro virus o bacteria, simplemente los hace cagar como puede.
Por otro lado, la parte adaptativa es un ataque con laser. Esta formado por celulas que se modifican para atacar un patogeno particular, lo que lo hace mucho mas efectivo. Esto lo explicamos de manera un poco mas profunda en el post de las Vacunas hace un tiempo.
Volvamos al sarampion entonces. El virus tiene la capacidad de infectar las celulas a cargo de activar la parte adaptativa, y se esparce por todos lados. Una vez que llega a los ganglios empieza a infectar las celulas que estan ahi sin que el cuerpo tenga herramientas para detenerlo. El sistema linfatico va practicamente de la mano del sistema sanguineo, por lo que es super facil que el virus llegue a todos lados.

Que sintomas causa?

En un principio el virus causa sintomas como:
Alrededor de 2 a 4 dias despues de que levantamos fiebre, se presenta el caracteristico sarpullido.

Como se trata?

Lamentablemente el sarampion es una de esas enfermedades que no tiene un tratamiento especifico. Se hace un acompañamiento para tratar los sintomas y se tratan las complicaciones si es que aparecen. El cuerpo en la mayoria de los casos logra pelear la infeccion y librarse, y si no lo hace, tenemos las complicaciones.
Preguntaran entonces, por que tanto quilombo? Te da una fiebre, un sarpullido y no se trata. No parece tan serio!

Las complicaciones

El tema del sarampion es que ataca al sistema inmune. Este ataque provoca que ciertas personas desarrollen complicaciones serias, y es la razon por lo que no es joda la enfermedad. Se aproxima que un 30% de las personas van a desarrollar una o mas complicaciones a partir de la infeccion, de las cuales la mas comun es diarres. Las muertes normalmente son a causa de complicaciones respiratorias o de encefalitis (el cerebro se hincha dentro del craneo).
En los paises en desarrollo la fatalidad del sarampion ronda entre el 4 y el 10%.
Las complicaciones mas comunes son:



Como con muchas patologias, hay grupos en mayor riesgo de desarrollar estas complicaciones que otros:

Como se previene?

Ahora que vimos que no es joda, y que espero que todos entendamos el por que la comunidad en salud a nivel mundial tiene como objetivo erradicarla, como la prevenimos?
Vacunandose. Asi de simple. La vacuna triple viral (donde viene el sarampion) es LA razon por la que alrededor del mundo se estaba logrando la erradicacion. Fue un desarrollo monumental. Y aca entramos en Argentina y la region.

La situacion en Argentina, Latinoamerica y el Mundo

En el 2002 la OMS declaro a las Americas como zona libre de endemia de sarampion. Esto quiere decir que la enfermedad logro erradicarse, y los casos no eran propios de la zona. Entre 1998 y 2008 los casos de sarampion cayeron de 250.000 a 203.
El problema es que esto se perdio. Brasil y Venezuela volvieron a declarar la circulacion endemica del virus, lo que hace complicado que nosotros mantengamos nuestro estatus en cuanto a este tema. Como sabran, o no, en este momento estamos pasando por un brote brutal de sarampion en el pais.
Podemos poner a discutir las razones detras del brote, pero como regla en estos posts no uso fuentes que no sean directamente de organismos de salud. Buscando en la pagina del MSAL no encuentro un documento donde expliquen su razonamiento par explicar el brote, principalmente tienen lineamientos de como combatirlo. Lo que si puedo ofrecerles es un seguimiento de como esto fue evolucionando.
En 2016 el Comite Internacional de Expertos (les prometo que existe, parece inventado) declaro a las Americas como la primera region del mundo en eliminar el sarampion. En Argentina no detectabamos un caso autoctono desde el 2000.
En 2017 cuatro paises detectaron casos:
En 2017 Europa cuadriplico sus casos en comparacion a 2016, presentando 21.315 casos y 35 muertes. Tambien se notificaron casos en Asia y Africa.
En los primeros meses de 2018, nueve paises notificaron casos confirmados:
Como podran ver, estamos ante un resurgimiento mundial del virus. Y como dice la SAP, un riesgo muy real de que reintroduzcamos el virus a nuestro pais de forma endemica. En 2020 ya registramos 49 casos.
Debido a todo esto, el MSAL actualizo sus recomendaciones:
Recomendaciones para:
a. Residentes de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y regiones sanitarias V, VI, VII y XII de la provincia de Buenos Aires
b. Residentes de Argentina que viajen a la Ciudad Autónoma de Buenos Aires y/o a los municipios2 de la provincia de Buenos Aires que se mencionan al pie de página.
c. Residentes de Argentina que viajen al exterior del país.
Niños de 6 a 11 meses: deben recibir UNA DOSIS de vacuna doble o triple viral, “dosis cero”. Esta dosis es adicional y no debe ser tenida en cuenta como esquema de vacunación de calendario.
Niños de 12 meses: Deben recibir UNA DOSIS de vacuna triple viral correspondiente al Calendario Nacional de Vacunación
Niños de 13 meses a 4 años inclusive: deben acreditar al menos DOS DOSIS de vacuna doble o triple viral.
Mayores de 5 años, adolescentes y adultos: deben acreditar al menos DOS DOSIS de vacuna con componente contra el sarampión (monovalente, doble o triple viral) aplicada después del año de vida o confirmar a través de un estudio de laboratorio la presencia de anticuerpos contra sarampión. Las personas nacidas antes de 1965 son consideradas inmunes y no deben vacunarse.
La razon detras de estas recomendaciones esta en el documento linkeado un poco mas arriba, pero de manera resumida:
Los niños de menores de un año normalmente no tienen indicada la vacuna, pero son el grupo etario donde las complicaciones son mas prevalentes. Por esto se agrega la ''dosis cero'' a los seis meses que va por fuera del calendario y tiene el proposito de cubrir ese espacio.

Asi que esta es la situacion. Estamos frente a un resurgimiento mundial del sarampion, y lo que es preocupante, una vuelta a la endemia en dos paises cercanos. La unica salida real de esta situacion es la vacunacion, no tenemos otra heramienta con el mismo efecto.
Si algo no quedo claro o quieren preguntar, comenten y vemos.

Fuentes:

(1) UpToDate-Measles: Clinical manifestations, diagnosis, treatment, and prevention
(2) UpToDate-Measles: Epidemiology and transmission
(3) Ministerio de Salud-Lineamientos de vacunacion contra sarampion en contexto de brote
(4) Sociedad Argentina de Pediatria-Alerta Sarampión. Informe del Comité Nacional de Infectología
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2019.10.29 21:57 ucjw Un diario en Noruega expone cómo la Watchtower mintió sobre el trato a los expulsados

Primera página
Páginas 6-7
Página 8, incluida la defensa de la Watchtower
Carta de opinión escrita por un ex-anciano
Artículo completo en Noruego

Ex-Testigo: Lavado de cerebro en los los testigos de Jehová

Resumen: Jan Frode Nilsen estaba tan molesto que le costaba respirar cuando leyó lo que el liderazgo de los testigos de Jehová escribió al gobernador del condado.
Xueqi Pang.
"El liderazgo de los testigos de Jehová miente y pisotea descaradamente a miles de testigos que han perdido a sus familias. Escriben que los lazos familiares siguen siendo normales, pero saben que es mentira. Entonces siento en mis huesos que no puedo permanecer en silencio", dice Jan Frode Nilsen (42), nacido en el seno de una familia de testigos de Jehová y miembro desde hace más de 35 años. Por primera vez se presenta con su experiencia con su nombre completo.
Habla de su infancia caracterizada por deberes, reglas estrictas y, no menos importante, por el miedo constante a ser condenado al ostracismo.
'No podía dormir' Siento una llama dentro de mí, que no puedo permitir que esta respuesta de los testigos de Jehová pase sin respuesta". No podía respirar hasta que le envié mi propia carta al Gobernador del Condado.
Este verano, Vårt Land escribió que los testigos de Jehová expulsan a los miembros que votan en las elecciones políticas. El ministro de Fe y Vida, Kjell Ingolf Ropstad (KrF), pidió al gobernador del condado que considerara el apoyo estatal a los testigos de Jehová basándose en la controvertida práctica de que, en caso de renuncia o expulsión, hay varias historias de que los miembros de la familia, que todavía están en la congregación, rompen el contacto con el "apóstata".
En una declaración al gobernador del condado de Oslo y Viken, los testigos de Jehová creen que esto no es cierto. Respondieron a las autoridades:
"Si un miembro de nuestro grupo religioso decide participar en una elección política votando, los testigos de Jehová lo verán como la persona que ha decidido abandonar la comunidad religiosa. Además, él o ella también puede hablar e interactuar con la familia más cercana como de costumbre".
Experiencia propia. "El liderazgo de los testigos de Jehová blanquea la doctrina de la expulsión y pretende que no existe", dice Jan Frode Nilsen.
Cree que los Testigos de Jehová omitieron la realidad de la situación al Gobernador del Condado y que la comunidad religiosa ha proporcionado información falsa para asegurarse de que sigan recibiendo ayuda estatal.
"Nadie quiere prohibir a los testigos de Jehová. Se trata de amenazar su ayuda estatal porque condenan al ostracismo a la gente, y en su intento de conseguir el dinero, mienten sobre su propia doctrina", dice.
Usted ha compartido activamente muchos artículos críticos sobre la comunidad religiosa en Internet. ¿Campañas contra los testigos de Jehová?
"No me opongo a los testigos de Jehová, muchas personas que amo siguen siendo testigos. Estoy a favor de la información y la iluminación pública. Si son condenados al ostracismo y cortan el contacto con sus propios hijos, entonces tienen que ser considerados responsables de ello. La gente necesita saber la verdad."
Nilsen conoce a muchos ex-testigos con experiencias similares a las suyas.
"Siento que también hablo en nombre de los Testigos. Muchos de ellos siguen la doctrina del rechazo porque sienten que es una prueba importante de su lealtad a Jehová. Conozco a muchos Testigos de Jehová que realmente lloran la pérdida de sus seres queridos, pero lo hacen porque La Atalaya se lo pide", dice.
Bautismo para un Testigo. Los padres de Jan Frode Nilsen se convirtieron a la comunidad religiosa en la década de 1960. A los 17 años de edad, fue bautizado para ser testigo pleno de Jehová.
Nilsen nunca llegó a ir a los entrenamientos de fútbol porque se enfrentaron a las reuniones en el Salón del Reino. La familia no celebra cumpleaños ni otros días festivos: "Se esperaba que todos los Testigos de Jehová activos asistieran a las reuniones del Salón del Reino tres veces por semana", dice.
Según Nilsen, a los testigos de Jehová no se les permite beber demasiado, fumar o tener relaciones sexuales antes del matrimonio.
A medida que fue creciendo, tuvo que seguir más reglas y cumplir más expectativas. Cuando era niño, no sentía que se destacaba. Estaba jugando con los otros en la calle. Eso cambió cuando llegó a la adolescencia. Ser joven, lleno de hormonas y tener tantas reglas lo desafió a él y a muchos otros jóvenes de la congregación.
Exclusión. Según su experiencia, el castigo por infringir las normas es brutal. Te arriesgas a ser expulsado.
El sitio web de los Testigos contiene información sobre cómo se espera que una familia trate a un miembro expulsado. Un video muestra cómo una mujer es expulsada porque tuvo relaciones sexuales antes del matrimonio.
"Todo el mundo conoce a alguien que ha sido expulsado. Así que el miedo a hacer algo malo es constante. La mayoría de las personas expulsadas son personas que han estado haciendo algo que los testigos de Jehová creen que es pecado", dice Jan Frode Nilsen.
También es un deber reportar las infracciones de otras personas. Si no, te arriesgas a enfrentar el mismo castigo, según él.
"Ser expulsado significa que su familia no podrá tener contacto con usted. La instrucción es que si un miembro de la familia expulsado llama, la llamada debe ser rechazada. Los expulsados deben sentir que no son parte de la comunidad, así que eventualmente quieren regresar", afirma Nilsen.
Las dudas crecieron. Comenzó a cuestionar la teología ya en la adolescencia. Poco a poco las dudas fueron creciendo. Y dejó de predicar de puerta en puerta por su propia iniciativa.
"Descubrir la realidad fuera de los testigos de Jehová fue como despertar. Los testigos de Jehová lo consumen todo. Escriben que tienen la verdad con mayúscula", dice, comparando la experiencia con la película The Matrix, donde el protagonista se despierta de una realidad artificial controlada por computadoras.
Situación de rehén Se sentó en el bote durante mucho tiempo. Pero cuando tuvo hijos, todo se aclaró. Hoy en día, sigue siendo un miembro registrado de la comunidad de fe. Los testigos de Jehová reciben subvenciones estatales anuales para sus miembros. Que a pesar de no haber asistido al Salón del Reino durante cinco años.
"Si tengo que irme, seré tratado como un paria y rechazado. No hay una salida honorable. Han construido una situación de rehenes", dice.
Jan Frode conoce a muchos que también intentan desvanecerse en lugar de romper directamente con la familia.
Mientras estén registrados como miembros oficiales de los Testigos de Jehová, los miembros de la familia pueden mantenerse en contacto. No se sabe cuántos son "miembros pasivos" de la comunidad religiosa.
Nada más que perder En los últimos diez años ha sido cada vez más abierto sobre sus experiencias como testigo. Entre otras cosas, se le ha permitido ser entrevistado anónimamente por varios medios de comunicación, periódicos y televisión.
Un día de otoño de este año, alguien descubrió su cuenta de Twitter en la que ha compartido comentarios críticos con los testigos de Jehová. A continuación, los mensajes de texto marcan la casilla - uno por uno los miembros de la familia se ponen en contacto con él.
"Me enfrentaron con los mensajes de Twitter. Varios escribieron que deben y van a entrar en contacto conmigo".
¿Cómo te sentiste cuando leíste los mensajes de texto de tu familia? Entonces me sentí aliviado."

Carta de respuesta de los testigos de Jehová al gobernador del condado:

Jan Frode Nilsen responde a la respuesta oficial de los testigos de Jehová al gobernador del condado. Aquí hay extractos de la carta:
"Si un miembro de nuestra comunidad religiosa decide participar en una elección política votando, los testigos de Jehová lo verán como la persona que ha decidido abandonar la comunidad religiosa. Por lo tanto, se hará una breve declaración en la congregación que dice: "[El nombre de la persona] ya no es uno de los testigos de Jehová". Pero la persona es bienvenida a asistir a los servicios religiosos, a sentarse donde quiera en el Salón del Reino y a participar en el canto de himnos religiosos. Además, él o ella también puede hablar e interactuar con los miembros de la familia cercana como de costumbre (la única restricción religiosa es discutir asuntos de naturaleza espiritual / religiosa)".

Los testigos de Jehová no están de acuerdo con la crítica

Respuesta: Los líderes de los Testigos de Jehová de Noruega no responderán a las acusaciones de Jan Frode Nilsen, sino que se referirán a un libro que ellos mismos han publicado.
Vårt Land ha pedido al grupo religioso que responda a una serie de preguntas en relación con la afirmación de Jan Frode Nilsen de que hablan en falso en una declaración al Gobernador del Condado.
En un breve correo electrónico a Vårt Land, su portavoz, Dag-Erik Kristoffersen, escribe que no quieren hacer comentarios sobre las afirmaciones de Nilsen, salvo que "están totalmente en desacuerdo con lo que se afirma".
Dicho antes Kristoffersen escribe que no han escrito nada al Gobernador del Condado que no haya sido mencionado previamente en sus escritos.
En la declaración a la oficina del Gobernador del Condado, la comunidad religiosa afirma que un Testigo que usa su derecho al voto es expulsado por la congregación, pero que todavía puede llevarse bien con su familia como de costumbre.
Es un encubrimiento de la doctrina de la expulsión, cree el ex miembro Jan Frode Nilsen. Dice que en realidad, la familia tiene que romper todo contacto con el expulsado, como un paria.
Refiriéndose a su propio libro En el correo electrónico a Vårt Land, los testigos de Jehová se refieren al libro Keep Yourself in God's Love, una de las publicaciones del grupo de fe. Dice que los testigos de Jehová no deben asociarse con los expulsados. En el capítulo sobre la expulsión: "Cómo tratar a una persona expulsada", dice:
"No lo recibimos en sus casas ni le saludamos. Porque el que le saluda es partícipe de sus malas obras. No tenemos compañerismo espiritual o social con los que no tienen compañerismo".
La declaración de la opinión escrita:
Los líderes de los testigos de Jehová se felicitan a sí mismos por tener la verdad
No se esfuerzan por negar sus propias creencias y enseñanzas a las autoridades cuando pueden ser de beneficio financiero para la fe. La realidad es otra muy distinta.
Testigos de Jehová Niels P. (signos de escritor bajo seudónimo) Ex "Anciano" y "Pionero".
En la Convención de Verano de 2016 de los Testigos de Jehová sobre el tema "Permanece fiel a Jehová", hubo al menos dos cosas en el programa que los participantes ciertamente notaron: Un video drama de nueve minutos de duración que muestra cómo una pareja de padres echó a su hija cuando fue expulsada de la congregación. Y una entrevista con una niña que decidió cortar su conexión con un hermano mayor cuando dejó la congregación.
Exactamente el mismo programa fue presentado en miles de lugares en cientos de idiomas en todo el mundo en 2016 - todos con el mismo video, pero con un joven local en cada lugar que fue puesto como un "buen ejemplo" porque eran "leales a Jehová", el Dios de la Biblia.
Un motivo claro. Sólo tres años después, la alta dirección de los Testigos de Jehová en Noruega escribió una carta a las autoridades noruegas, aparentemente aboliendo las normas de exclusión, que han existido durante más de 60 años. De hecho, los testigos de Jehová han practicado la "exclusión" u "ostracismo" en su forma actual casi continuamente desde 1952, con un endurecimiento adicional a partir de 1981.
Su motivo es muy claro: quieren mantener las ayudas estatales.
Extracto de la carta. He recibido una copia de la carta, entregada por el Gobernador del Condado de Oslo y Viken, y cito:
"Si un miembro de nuestra comunidad religiosa decide participar en una elección política votando, los testigos de Jehová lo verán como la persona que ha decidido abandonar la comunidad religiosa. Por lo tanto, se dará una breve información en la congregación que dice lo siguiente: "[El nombre de la persona] ya no es uno de los testigos de Jehová". Pero la persona es bienvenida a asistir a los servicios religiosos, sentarse donde quiera en el Salón del Reino. Además, él o ella también puede hablar e interactuar con la familia más cercana normalmente (la única restricción religiosa es discutir asuntos de naturaleza espiritual / religiosa)".
Y además: "Esperamos que de lo que se dice en esta carta quede claro que respetamos plenamente el derecho fundamental de una persona a tomar una decisión sobre la neutralidad política, y que los Testigos de Jehová no ejerzan de ninguna manera presión o intimidación para intimidar a alguien para que no vote"."La carta está fechada el 18 de octubre de 2019 y firmada por Kåre Sæterhaug, miembro de la sucursal escandinava de Holbæk, Dinamarca, y Dag-Erik Kristoffersen, portavoz de los Testigos de Jehová en Noruega.
Lectura perturbadora. Para cualquier testigo de Jehová, esta es una lectura espantosa. Todos los miembros de los Testigos de Jehová saben perfectamente lo que le sucede a una persona cuyo nombre se lee en voz alta a la congregación: Desde el momento en que se lee a la congregación, estás espiritualmente muerto, expulsado, un paria. Tu hermano ya no irá a un partido de fútbol contigo, tu hermana ya no te invitará a una cerveza, es el final de las cenas familiares. Y los viejos amigos pasarán junto a ti en la tienda sin saludarte. Ellos harán esto porque dice en la Torre de Vigilancia que deben tratarte así.
Si a usted, como excluido, le gustaría seguir asistiendo a las reuniones en el Salón del Reino, algo que probablemente sea bienvenido, sólo los ancianos designados le darán la bienvenida. Se espera que usted entre en la sala justo antes de que comience la reunión y salga de la sala tan pronto como se termine con los cantos y la oración. Tampoco tiene sentido quedarse más tiempo en la habitación, porque de todos modos nadie quiere hablar con usted. Sin embargo, si usted asiste regularmente a estas reuniones por un período que va desde unos meses hasta un año, puede solicitar la readmisión en la congregación. Luego tienes que tener otra reunión con los tres hermanos mayores que te expulsaron, y convencerlos de que te arrepientes sinceramente del "mal" que has hecho -por ejemplo, votaste en las elecciones anteriores- y prometes no volver a hacerlo nunca más. Si ellos aceptan esto, usted puede volver a ser Testigo de Jehová y recuperar una relación cálida y buena con sus amigos y parientes.
Los líderes saben mejor que nadie. Pero Sæterhaug y Kristoffersen no mencionaron esto en la carta al Consejo del Condado, que nadie quiere hablar con una persona expulsada que asiste a las reuniones en el Salón del Reino. Además, afirmaron que un expulsado "puede hablar y socializar con su familia inmediata como de costumbre". Y agregaron: "La única restricción religiosa es discutir temas de naturaleza espiritual / religiosa". Bueno, si ese fuera el caso, muchas personas expulsadas también podrían haber aprendido a vivir con ello. Uno puede estar de acuerdo en dejar que ciertas cuestiones yazcan por el bien de la paz. Pero la realidad es muy diferente, y es mi afirmación que Sæterhaug y Kristoffersen lo saben muy bien.
Familias de luto. En realidad, miles de familias nuevas cada año se ven afectadas por el gran dolor de la expulsión de un miembro de la familia por parte de la congregación. Personalmente conozco muchas historias desgarradoras en las que los padres han cortado su conexión con sus hijos durante décadas simplemente porque los niños han encontrado una fe diferente, porque quieren vivir de una manera diferente, o porque quieren votar en las elecciones. O donde los hermanos que han sido mejores amigos han perdido todo contacto, quizás por el resto de sus vidas, porque uno se ha convertido en ateo. Todos los expulsados tienen en común que en un momento dado fueron bautizados como testigos de Jehová: el bautismo es un fenómeno único, una inmersión solemne en el agua, dedicando su vida a Jehová -en la práctica a la iglesia de Jehová en la tierra- y luego se hace. El bautismo es irrevocable. Serás responsable de ser bautizado por el resto de tu vida, y nunca podrás, con respeto y agradecimiento, levantar la cabeza y abandonar la congregación. Porque en el momento en que caminas, te rechazan.
Todos los años se bautiza a niños de entre 10 y 14 años como testigos de Jehová, incluso en Noruega. Hoy en día, no puedo comprender y comprender que algunos dejarán que sus hijos se comprometan con una congregación en tales términos. Pero sé que esto es precisamente lo que muchos testigos de Jehová quieren más que nada en el mundo, que sus hijos "escojan a Jehová".
Cómo tratar a los expulsados. En la literatura de los testigos de Jehová, gran parte de la cual se puede buscar en Internet, se dice con toda claridad que tanto los amigos como los parientes deben dejar de relacionarse con alguien que ha sido expulsado. Permítanme citar primero una cita general sobre la expulsión:
"Por lo tanto, también evitamos el compañerismo social con una persona expulsada. Esto descartaría acompañarlo en un picnic, fiesta, juego de pelota, o un viaje al centro comercial o al teatro, o sentarse a comer con él ya sea en casa o en un restaurante". (Ministerio Nuestro Reino, Agosto 2002)
Así que sobre los miembros de la familia expulsados:
"A pesar de nuestro dolor de corazón, debemos evitar el contacto normal con un miembro de la familia expulsado por teléfono, mensajes de texto, cartas, correos electrónicos o medios sociales." (La edición de estudio de la Atalaya, octubre de 2017)
"La situación es diferente si el expulsado o disociado es un pariente que vive fuera del círculo familiar inmediato y del hogar. Puede que sea posible no tener casi ningún contacto con el pariente. Incluso si hubiera algunos asuntos familiares que requirieran contacto, esto ciertamente se reduciría al mínimo". (La Atalaya, 15 de abril de 1988)
Los miembros leales de la familia cristiana no buscan excusas para tratar con un pariente expulsado que no vive en casa. Más bien, la lealtad a Jehová y a su organización los mueve a defender el arreglo bíblico de la expulsión. (Manténganse en el amor de Dios, pp. 208, 209)
Preciosa verdad. Sæterhaug y Kristoffersen, de los Testigos de Jehová, obviamente han tratado de predicar la verdad a las autoridades noruegas. Es posible que crean que han mantenido sus palabras utilizando su propia comprensión de lo que significa "la familia inmediata": que sólo se refiere a aquellos que viven en el mismo hogar. Porque, como muestran estas citas de la propia literatura de los testigos de Jehová, sólo cuando los expulsados siguen viviendo en el mismo hogar que sus parientes creyentes puede, según las enseñanzas de los testigos de Jehová, "hablar con ellos e interactuar con ellos con normalidad". Pero esto no es lo que las autoridades noruegas o el público en general piensan con el término "familia inmediata".
También es posible que el público y las autoridades tengan una visión diferente de lo que es "presión" y "amenazas" que Sæterhaug y Kristoffersen. Al fin y al cabo, afirmaron que "los testigos de Jehová no ejercen presión ni amenazan con asustar a nadie para que no vote". En mi opinión, esto también es una tontería. Ser expulsado de la congregación automáticamente resulta en la terminación de amistades y relaciones familiares normales. Después de todo, cuando esto es una consecuencia de la renuncia o despido de los Testigos de Jehová, es un medio de presión, un castigo. Llamarlo de otra manera es deshonesto. Como la propia Atalaya dijo en 2017: "nuestro dolor de corazón".
Lealtad a todo costo. ¿Qué pasó con la chica que fue expulsada en el video de la convención de 2016? Después de ser desalojada de su casa, no vio a sus padres y hermanos durante doce años. Tenía hijos propios que cuidaba lo mejor que podía. Luego, finalmente, regresó arrastrándose con su cruz y comenzó a asistir a las reuniones de nuevo. Fue allí dos veces por semana durante todo un año sin que nadie le hablara. Eventualmente, fue reincorporada formalmente por los ancianos, y desde el momento en que esto fue anunciado a la congregación, pudo reunirse con sus padres, quienes luego pudieron saludar a sus nietos, obviamente por primera vez. (Puede buscar el vídeo usted mismo en Internet en google con las palabras clave "Jehovah shunning video.")
Para los testigos de Jehová, la lealtad consiste ante todo en obedecer a Jehová Dios. En la práctica, debe ser obedeciendo a la congregación y siguiendo las decisiones que se toman allí. Tal obediencia debe triunfar sobre todo, incluyendo la relación con los miembros de la familia que deciden dejar el grupo religioso. Sin embargo, como hemos visto, el liderazgo de los testigos de Jehová se esfuerza por negar su propia fe y enseñanzas a las autoridades mundanas cuando puede ser de beneficio financiero para la congregación.
Es altamente fraudulento.
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2018.07.27 04:57 vitalfortaleza ¡TODO SOBRE LA LECHE DE ALMENDRAS!

¡TODO SOBRE LA LECHE DE ALMENDRAS!

¿QUÉ ES LA LECHE DE ALMENDRAS?

La leche de almendras se elabora mezclando almendras con agua y luego estirando la mezcla para eliminar los sólidos. Otra forma de hacer la leche de almendras es colocándole agua a la mantequilla especial de almendras.
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Su sabor es bastante agradable, tienen a ser un sabor a nuez y su textura esta parecida a la leche normal, tan cremosa como ella. Debido a esto representa una muy buena opción para las personas veganas y para los intolerantes a la lactosa.
Es rico en varios nutrientes saludables, pero está diluido y le falta la mayor parte de la fibra.
Si bien sus efectos sobre la salud no se han examinado directamente en estudios controlados, algunos de sus componentes se han estudiado ampliamente. Esta es una revisión de la leche de almendra y sus beneficios para la salud.
Puede encontrar leche de almendras en la mayoría de los supermercados, generalmente en la sección de alimentos saludables.
La leche de almendra comercial viene en una variedad de marcas y sabores. Por razones de salud, es mejor elegir leche de almendras que no contenga azúcar agregado.
La mayoría de las marcas también están enriquecidas con vitaminas, minerales o proteínas. Si no consume productos lácteos, puede beneficiarse al elegir productos enriquecidos con calcio.
Los estudios controlados han vinculado las almendras enteras a una variedad de beneficios para la salud, pero muchos de ellos pueden no aplicarse a la leche de almendras.
Esto se debe a que la leche de almendras es tensa y generalmente se prepara con almendras blanqueadas (sin piel). La mayor parte de la fibra y una gran parte de sus antioxidantes han sido eliminadas.
En segundo lugar, la leche de almendra se diluye en agua y es una fuente de nutrientes mucho menos concentrada que las almendras enteras.
📷Leer también: Descubre como subir las defensas con esta guía
La concentración de nutrientes en la leche de almendras depende de cuántas almendras se usaron para prepararla, cuánta agua se usó y si contiene vitaminas y minerales agregados.
Por ejemplo, se pueden usar alrededor de 72 almendras (86 gramos) para hacer una taza (262 gramos) de leche de almendras casera, mientras que la leche de almendras comerciales generalmente está mucho más diluida

BENEFICIOS DE LA LECHE DE ALMENDRAS

ES NUTRITIVO

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A pesar de que la leche de almendras no representa un alimento tan nutritivo como lo es la leche que proviene de la vaca, si se acerca bastante.
Con frecuencia contienen vitamina D, calcio y proteína añadidos, lo que los hace más similares a la leche normal en contenido nutricional.
Pero, algo que si es un hecho es que la leche de almendras es un compuesto rico en vitaminas, especialmente Vitamina E, como también es rica en minerales.
A modo de comparación, la siguiente tabla muestra las cantidades de algunos nutrientes, vitaminas y minerales en una taza de leche de almendras comercial y leche de vaca baja en grasa (2,3).
Algunos de los minerales en la leche de almendras no se absorben tan bien como los que se encuentran en la leche.
Esto se debe en parte a que las almendras contienen ácido fítico, un anti nutriente que reduce la absorción de hierro, zinc y magnesio (4, 5, 6, 7).
Dado que la leche de almendras carece de muchos nutrientes, no es adecuada como un reemplazo de leche para los bebés.

CONCLUSIÓN

La leche de almendras es naturalmente rica en varias vitaminas y minerales, especialmente vitamina E.

ES BAJO EN CALORÍAS

Aunque las almendras son 50% de grasa y altas en calorías, la leche de almendras comercial es una bebida baja en calorías. Esto significa que puede beber mucho sin tener que preocuparse por el aumento de peso.
También es rico en nutrientes, proporcionando muchos nutrientes en relación con su contenido calórico. Los productores de leche de almendras lo diluyen con agua para hacer que su contenido de grasa sea similar al de la leche baja en grasa, que es de alrededor del 1% de grasa.
Una taza de leche de almendras contiene solo 39 calorías, que es la mitad de la cantidad de calorías que se encuentran en una taza de leche descremada (2, 8). Sin embargo, no toda la leche de almendras es la misma.
La leche de almendras casera o ciertas marcas puede contener una cantidad mucho mayor de calorías, dependiendo de cuántas almendras contienen por taza. Además, algunos productos contienen azúcar adicional, que debe evitarse si le preocupa su cintura.
📷De interés para ti: Caldos depurativos para limpiar y bajar de peso

CONCLUSIÓN.

La leche de almendra hecha en fábrica puede contener incluso menos calorías que un vaso de leche descremada. Sin embargo, esto podría no aplicarse a todas las marcas, así que asegúrese de revisar las etiquetas de nutrientes.

NO AUMENTA EL AZÚCAR EN LA SANGRE.

La leche de almendras sin azúcar no aumenta el azúcar en la sangre, a la mano de primer plano que prueban para la diabetes, puede ser adecuada para personas con diabetes.
Una gran parte de la leche de almendras en el mercado está cargada de azúcar adicional.
La leche de almendras sin azúcar, por otro lado, es una bebida baja en carbohidratos, que contiene solo 0,6% de carbohidratos (1,5 gramos) por taza.
En comparación, la leche de vaca baja en grasa contiene 5% de carbohidratos, un total de 12 gramos en una taza.
La leche de almendras también es rica en grasas y proteínas en relación con su contenido de carbohidratos.
Por esta razón, no causa un aumento en los niveles de azúcar en la sangre, por lo que es adecuado para los diabéticos, así como aquellos que siguen una dieta baja en carbohidratos.
Sin embargo, asegúrese de leer las listas de ingredientes y seleccionar productos que sean lo más puros posible.

CONCLUSIÓN.

La leche de almendras es una bebida baja en carbohidratos, por lo que es una opción perfecta para las personas con una dieta baja en carbohidratos, así como aquellos que necesitan controlar sus niveles de azúcar en la sangre.

NO TIENE LÁCTEOS

La leche de almendras no contiene leche de vaca u otros productos de origen animal, lo que la convierte en una excelente opción para los veganos y aquellos que son intolerantes o alérgicos a la leche.
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Muchas personas son intolerantes al azúcar de la leche (lactosa) y no pueden digerirlo por completo.
La lactosa no digerida pasa al colon donde es fermentada por las bacterias residentes, provocando gases excesivos, hinchazón, diarrea y molestias asociadas.
Al ser libre de lácteos, la leche de almendras no contiene lactosa en absoluto, por lo que es un sustituto de leche adecuado para las personas con intolerancia a la lactosa.

CONCLUSIÓN.

La leche de almendras es una leche de imitación y no contiene ningún tipo de lácteos, lo que la convierte en una alternativa láctea popular para veganos y personas con intolerancia a la lactosa o alergias a la leche.

MANTIENE TU CORAZÓN SALUDABLE

No hay colesterol o grasas saturadas en la leche de almendras. También es baja en sodio y alta en grasas saludables (como el ácido graso omega, que se encuentran generalmente en el pescado).
Lo que ayuda a prevenir la hipertensión y las enfermedades cardíacas.

MANTIENE TU PIEL BRILLANTE

La leche de almendra contiene el 50 por ciento de la cantidad diaria recomendada de vitamina E, que contiene propiedades antioxidantes esenciales para la salud de su piel, como la protección contra el daño solar.
📷Para mantenerte informado: Mascarillas a base de yogurt para el rostro

CONTRIBUYE A LA FUERZA MUSCULAR Y LA CURACIÓN

Aunque la leche de almendras solo contiene 1 gramo de proteína por porción, contiene muchas vitaminas B, como hierro y riboflavina, ambas importantes para el crecimiento y la curación del músculo.

USO DE LA LECHE DE ALMENDRAS

Los beneficios para la salud de las almendras son innumerables y están bien documentados.
Son ricos en proteínas, vitamina E, fibra y minerales como magnesio, selenio, manganeso, zinc, potasio, hierro, fósforo y calcio (las almendras comerciales a menudo se fortifican con calcio adicional).
Existe evidencia de que la leche de almendras ayuda a reducir el colesterol y protege contra las enfermedades del corazón.
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Es relativamente bajo en calorías y no tiene grasas saturadas, por lo que es una buena opción para mantener un peso saludable.

PARA BEBERLA

La leche de almendras se puede beber de la misma manera que la leche. Por lo general, se puede encontrar en 3 sabores: simple, vainilla y chocolate.
La variedad simple puede endulzarse o no endulzada, los fabricantes recomiendan sacudir el envase de leche de almendras antes de beberlo, ya que puede haber algo de asentamiento en la parte inferior.
La leche de almendras, en cualquier sabor, también se puede agregar al café o al té, al igual que la leche o la crema normal.

PARA HACER BATIDOS NUTRITIVOS

La leche de almendras se puede usar en batidos en lugar de los productos lácteos tradicionales. Simplemente combine la fruta (lo mejor es congelado) y la leche de almendras en una licuadora y pulse hasta que se combine.
📷Intenta probarlo: El mejor licuado para desayunar
Puede ajustar la cantidad de leche de almendras para que su batido sea más o menos grueso.

PARA HACER HELADOS

Hacer un helado con leche de almendras: Agregue una pizca de azafrán (kesar) a media taza de leche tibia regular o de almendras y déjela reposar hasta que prepare el resto de los ingredientes. Esto permite que el color y el sabor se infundan con la leche.
Asar 2-3 pistachos y 1 almendra y cortarlos en rodajas. Vierta 1 1/2 tazas de leche fría de almendras (badaam) en una licuadora. Agregue los ingredientes molidos y el azúcar (opcional) y mezcle durante unos segundos.
Agregue la media taza de azafrán con leche y mezcle. Adorne con astillas de nueces tostadas y sirva.

LECHE DE ALMENDRAS PARA ADELGAZAR

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La leche de almendras se puede comercializar como un sustituto de la leche de vaca, pero no es completamente equivalente nutricionalmente.
Cuando intenta perder peso, tanto la leche de almendras como la leche descremada tienen distintas ventajas.
La leche de almendras es más baja en calorías, lo que facilita el ajuste a una dieta controlada en calorías, pero la leche tiene más proteína que quema calorías y más evidencia que la relaciona con la pérdida de grasa.
Vaya con sus gustos personales y elija el que le ayude a disfrutar de una dieta controlada en calorías para el éxito de la pérdida de peso a largo plazo.
No importa qué alimentos y bebidas constituyen su dieta, tendrá que quemar más calorías cada día de lo que come, por lo que su cuerpo comenzará a quemar grasa para cerrar la brecha de calorías.
La pérdida de peso, segura y sostenible, implica perder de 1 a 2 libras por semana, lo que significa quemar entre 500 y 1.000 calorías más de lo que come diariamente.
La leche de almendras y la leche descremada comparten una desventaja para la pérdida de peso, son una fuente de calorías líquidas.
Por lo general, los líquidos no lo ayudan a sentirse satisfecho, de acuerdo con la Escuela de Salud Pública de Harvard, por lo que está consumiendo calorías sin obtener la sensación “plena” adecuada para acompañarlos.
Trata de obtener la mayor parte de tus calorías líquidas de los líquidos sin calorías, como el agua, y bebe fuentes de calorías líquidas con moderación.

VENTAJAS DE LECHE DE ALMENDRA PARA PERDER PESO

Si bien la leche de almendra contiene calorías, es más baja en calorías que la leche desnatada, lo que le da una ventaja para la pérdida de peso.
Una taza de leche de almendras sin azúcar tiene solo 39 calorías, en comparación con 91 calorías en una taza de leche descremada.
Si está bebiendo un vaso de leche todos los días, al cambiar a leche de almendra sin azúcar, ahorrará casi 19.000 calorías en el transcurso del año.
📷Tema relacionado: Baja de peso con maravillosos zumos para adelgazar
Eso es el equivalente a más de 5 libras de grasa que perdería, sin hacer ningún otro ajuste en su ingesta de calorías o dieta.
Sin embargo, las leches de almendras endulzadas son mucho más altas en calorías, por lo que no ofrecerán el mismo beneficio de pérdida de peso que la leche desnatada.
Una taza de leche de almendra vainilla endulzada, por ejemplo, tiene 91 calorías, lo mismo que una porción de leche descremada.

LECHE DE ALMENDRAS PARA DIABÉTICOS

La leche contiene lactosa, un azúcar natural o carbohidrato que el cuerpo usa para obtener energía.
La asociación de diabéticos recomienda comer entre 45 y 60 gramos de carbohidratos por comida. Un vaso de leche estándar representará entre un tercio y un cuarto de la ingesta recomendada de carbohidratos para una comida.
Mientras que la leche de almendras ofrece beneficios de calcio y sabor a las personas con diabetes, su impacto en el azúcar en la sangre puede hacer que otras opciones sean mejores.

LA MEJOR LECHE PARA PERSONAS CON DIABETES

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La leche de almendra contiene menos calorías y carbohidratos que la leche entera. La mejor leche para personas con diabetes realmente depende de las preferencias de la persona, la dieta diaria y la ingesta diaria total de carbohidratos.
Por ejemplo, si el objetivo de una persona es reducir la ingesta de carbohidratos tanto como sea posible, la leche de almendra tiene casi cero carbohidratos.
La leche desnatada puede ser una opción baja en grasa y baja en calorías para aquellos que no son intolerantes a la lactosa.
Sin embargo, la leche descremada contiene carbohidratos. Es importante que las personas con diabetes incluyan este conteo de carbohidratos en sus planes de comidas diarias.

RIESGO DE LA LECHE EN LOS DIABÉTICOS

Varios estudios de investigación han intentado encontrar un vínculo entre beber leche y reducir el riesgo de padecer diabetes.
Algunos estudios han relacionado la leche con un riesgo reducido de diabetes, un estudio publicado en el 2011 examinó a 82.000 mujeres posmenopáusicas que no fueron diagnosticadas con diabetes en el momento del estudio.
En el transcurso de 8 años, los investigadores midieron la ingesta de productos lácteos de las mujeres, incluida la leche y el yogur.
Los investigadores concluyeron que “una dieta alta en productos lácteos bajos en grasa se asocia con un menor riesgo de diabetes en las mujeres posmenopáusicas, en particular las que son obesas”.
Otro estudio publicado en el 2011 siguió la relación entre el consumo de lácteos de una persona durante la adolescencia y su riesgo de diabetes como adulto.
Los investigadores concluyeron que “una mayor ingesta de productos lácteos durante la adolescencia se asocia con un menor riesgo de diabetes”.

LECHE DE ALMENDRAS PARA LA GASTRITIS

Junto con una serie de otras modificaciones de estilo de vida, su dieta puede ayudar mucho a calmar los síntomas de la gastritis y hacer que la condición se cure más rápidamente.
Ciertas elecciones dietéticas pueden mejorar su curación, pero algunas comidas también pueden empeorar las cosas. ¿Qué tal la leche de almendras o los productos lácteos? ¿Son buenos o malos para la gastritis?
📷No dejes de leer también: Conoce los signos, síntomas y complicaciones de la diverticulosis

LA LECHE DE ALMENDRAS EN LAS PERSONAS CON GASTRITIS

Cuando tiene gastritis (inflamación del revestimiento del estómago), mantener el equilibrio del ácido estomacal es un factor clave para recuperarse rápidamente.
Los niveles altos e incontrolados de ácido estomacal harán que la inflamación empeore.
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Por lo tanto, los medicamentos para suprimir los ácidos a menudo son los primeros en ser recetados cuando el problema requiere intervención médica.
La buena noticia es que la gastritis suele ser leve y algunas medidas de estilo de vida suelen ser suficientes para facilitar el proceso.
Varias décadas atrás, la gente creía que la leche podía ayudar a aliviar el dolor de la gastritis. Aunque es ligeramente ácido, es mucho menos que el ácido natural producido en el estómago.
Además, tiene un efecto para amortiguar el ácido del estómago. Es por eso que se pensó que era útil neutralizar y reequilibrar los niveles de ácido estomacal.
La leche ayuda a recubrir el revestimiento del estómago, amortiguando el ácido liberado por el estómago.
Pero este beneficio no es suficiente para controlar efectivamente el ácido. Es temporal, incluso la producción de ácido puede aumentar después.
En otras palabras, beber leche puede ayudarlo a sentirse un poco mejor por un tiempo. Generalmente dura solo unos minutos y luego puede tener un aumento en los niveles de ácido estomacal, empeorando sus síntomas de gastritis.

LECHES ALTERNATIVAS

Parece que la leche y los productos lácteos en realidad no son la respuesta para calmar el malestar estomacal, incluyendo la gastritis.
Así que vale la pena intentar eliminarlos por un tiempo, al menos hasta que la inflamación del revestimiento del estómago se cure por completo (ver también cuánto tiempo demora generalmente la gastritis para curarse).
Aunque la gastritis suele ser leve, puede ser crónica y ponerlo en alto riesgo de complicaciones tales como úlceras estomacales, hemorragia estomacal crónica e incluso cáncer (poco frecuente).
📷Para más información importante: Ventajas y desventajas de consumir lácteos
Por lo tanto, es importante asegurarse de que la inflamación alivia por completo.
Y si opta por no consumir leche por gastritis, aquí hay algunas alternativas de leche “seguras” para elegir:

LECHE DE ALMENDRAS

Esta saludable leche derivada de plantas podría ser una de sus mejores alternativas lácteas.
No solo es bueno en sabor, especialmente con cereal caliente, sino también bajo en lactosa y otros productos lácteos que pueden causar malestar estomacal.
También puede ayudar a aliviar la inflamación del revestimiento del estómago, ya que tiene algunas propiedades antiinflamatorias.
Pero al igual que con la mayoría de las leches entregadas con nueces, la leche de almendras podría causar reacciones alérgicas, principalmente en los niños.
Pero para la mayoría de las personas, es una buena forma de dar sabor.

LECHE DE SOJA

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Puede ser la mejor opción si estás buscando una alternativa sin lácteos. Es bastante comparable en vitamina D, calcio y calidad de proteína que se encuentra en la leche de vaca.
Además, es baja en lactosa y deliciosa (especialmente si eres fanático de la soja). Para aprovechar al máximo los beneficios, elija leche de soya fortificada.

LECHE DE CÁÑAMO

Si el sabor importa, la leche de cáñamo puede ser su mejor alternativa a la leche.
Es más grasoso que otras alternativas de leche mencionadas anteriormente ¡tiende a parecer más grueso!
Pero dado que es bastante alto en grasas, podría conducir más kilos de más. Solo asegúrate de consumirlo con moderación.
Fuente: leche de almendras
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2018.07.24 04:47 UchihaSkywalker Sasuke Shinten. Capítulo I

Sasuke Shinten. Capítulo I
Nuevamente, todos los créditos de la traducción del Japonés al Inglés a Organic Dinosaur. Este es el capítulo I de la novela (PARTES 1-5). El prólogo está en otros post dividido en dos partes.
Traducción original del japones al inglés para: https://twitter.com/OrganicDinosaur
Link del capítulo en inglés: https://www.reddit.com/Naruto/comments/911cnq/translation_sasuke_shinden_chapter_1_section_1/
https://www.reddit.com/Naruto/comments/91oxq4/translation_sasuke_shinden_chapter_1_section_1/
https://www.reddit.com/comments/93meo3
https://www.reddit.com/comments/9ajf6b
https://www.reddit.com/comments/9coikb

Novela Sasuke: Prólogo (Parte 1)Prólogo (Parte 2) → Capítulo I

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CAPÍTULO I
PARTE 1 (pág 38-48)
-¡¡KONOHAMARUSENSEIIIIIIII!! ¡¡¡Mejórate pronto 'ttebasaaaa!!
Boruto abre enérgicamente la puerta de la habitación del hospital. Su voz alegre y vigorosa se puede escuchar en todo el hospital. Por supuesto, Boruto irrumpe en la puerta primero. Él tiene buenas intenciones, pero se ha quedado completamente con las manos vacías. Sarada entra a continuación:
- ¡Boruto! ¡Estás siendo ruidoso y molesto! ¡Como esta es una habitación de hospital, debes estar tranquilo!
Ella está sosteniendo un ramo de sakura en su pecho. ¡Por último Mitsuki entra tranquilamente a la habitación.
Solo ha pasado un día desde que Konohamaru fue hospitalizado, pero ya se ha aburrido de él. Está feliz de ver a sus amados estudiantes, y la alegría de su visita se extiende inadvertidamente a través de su rostro. Él comienza a preguntarles sobre su misión. Intenta hablar con ellos de una manera compuesta como su shishou, para preservar su dignidad. Boruto responde que no había uno. Así que es por eso que decidieron hacer fila desde temprano por la mañana.
-Qué quieres decir con 'Hacer fila’? ¿Para qué?
-¡Para esto!
Mitsuki está sosteniendo una bolsa de papel en sus manos de donde saca un paquete cuadrado. El nombre de la tienda está escrito en el papel de regalo. Es algo de una confitería japonesa que ha sido muy popular últimamente. Es famoso por hacer estas exclusivas fresas daifuku. ¡Solo hacen 400 de ellos por día! El rumor es que si no te metes en línea incluso antes de que abra la tienda, no podrás comprar ninguno.
Sarada confirma deliciosamente que todos se pusieron en línea temprano para estos daifuku de fresa. Mientras ella habla, coloca las ramas de sakura en un jarrón de flores. Boruto toma la caja de Mitsuki. ¡Parece que no puede esperar más! Él arranca el papel de envolver y abre la tapa. Los daifuku de fresa están envueltos en papel japonés y cuidadosamente alineados en filas.
Konohamaru concluye que podrían haberse metido en la fila por sí mismos. Aunque su corazón está animado por su intención, parece un poco decepcionado.
Mitsuki quiere preparar un poco de té y le pregunta dónde puede obtener un suministro de agua caliente. Konohamaru interviene y dice que quiere hacerlo. Con la ayuda de Mitsuki, Konohamaru saca las muletas de su cama. Como ha estado postrado en cama, se ha sentido un poco inquieto y deprimido. No ha podido hacer mucho, entonces sale entusiasmado de la habitación.
Mientras tanto, Boruto toma algunas sillas que están cerca de la habitación del hospital y las organiza en círculo. Todos se sientan. Sarada está sorprendida y preocupada de que haya ninjas que puedan herir y hospitalizar gravemente a alguien como Konohamaru-sensei. Mitsuki asiente con total acuerdo con ella. Pero al menos ninguno de los otros pasajeros resultó herido, por lo que deberían estar contentos por eso.
Sarada enciende la TV. El intervalo de transmisión se está emitiendo actualmente un programa de noticias. Es solo un poco antes del mediodía. Hay una joven rubia en la pantalla; están apuntando el micrófono hacia ella, parece ser una especie de entrevista.
-¿Quién es ella?
Sarada inclina la cabeza hacia un lado.
-Ese es Himeno Lilly. Sarada, ¿tú no sabes nada de ella?
Dice Boruto con los ojos muy abiertos.
-Bueno, eso es porque no veo mucha televisión. Entonces, ¿quién es esa niña? ¿Una estrella de televisión?
-Ella es una idol. Ella es popular hoy en día, por lo que aparece en la televisión bastante, ya sabes.
Mientras Boruto conversa, toma tranquilamente el daifuku de fresa. Comienza a abrir el papel de envolver y Sarada y Mitsuki lo siguen, extendiendo sus manos para obtener uno. Sarada arranca el papel de envolver, y luego mira distraídamente la pantalla del televisor.
Lilly todavía está en la pantalla. Tiene unos bellos rasgos faciales, está usando un mini vestido con volantes y cintas cosidas en él y también un par de botas blancas, tiene el pelo rubio largo hasta los hombros que está diseñado en ondas sueltas. Su edad parece ser a mediados de la adolescencia, pero manera de hablar y su comportamiento parece ser inocente, como si fuera una niña más joven.
-Ella es una ídolo, eh .... No estoy nada interesada, pero en cuanto a esta chica ... ¿Me pregunto qué tipo de canciones canta?
Mientras pensaba las cosas distraídamente, Sarada comió un bocado del daifuku de fresa. Ella inmediatamente saltó como si hubiera recibido una descarga eléctrica.
- ¿¡Qué es esto!? ¡¡Es delicioso!!
-Tienes razón.
Mitsuki estaba de acuerdo con Sarada.
-Mmm! Es delicioso, pero me gusta la dulce sopa de frijoles rojos con mochi que mi madre me prepara aún más, ya sabes.
Incluso mientras decía algo tan imprudente, Boruto ya estaba extendiendo su mano para tomar su segundo daifuku de fresa.
-Wow, Este daifuku es tan ... increíblemente ... increíblemente ... increíble
Era tan delicioso que no tenía palabras para su vocabulario. Sarada estaba completamente envuelta en felicidad mientras masticaba y terminaba de comer la primera.
Piensan en esperar hasta que Konohamaru-sensei regrese antes de tener una segunda, pero esa reconsideración duró solo dos segundos. Entonces, cada uno de ellos, alegremente, busca otro. La música comienza a transmitirse desde el televisor. Parece que Lilly anunció su última canción.
La pantalla muestra el título de la canción: "Machuumaro Heart" [1], y Sarada comienza a sentir un leve dolor de cabeza. Luces de colores brillan sobre Lilly ... Ella se mueve de su cintura y gira alrededor.
-¡¡Qué diablos es esto!!
Los gritos de Sarada también resuenan en todo el ala del hospital. Boruto responde con fastidio:
-Sarada, estás siendo molesta’ttebasa. Esta es una habitación de hospital, ¿no deberías estar en silencio?
Nota:
[1] OD dice que ese título de la canción fue lo mejor que lo pudo traducir, en Japones era algo así: まちゅまろハート
PARTE 2
Sarada le pregunta a Boruto si al menos entiende algo de las letras en las canciones de Lilly. Ella sigue cantando cosas como "infierno y angeles" y "Pegajosos, malvaviscos pegajosos". Él tampoco sabe el significado detrás de esto, ¿verdad? Boruto responde que a él no le importan particularmente las letras de las canciones.
Toma otro bocado del daifuku de fresa y llena boca con él. Parece que ha mantenido su apetito incluso después de escuchar la canción. A Sarada tampoco parece importarle demasiado la letra, pero de alguna manera, no puede evitar sentirse perturbada por estas letras enigmáticas. Sarada, en tono de reproche, echa otro vistazo al televisor. La vista de la cámara muestra a Lilly cantando un segmento que dice "Machuumaro mofumofu mofufufufu" [2]. La idol continúa cantando con entusiasmo su canción.
Sarada, no pudiendo soportar escuchar más, cierra el puño y da un golple al contro remoto, apagando el televisor. Mitsuki luego comienza a tararear para sí mismo: "Mofumofu mofufufufu". Los chicos no parecen entender el tema en absoluto. Pero, de todos modos, todavía hay más daifuku de fresa, y son bastante deliciosos. Siguen comiéndoselos mientras conversan ociosamente.
Konohamaru luego regresa con muletas en un brazo y con una bandeja hábilmente equilibrada en el otro. Se ríe un poco y nota que parecían haber comido ya. Él pasa el té a cada uno de ellos. Boruto comienza a preguntarle a Konohamaru sobre el incidente mientras toma su té. ¿Quienes fueron las personas que atacaron a la raisha? ¿Cuál fue el sentido de las explosiones? ¿Y con qué tantos perpetradores? Konohamaru dice que aún no tienen información sobre por qué. Esos tipos vestidos de púrpura no dejaron muchas pistas atrás. Pero parece que tienen un número excesivo de agujeros en sus oídos.
-¿Agujeros? Quieres decir agujeros de pearcings, ¿verdad?
Mitsuki dudosamente preguntó de nuevo.
-Sí. Los cadáveres fueron sometidos a una autopsia por el equipo de tratamiento médico. Dijeron que todos, desde los lóbulos de sus orejas hasta el cartílago, parecían haber tenido unos cinco agujeros perforados abiertos
-¿No es eso un signo para denotar la unidad de su grupo? Similar a nuestro hitai-ate ...
Konohamaru dice que no puede estar seguro de eso. Pero por sus impresiones al luchar contra ellos, fueron que su fuerza de batalla no parece ser una amenaza... Además del líder, parecen ser de nivel Chuunin. Pero seguían siendo problemáticos a su manera. Sarada concluye correctamente que el punto era que los enemigos estaban completamente dispuestos a arriesgar sus vidas. Konohamaru asiente sombríamente con la cabeza en acuerdo. Si los enemigos fueran arrestados, podrían extraer información de ellos. Sin embargo, los enemigos eligieron morir en su lugar. Entonces, es algo increíblemente difícil de hacer si tu objetivo es capturarlos vivos. Es aún más difícil hacer eso, en lugar de simplemente matarlos.
A Boruto le preocupa la explosión destructiva de la raisha: ¿estaban tratando especialmente de usar bombas o ninjutsu? Bueno, si su objetivo era apuntar indiscriminadamente contra los aldeanos podrían tener contramedidas también. Eso potencialmente causaría mucho daño. Podrían estar apuntando a una zona o estación civil atestada. Podrían haber causado la explosión destructiva a plena luz del día. Pero por ahora, Konohamaru no conoce la situación actual con mucho detalle. Los cuatro se quedan callados en el hospital después de enterarse.
-De todos modos, ¿no deberíamos comer un poco de daifuku de fresa?"
-Konomahu habló brillantemente para sacudirse la atmósfera sombría.
Levantó la tapa de la caja de daifuku de fresa, pero su contenido estaba completamente vacío.
- ¿¡Eh!?
Sorprendido, Konohamaru miró el contenido de la caja repetidamente por cuatro veces. No importaba cuántas veces mirara, no había nada dentro.
-S-ustedes ... ¿Qué pasó con el daifuku de fresa?
Mientras su agitación se extendía en su voz, miró hacia las tres personas.
-Solo comí dos.
Mitsuki afirmó esto sin un momento de retraso.
-Yo solo comí tres.
-Solo comí cuatro de ellos’dattebasa
-Ahora todo ha sido explicado, ¿verdad? ¡Porque solo había nueve'kore!
Konohamaru estaba furioso, mirándolos con dagas en los ojos. Sarada trató de calmarlo mientras decía "Está bien, está bien ..." Se sentía culpable, pero en realidad eran tan sabrosas que no se arrepiente.
-Bueno, porque podemos ir y comprarlos de nuevo
-No... Si tienes ese tipo de tiempo libre, úsalo para entrenar ...
Aunque lo dijo con firmeza, los hombros de Konohamaru estaban completamente caídos. Con una sonrisa amarga, Mitsuki intentó mediar cambiando el tema de la conversación.
-Sensei, ¿qué tan pronto será dado de alta?
Konohamaru inadvertidamente y con tristeza, echa un vistazo al yeso que protege su tobillo derecho. Él dice que la lesión en sí misma no es para nada mala. Sin embargo, la bomba parecía haber causado una leve parálisis, parece como si hubiera acutado un veneno contra él. Hasta que terminen de contrarrestar eso, se requiere hospitalización. Tomará aproximadamente tres semanas. Sarada le pregunta en un tono preocupado:
- ¿Tres semanas?
Boruto pregunta qué pasará con la misión de su equipo. Konohamaru mira hacia la puerta con una sonrisa. Él les dice que habrá un sustituto que se responsabilizará de ellos mientras tanto. Mitsuki parece un poco curioso.
-Un sustituto, ¿eh?
No te preocupes Esta persona es excepcionalmente fuerte. Bueno, eso es decirlo de una manera humilde, supongo. Es tremendamente fuerte.
- ¿Hablas en serio? ¡Eso es exactamente lo que quería!
Boruto agarra sus dos manos fuertemente por la emoción. Sarada, molesta por la forma tan pomposa en que Konohamaru está actuando, pregunta:
-Entonces, ¿quién es esta persona? ¿Quién dijiste que es el sustituto?
-Soy yo.
Se escuchó el tono bajo de una voz genial. Solo al escuchar ese tono de voz, los tres instantáneamente adivinaron quién era esa persona. Volvieron la cabeza hacia la entrada. Sasuke estaba parado allí con su rostro habitual e inexpresivo.
- ¡No es cierto! [3]
- ¿¡Papá será nuestro sensei!?
Sarada reaccionó con mucha alegría. Ella se sorprendió mucho, pero luego recuperó la compostura. Ella continuó después de aclarar su garganta, tosiendo:
- Entonces papá será nuestro sensei.
Ella se corrigió a sí misma, hablando con una postura serena.
-Ah. Eso es porque me quedaré en la aldea por un tiempo.
- ¿¡En serio!? ¡Bien!
Con una rebosante sonrisa, Boruto levantó los brazos sobre su cabeza. Sus ojos se iluminaron y estaban brillando. No pudo contener su completa felicidad y una sonrisa estalló en su rostro. Justo al lado de él, Mitsuki también tenía una sonrisa en su rostro por estar lleno de emoción.
Notas:
[2] OD no da traducción de esto, si recuerdan, es algo que no supo bien qué era.
[3] Para los que no sepan, la expresión “No way!” es como de sorpesa. Es como cuando uno dice “No mmes!” o “No inventes” algo así jajajaja.
PARTE 3 (pags 49-58)
-¡Sasuke-occhan nos va a enseñar ninjutsu!
Boruto no puede contener su emoción. El lugar de entrenamiento designado se encuentra en un bosque que se extiende fuera de la aldea. Su forma de andar cambia inconscientemente a una alegre y radiante, mientras avanza hacia el punto de encuentro. El objetivo de Boruto es convertirse en un ninja como Sasuke que apoyará al Hokage. Y para Boruto, Sasuke es la encarnación de su sueño en sí mismo.
Boruto no puede evitar estar de muy buen humor debido a esta oportunidad. Ya había entrenado con Sasuke: aunque fue un corto período de tiempo, había aprendido muchas cosas. Pudo comenzar a reflexionar sobre su relación con su padre y ese tiempo que pasó entrenando con Sasuke fue como un tesoro para Boruto. Desde ese momento, ha asumido muchas más misiones y ha madurado, así que esta vez, ¡definitivamente demostrará sus poderes a Sasuke-occhan! Está ansioso y lleno de entusiasmo por su primer día de entrenamiento.
-Entonces, ¿un kunai puede emitir este tipo de poder?
-Por supuesto que papá es increíble ... Shannaro
Boruto, Mitsuki y Sarada se murmuran el uno al otro. En la superficie del acantilado alejado, ven humo saliendo de él. En un solo ataque, ¿¡un kunai puede hacer eso!? Cómo es eso posible…
Por supuesto, Sasuke no arrojó el kunai de una manera ordinaria. Había enganchado el kunai con la punta de su dedo y amoldado chakra en él. En un instante, pareció que se había emitido electricidad. No entendieron el mecanismo muy bien, pero en el siguiente momento, el kunai salió volando con una fuerza violenta. Finalmente, la superficie del acantilado distante fue destruida.
Sasuke permaneció tranquilo y sereno, y bajó su brazo. Luego se da vuelta para enfrentar a los tres. Él dice que probablemente todavía es demasiado pronto para que lo hagan.
-Eh, ¿por qué molestarse en mostrarnos?
Los tres están de acuerdo en una protesta silenciosa. Sasuke toma una bolsa de cuero de forma despreocupada y saca dos dados pequeños. Extiende su mano al resto de ellos.
-Este es el primer reto. Con ninjutsu, deben hacer que los ojos de estos dados muestren números idénticos. Sin embargo, no pueden tocar los dados con las manos.
Los tres intercambian miradas, pensando que necesitarán algún tipo de milagro para hacerlo*.*
- ¿Sin tocarlos?
Sasuke les dice que tienen permitido probar el método que quieran. Sasuke arroja los dados al aire uno tras otro. Saca un shuriken del bolsillo de su pecho y lo arroja ágilmente. El shuriken gira en el aire. Cuando los dos dados caen, el shuriken los roza en ángulo de a uno a la vez. Los dados volteados caen sobre un arbusto y el shuriken se curva como un boomerang en su mano.
Los tres van y se ponen en cuclillas y confirman que los dos dados muestran el número seis. Con los ojos muy abiertos Boruto murmura que es una hazaña increíble. Mitsuki también examina de cerca los dados. Sarada los mira a los dos, dándoles una mirada de orgullo. Boruto, aún entendiendo cómo lo hizo, piensa que Sasuke-occhan es increíble. Y así, el Equipo 7 se embarca en un entrenamiento simple: que coincida con los lados de los dados. Los colocan sobre troncos de árboles y piedras.
-Para empezar, cada uno debe considerar su propio fuerte y cuál sería el mejor para manipular los dados pequeños.
-Yo usaré shurikens, por supuesto.
Sarada ha decidido y primero intenta tirar los dados en el tocón. Ella lanza un shuriken ligero. La presión del viento por sí sola agita los dados un poco, pero no lo suficiente como para derribarlos o girarlos. Su objetivo es voltear los dados, así que lo intenta otra vez, apuntando más cerca. Y entonces el shuriken golpea los dados, rompiéndolos.
Sarada se percata de que los dados están hechos de cubos de azúcar y almíbar, por lo que son extremadamente ligeros. Tendrán que manipularlos con cuidado y no ser demasiado fuerte o demasiado suave para que los lados coincidan correctamente. Una ligera o suave brisa debería moverlos.
Mitsuki elige usar fuuton y genera una brisa. Parece estar funcionando bien, pero ha lanzado números diferentes y luego los ha volado.
- ¡Mi fuerte es el Rasengan’dattebasa!
Boruto comienza tratando de hacer un pequeño Rasengan en la palma de su mano. En un abrir y cerrar de ojos, la presión del viento comienza a soplar sobre los dados. Los cubitos de azúcar no se desmoronan ni salen volando. Con ese grado de poder, puede manipular ambos dados al mismo tiempo y lanzarlos sin golpearlos directamente, así que puede intentar hacer coincidir las caras de los dados durante un período de tiempo más largo sin romperlos. Parecía relativamente simple, pero requería un control de chakra fino y delicado. Él tampoco tiene éxito.
- ¡Ahh, los rompí de nuevo!
- ¡Maldición, lo tengo que conseguir’dattebasa!
Los tres están gritando mientras intentan poner tanto esfuerzo en su entrenamiento. Sasuke está de pie en un lugar más alejado, vigilándolos atentamente.
[4] Entonces a Sasuke le vino a la mente algo: sus recuerdos de cuando él todavía era un genin. Bajo la guía de Kakashi, él se la había pasado entrenando todo el tiempo de cada día con Naruto y Sakura.
El tiempo que pasó junto al Equipo 7 fue bastante corto y la razón por la que tenía para convertirse en un shinobi era diferente a la de los demás. A pesar de ese corto período de tiempo, esos recuerdos todavía estaban grabados profundamente dentro de Sasuke. No era propio de él reflexionar sobre su pasado con nostalgia como esa; Sasuke sonrió irónicamente cuando se dio cuenta de que lo estaba haciendo.
Al mismo tiempo, se dió cuenta de que la sociedad había cambiado junto con la era en que vivía. La era en la que la demanda normal era solamente ser un shinobi fuerte había terminado. Había llegado el fin de aquellos tiempos turbulentos, donde mucha sangre fue derramada en vano durante muchas batallas.
Algunas cosas fueron necesarias para preservar la paz. El mundo ya no se basaba en la fuerza militar, sino en un equilibrio de naciones extranjeras con sociedades estables. Lo que era necesario en la era actual no era solo la fuerza típica, sino más bien, eran necesarios shinobis que pudieran sobrellevar y adaptarse rápidamente al entorno y a todas las situaciones que los rodeaban.
Gracias al trabajo de Naruto, Konoha había cambiado. La era de conflictos había terminado y el comercio exterior estaba floreciendo. Parecía que cada país compartía sus avances y desarrollos. El País del Fuego se había modernizado notablemente y las vidas de los aldeanos no estaban en peligro; No han tenido nada por qué preocuparse en su vida cotidiana. Konoha fue glorificada en paz. Los aldeanos habían olvidado como era estar en una era de guerra.
Por el bien de la paz de la aldea, hubo un solo hombre que cargó en sus manos el peso de tener que lidiar con su propia familia. Cosas como esas habían sido olvidadas a través del tiempo, sin embargo, Sasuke llegó a pensar que eso estaba bien. Él recordaba a su hermano mayor y eso era suficiente.
Aquellos que nacieron en la era moderna y en la nueva generación no tenían necesidad de pasar por tal tristeza. Además, cuando miraba a Sarada, Mitsuki y a Boruto, sentía que podía entender los sentimientos de su hermano mayor, que se había sacrificado por el bien del pueblo.
Estaba mirando la perspectiva de los niños de la nueva generación mientras usaban las enseñanzas de Konoha para madurar. Estas eran cosas que su hermano mayor había querido proteger. Cada vez que sentía que esos sentimientos eran heredados por la aldea, Sasuke sentía que toda presión se liberaba de su corazón. Parecía que no haber hecho más que largas batallas no había sido en vano. Entrenamiento. El resultado de eso sería por proteger a la aldea y al país. Tal vez eso es lo más importante que había por hacer. [5]
Boruto saca a Sasuke de su ensimismamiento para pedirle que le enseñe el truco para dominar el desafío. Sasuke mira en dirección de la voz de Boruto. Él ve esos familiares ojos azules, mirándolo con admiración, sin ningún cuidado o preocupación en absoluto. Sasuke le pregunta a Boruto qué sucede. Boruto dice que probaron Rasengan, shuriken y varias otras formas, pero nada parece funcionar correctamente. Boruto le pide a Sasuke que les enseñe cómo lo hizo con el shuriken de antes.
Sasuke saca un shuriken para mostrarle, pero de repente no tiene palabras. Mientras inhala, parece que no puede describir la sensación, al menos no conscientemente. Parece difícil para Sasuke tratar de expresárselo a Boruto. Él responde torpemente, diciendo:
-Sostenlo así y lánzalo.
- ¡No entiendo eso'ttebasa!
Boruto patea con frustración. Mitsuki comienza a hacer preguntas más tangibles: ¿Cómo ajusta Sasuke el chakra? ¿Por el chasquido de la muñeca? ¿O con la yema del dedo? Sasuke mira la palma de su mano y piensa por un momento. El truco fue probablemente algo así, pero le es difícil expresarlo con palabras, él sólo lo sabe. ¿Cómo podría explicar cómo ajustarlo? Los tres esperan atentamente su respuesta.
-Establece tu objetivo y tíralo… así.
Incluso si Sasuke lo dice de esa manera, no puede comunicarlo correctamente en absoluto. Los tres juntos suspiran cuando escuchan su consejo. Sasuke hace una sonrisa irónica ante su situación.
-No me parece adecuado como sensei.
Como líder y maestro del equipo 7, Kakashi era bastante hábil con las palabras. Él era diferente a Sasuke, que generalmente se las arreglaba bien sin tener que decir mucho al respecto, pero Kakashi siempre tenía las palabras adecuadas sin no importar de qué se tratara. Era fácil de entender cuando se comunicaba con quien él entrenaba.
“Si me comparo con Kakashi, siento como si todavía tuviera un largo camino por recorrer cuando se trata de ser un shishou”. Sasuke se ridiculizó a sí mismo con sus pensamientos más íntimos.
*Notas:
[4] Aquí comienza una traducción completa y literal de la novela.
[5] Aquí termina la traducción literal de esa parte de la novela.

PARTE 4 (págs. 59-65)
A pesar de entrenar hasta la puesta del sol, Boruto fue incapaz de acomodar la cara de los dados. Aunque había logrado vencer a un formidable enemigo, Momoshiki, con su Rasengan, se sintió humillado por algo como esto: ser incapaz de hacer rodar los terrones de azúcar a su gusto. Incluso desde que regresó a casa, su mente solo pensaba en el entrenamiento de los cubos de azúcar.
Mientras se metía en la bañera, recordó el entrenamiento matinal, e intentó usar ambas manos. Gotas de agua cayeron, la superficie del agua se rompió con la palma de sus manos. Incluso con tan pequeñas gotas de agua, al colisionar con la superficie producirían una onda. Entonces, para no destruir los terrones de azúcar, no podía golpearlos con chakra. ¿Era eso imposible?
-¡No puedo ser tan débil mentalmente 'ttebasa!
Boruto negó con la cabeza; Se regañaba a sí mismo por desanimarse.
-Esta no será una situación en la que siga fallando. Eso es porque ¡soy la alumno de Sasuke-occhan!
Al recuperar el control de sus pensamientos, tendió ambas manos mojadas frente a sus ojos.
-Entonces para evitar destruir los terrones de azúcar, tengo que ser cuidadoso.
Trató de hacen un entrenamiento en su mente, pero impensadamente, amasó su chakra. La superficie del agua en la bañera comenzó a dar vueltas y vueltas en un remolino.
- ¿Boruto? No está bien amasar chakra en un lugar como este. El baño terminará completamente destruido.
Su madre, Hinata, asomó la cabeza para advertirle. Como Hinata era usuaria de Byakugan, pudo ver el flujo de chakra.
- ¡Por favor, no echéis un vistazo a la bañera ttebasa! ¡Mamá, por favor deja de usar el Byakugan en la casa también!
- Hehe. Fue porque noté la presencia de chakra. No fue intencionalmente, ¿está bien?
Una vez terminado su baño, vio que Himawari estaba viendo un programa musical por televisón. Quien cantaba y bailaba era Himeno Lilly. Estaba disfrutando de las coloridas luces.
Comiendo malvaviscos ♪ Tan pegajoso, pegajoso ♪
Los ojos de Himawari estaban completamente atentos a la TV. Junto[YJ1] a la voz de Lilly, tarareaba la melodía para sí misma.
- Himawari, ¿te gusta Himeno Lilly?
A la pregunta de Boruto, Himawari respondió gustosa:
- ¡Sí! Porque Lilly-chan es linda, y es buena cantando y bailando.
¿Es eso así?
Boruto volvió su mirada a la pantalla del televisor. Ahora había un primer plano de la cara de Lilly. Lo que le impactó no fue si ella era linda o no, pero él pensó que ella tenía un bonito color de ojos. Tenía unos ojos morados que eran brillantes y claros: se parecían por completo al color en el borde de un arco iris.
Ir, Ir, Ir, al Infierno y ángeles ♪
Ir, ir, ir a la luna violeta ♪
Fue entonces cuando estuvo de acuerdo con lo que Sarada había dicho al respecto de las canciones de Himeno Lilly: Las letras de sus canciones eran bastante extrañas.
Continuaron entrenando con los dados también al día siguiente.
- ¡Argh!
Sarada grita amargamente debido a su frustración y su grito resuena en todo el bosque. Los shuriken están pegados en el tocón al lado de los dados, cuyas caras muestran un tres y un cuatro.
Ella le dice a Boruto que lo hará bien pronto, pero él responde que él tomará el liderazgo. Él ve que Sarada parece abatida por su progreso y trata de actuar como un sabelotodo. Boruto lo intenta, pero de inmediato grita de forma desanimada. Los golpeó con fuerza con el flujo de aire de su chakra y ha dividido sus dados por la mitad. Mitsuki responde un poco, diciendo con una sonrisa que el que está más cerca de completar el desafío es él y usa el fuuton. Sasuke llama a los tres, que todavía están haciendo prueba y error repetidamente.
- Agregaré algo al menú en el entrenamiento de hoy
- Ehh. ¿Cómo?
- El arma de Lorentz [6]
Los tres se preguntan a qué se refiere. Inclinan sus cabezas y dan un vistazo detrás de Sasuke. Pueden ver el daño que se hizo en el acantilado que golpeó ayer con su kunai. Un lado parece haber sido destruido, debido a la avalancha que él había causado.
- Esta técnica empleará Raiton
Los tres asienten. Sasuke saca un kunai. Es el mismo que usó ayer: un kunai con un color ligeramente rojizo.
- Oye papá, ¿por qué ese kunai es un poco rojo?
- Es un kunai de cobre, conduce bien la electricidad
Sasuke se preparó para usar el kunai.
- Cuando los ataques emplean Raiton normal, causa daño al golpear al enemigo con un fuerte voltaje. Por ejemplo, Boruto, tu Shiden es así. Pero en la técnica que estoy a punto de mostrarles, el principio es diferente. Cuando una corriente eléctrica fuerte fluye, el kunai se disparará utilizando el campo magnético que se ha producido a su alrededor. Recientemente, el Equipo Científico de Arma Ninja descubrió este principio; provisionalmente lo han llamado Inducción Electromagnética.
Al escuchar a Sasuke nombrar al Equipo Científico de Armamento Ninja, Boruto giró descaradamente su rostro.
Sosteniendo el kunai, Sasuke se volvió hacia la superficie de una roca distante. Sin otra opción que depender de su único brazo, extendió su brazo con el kunai colgando del dedo medio de su palma abierta.
- Párate frente al objetivo y dispara en paralelo con las dos cargas eléctricas.
En la palma de Sasuke había dos líneas de cargas eléctricas, que emitían un sonido particular. Al emitir una corriente eléctrica, la técnica usaba Raiton como base.
- Y luego, para atravesar el espacio entre las dos corrientes eléctricas, arroja el kunai de cobre a través de ellas.
Sasuke arrojó ligeramente el kunai emitiendo un sonido. Luego, en el momento en que los lados izquierdo y derecho del kunai tocaban las dos corrientes eléctricas alineadas de forma paralela...
¡BOOM!
El kunai había acelerado con una fuerza tremenda: los árboles en el bosque habían sido cortados y la superficie de la roca estaba completamente destruida.
La aceleración incluso superó la velocidad del sonido. Ese poder estaba en una liga completamente diferente, lo había lanzado solamente con su mano desnuda. El Hokage, ¿podría lanzar un kunai que exceda esta velocidad? [7]
Los tres se quedaron boquiabiertos cuando Sasuke se giró.
- Para empezar, este ataque tiene su base en Raiton: utiliza un método donde lo dividirás en dos cuando intentes emitirlo. Se puede usar las manos derecha e izquierda para liberar cada una de las corrientes eléctricas.
Solo Sarada y Mitsuki responden enfáticamente con un "¡Sí!". Boruto, sin embargo, parece deprimido. Echa un vistazo a las nubes de polvo que se han formado en la superficie de la roca. Sasuke nota la actitud que ha tomado Boruto. Luego saca tres kunai de cobre del bolsillo de su pecho.
- Debido a que es fácil que el kunai de cobre se oxide, deben pulirse regularmente con vinagre. Su poder se degradará si se oxida. [8]
Mitsuki cree que es bastante interesante. Él dice que a un kunai normal hecho de hierro, hay que calentarlo con llama para evitar que se oxide: tendrá una capa con una película de óxido negro alrededor. Un kunai hecho de cobre es lo contrario, ya que tienes que pulirlo con vinagre para evitar la oxidación.
Sasuke se impresiona con el conocimiento de Mitsuki. Él dice que Konohamaru-sensei le enseñó esto. Sarada dice que ella también lo sabía. Boruto no se une a la conversación, se encuentra aburrido y se dedica a observar a las aves volar.
- ¿Qué pasa, Boruto?
Sasuke le pregunta a Boruto, quien está tratando de no recibir el kunai.
- Nada. Estaré allá por un poco más de tiempo practicando con los dados’ttebasa.
Boruto lo dijo de una manera algo distante, mientras se apresuraba a regresar al bosque.
**NOTAS:
[6] Bueno, primero les diré lo que dice OD sobre esto.
“A partir de ahora, me referiré a él como la 'Pistola de Lorentz', porque el kanji es absurdamente largo de escribir si se lee normalmente o si lo guardo como un nombre de jutsu. Significa literalmente 'Lanzamiento de Inducción Electromagnética', que es igualmente molesto escribir... jaja ~ También para los amantes de la física, pueden refrescarse en este tema, [La Fuerza de Lorentz].”
Después de esta florida anotación por parte de OD, les pondré la mía. Jajajajajajajaja la quiero mucho. Bueno, en inglés OD lo tradujo como “Lorentz Gun”, yo adapté pistola a “arma”, pero si creen que debo dejar pistola, háganmelo saber. Ahora, respecto al fundamento científico aquí les va: la inducción electromagnética ha sido estudiada por físicos como Faraday y Lenz; Lorentz fue un físico que postuló la ley de Lorentz. Lo que han leído en este capítulo, implica estas leyes, la inducción electromagnética estudiada por Faraday y la tercera ley de Newton.
El conductor es el cobre, chicos.
[7] Boom Sonico: Lean sobre él, Esto es muy interesante.
[8] El cobre es un metal que tiene una excelente conductividad. Al contacto con el oxígeno, los metales reaccionan formando óxidos. ¿Por qué mencionan al vinagre? Bueno, el vinagre es ácido acético. Los ácidos tienen la capacidad de romper los enlaces formados, disolviendo el óxido en él.

PARTE 5 (págs. 66-71)
Antes de darse cuenta, el cielo se había teñido de rojo. Sin embargo, Boruto todavía no podía igualar las caras de los dados ni una sola vez.
-¡La próxima vez, me aseguraré de que sea un éxito ‘ttebasa!
Boruto intenta disparar con ambas manos extendidas, sosteniendo los dados. Él moldea un poco de chakra. Ambos dados caen unas cuantas veces juntos, y luego se detienen. ¡Ambos tienen las tres caras hacia arriba!
-¡Lo hice!
Pero justo cuando Boruto iba a empezar a celebrar, los dados de repente giran una vez más. Lee uno.
Boruto grita de frustración, y se tira al suelo con ambas piernas estiradas frente a él. Se derrumba, sintiéndose decepcionado de sí mismo. Está muy molesto consigo mismo.
-Argh… ¡maldición!
En ese preciso momento, Mitsuki y Sarada probablemente todavía estaban practicando esa habilidad con el raiton. El electromagnético, como sea que se llame. Boruto se levanta energéticamente y agarra los dados. Los arroja con una mezcla de irritación y contundencia.
-Perdiste la paciencia, ¿eh?
Desde lo alto, oye una voz. Sorprendido, Boruto mira hacia arriba. ¡Es el mismo Sasuke!
Boruto intenta parecer duro con su tono de voz, pero luego, de repente, mira hacia otro lado. Boruto vislumbra el vasto cielo de la tarde sobre él y ve a un cuervo volando, como si estuviera planeando. Sasuke se sienta en un tocón de árbol y en lugar de mirar a Boruto, se queda observando fijamente al cielo.
-Boruto, ¿odias la ciencia?"
-¿Qué te hace pensar que…?
-Por una que otra razón.
El cielo se ha teñido completamente de naranja, como si se estuviera en llamas. Hay una brisa fresca que sopla que hace sentir un poco de frío. Aun así, es una tarde tranquila. La hierba se sacude con el viento. Sus sombras ondean ligeramente.
-Bueno, no es como odio en particular, pero ...
Boruto da la impresión de sentirse un poco culpable, aun así, poco a poco comienza a hablar.
-¿Cómo debo decirlo? Cosas como el óxido negro de larga duración, o cosas como el arma de Lorentz ... Se trata de la confianza en la ciencia. No parece ser una cuestión Ninja en absoluto. Lo que quiero decir, es que es un poco lamentable ".
-Así que así es como te sientes.
-Sí, quiero decir... por supuesto... no me gusta la ciencia 'ttebasa
Es por eso por lo que Boruto se mostró bastante desalentado cuando vio a Sasuke usar una técnica que tenía principios científicos como base.
La luz del atardecer se asoma a través de las nubes y envuelve sus sombras. Una suave brisa pasa mientras las nubes continúan flotando lentamente. Sasuke continúa hablando mientras observa cómo algunas aves regresan a su nido.
-Si entiendes la ciencia, serás aún más efectivo y capaz de usar ninjutsu. La ciencia y el ninjutsu no son contrarios entre sí: crecen y se derivan de las mismas cosas.
-Lo sé 'ttebasa.
Boruto baja la mirada hacie el suelo y frunce el ceño. Algunos pensamientos pasan por su mente, amargos recuerdos de los exámenes de Chuunin, cuando usó en secreto las herramientas científicas prohibidas para los ninjas. Por supuesto, su padre lo descubrió y fue descalificado como castigo. Pero además de esas razones, su corazón y su mente la rechaza por completo. Solo al escuchar acerca de la ciencia, esos recuerdos se refrescan en su mente.
-Boruto, eres un excelente ninja.
Sasuke dice suavemente.
-Has sido bendecido con una excelente educación; Además, tienes suficiente talento y fuerza de voluntad para vivir de la misma manera. Si el ninja que murió protegiendo la aldea te viera, creo que infaliblemente estaría orgullosos de ti.
-Ese no es el punto, ¿sabes?
Boruto, más alterado y miserable, replica a Sasuke:
-Nací en una era que ha estado completa y convenientemente llena de ciencia, así que no me subestimes. ¡Las próximas generaciones de ninjas también lo serán!, ¿Sabes?
-Eso no es lo que quise decir.
Dijo Sasuke con dureza.
-Paz y avances, estas son dos cosas con las que los shinobi que nacieron atrapados en tiempos turbulentos solo podían soñar. Durante mucho tiempo se las arreglaron diligente hasta que terminaron agotados.
Sasuke saca un kunai de su bolsillo del pecho. Es un kunai que ha sido protegido con óxido, tiene un color negro intenso que refleja la luz.
-Al recubrir el kunai con óxido, se le protege de la corrosión. Lancé un kunai desde el centro de dos corrientes eléctricas y un poder especial hizo que los kunai se aceleraran. Para adquirir ese conocimiento en sí, muchos de nuestros antecesores han observado varias cosas y las han analizado repetidamente. Y así, en cuanto a las herramientas científicas de ninja, así es como se acumula el conocimiento. Por supuesto, no fue apropiado utilizarlo para los exámenes de Chuunin, pero si lo usas inteligentemente en un combate real, probablemente se convertirá en un arma importante. No es un poder ordinario, sino uno que puede usarse para proteger a la aldea.
Las nubes siguieron su curso, y Sasuke y Boruto fueron envueltos por el atardecer una vez más. Boruto se quedó mirando fijamente el perfil de Sasuke. Por lo general, el cabello y la pupila de Sasuke eran de color negro, pero ahora, bajo el sol del atardecer, estaban teñidos de un color naranja.
-Gracias a las manos de muchas personas a través de mucho tiempo, hemos podido acumular una colección de conocimientos. En primera fila para esto, Boruto, está tu generación.
De repente, Sasuke miró en dirección de Boruto. Sus ojos se encontraron brevemente y Boruto rápidamente aparta sus ojos. Al ver su reacción, Sasuke suaviza su expresión facial.
-Ya que odias la ciencia, probablemente te cansaste de mi historia.
-Tengo que admitir, Sasuke-Occhan, que estoy sorprendido. ¡Hablas tan bien!
-No tan bien como lo hace tu padre.
Boruto lanzó una mirada a la parte superior de los arbustos, donde había tirado los dados hace un tiempo. Debido a que los cubos de azúcar se habían roto, ya había una fila de hormigas a su alrededor.
Quería estar a la altura de las expectativas de Sasuke. Ese sentimiento era dolorosamente fuerte. Esa fue la razón por la que estaba tan irritado consigo mismo: por no querer acostumbrarse a que le gustara la ciencia, sin importar qué.
-El sol se pondrá pronto. Volvamos al pueblo.
Sasuke se levantó y comenzó a caminar hacia el acantilado donde practicaban Sarada y Mitsuki. Boruto caminó silenciosamente detrás de él. El cielo ya había empezado a oscurecerse.

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2014.12.28 11:02 foresbailo AHORA QUE ESTAMOS EN LA FIESTA DEL CONSUMO LLAMADA NAVIDAD...El imperio del consumo POR Eduardo GALEANO

La explosión del consumo en el mundo actual mete más ruido que todas las guerras y arma más alboroto que todos los carnavales. Como dice un viejo proverbio turco, quien bebe a cuenta, se emborracha el doble. La parranda aturde y nubla la mirada; esta gran borrachera universal parece no tener límites en el tiempo ni en el espacio. Pero la cultura de consumo suena mucho, como el tambor, porque está vacía; y a la hora de la verdad, cuando el estrépito cesa y se acaba la fiesta, el borracho despierta, solo, acompañado por su sombra y por los platos rotos que debe pagar. La expansión de la demanda choca con las fronteras que le impone el mismo sistema que la genera. El sistema necesita mercados cada vez más abiertos y más amplios, como los pulmones necesitan el aire, y a la vez necesita que anden por los suelos, como andan, los precios de las materias primas y de la fuerza humana de trabajo. El sistema habla en nombre de todos, a todos dirige sus imperiosas órdenes de consumo, entre todos difunde la fiebre compradora; pero ni modo: para casi todos esta aventura comienza y termina en la pantalla del televisor. La mayoría, que se endeuda para tener cosas, termina teniendo nada más que deudas para pagar deudas que generan nuevas deudas, y acaba consumiendo fantasías que a veces materializa delinquiendo. El derecho al derroche, privilegio de pocos, dice ser la libertad de todos. Dime cuánto consumes y te diré cuánto vales. Esta civilización no deja dormir a las flores, ni a las gallinas, ni a la gente. En los invernaderos, las flores están sometidas a luz continua, para que crezcan más rápido. En la fábricas de huevos, las gallinas también tienen prohibida la noche. Y la gente está condenada al insomnio, por la ansiedad de comprar y la angustia de pagar. Este modo de vida no es muy bueno para la gente, pero es muy bueno para la industria farmacéutica. EEUU consume la mitad de los sedantes, ansiolíticos y demás drogas químicas que se venden legalmente en el mundo, y más de la mitad de las drogas prohibidas que se venden ilegalmente, lo que no es moco de pavo si se tiene en cuenta que EEUU apenas suma el cinco por ciento de la población mundial. «Gente infeliz, la que vive comparándose», lamenta una mujer en el barrio del Buceo, en Montevideo. El dolor de ya no ser, que otrora cantara el tango, ha dejado paso a la vergüenza de no tener. Un hombre pobre es un pobre hombre. «Cuando no tenés nada, pensás que no valés nada», dice un muchacho en el barrio Villa Fiorito, de Buenos Aires. Y otro comprueba, en la ciudad dominicana de San Francisco de Macorís: «Mis hermanos trabajan para las marcas. Viven comprando etiquetas, y viven sudando la gota gorda para pagar las cuotas». Invisible violencia del mercado: la diversidad es enemiga de la rentabilidad, y la uniformidad manda. La producción en serie, en escala gigantesca, impone en todas partes sus obligatorias pautas de consumo. Esta dictadura de la uniformización obligatoria es más devastadora que cualquier dictadura del partido único: impone, en el mundo entero, un modo de vida que reproduce a los seres humanos como fotocopias del consumidor ejemplar. El consumidor ejemplar es el hombre quieto. Esta civilización, que confunde la cantidad con la calidad, confunde la gordura con la buena alimentación. Según la revista científica The Lancet, en la última década la «obesidad severa» ha crecido casi un 30 % entre la población joven de los países más desarrollados. Entre los niños norteamericanos, la obesidad aumentó en un 40% en los últimos dieciséis años, según la investigación reciente del Centro de Ciencias de la Salud de la Universidad de Colorado. El país que inventó las comidas y bebidas light, los diet food y los alimentos fat free, tiene la mayor cantidad de gordos del mundo. El consumidor ejemplar sólo se baja del automóvil para trabajar y para mirar televisión. Sentado ante la pantalla chica, pasa cuatro horas diarias devorando comida de plástico. Triunfa la basura disfrazada de comida: esta industria está conquistando los paladares del mundo y está haciendo trizas las tradiciones de la cocina local. Las costumbres del buen comer, que vienen de lejos, tienen, en algunos países, miles de años de refinamiento y diversidad, y son un patrimonio colectivo que de alguna manera está en los fogones de todos y no sólo en la mesa de los ricos. Esas tradiciones, esas señas de identidad cultural, esas fiestas de la vida, están siendo apabulladas, de manera fulminante, por la imposición del saber químico y único: la globalización de la hamburguesa, la dictadura de la fast food. La plastificación de la comida en escala mundial, obra de McDonald’s, Burger King y otras fábricas, viola exitosamente el derecho a la autodeterminación de la cocina: sagrado derecho, porque en la boca tiene el alma una de sus puertas. El campeonato mundial de fútbol del 98 nos confirmó, entre otras cosas, que la tarjeta MasterCard tonifica los músculos, que la Coca-Cola brinda eterna juventud y que el menú de McDonald’s no puede faltar en la barriga de un buen atleta. El inmenso ejército de McDonald’s dispara hamburguesas a las bocas de los niños y de los adultos en el planeta entero. El doble arco de esa M sirvió de estandarte, durante la reciente conquista de los países del Este de Europa. Las colas ante el McDonald’s de Moscú, inaugurado en 1990 con bombos y platillos, simbolizaron la victoria de Occidente con tanta elocuencia como el desmoronamiento del Muro de Berlín. Un signo de los tiempos: esta empresa, que encarna las virtudes del mundo libre, niega a sus empleados la libertad de afiliarse a ningún sindicato. McDonald’s viola, así, un derecho legalmente consagrado en los muchos países donde opera. En 1997, algunos trabajadores, miembros de eso que la empresa llama la Macfamilia, intentaron sindicalizarse en un restorán de Montreal en Canadá: el restorán cerró. Pero en el 98, otros empleados e McDonald’s, en una pequeña ciudad cercana a Vancouver, lograron esa conquista, digna de la Guía Guinness.
Las masas consumidoras reciben órdenes en un idioma universal: la publicidad ha logrado lo que el esperanto quiso y no pudo. Cualquiera entiende, en cualquier lugar, los mensajes que el televisor transmite. En el último cuarto de siglo, los gastos de publicidad se han duplicado en el mundo. Gracias a ellos, los niños pobres toman cada vez más Coca-Cola y cada vez menos leche, y el tiempo de ocio se va haciendo tiempo de consumo obligatorio. Tiempo libre, tiempo prisionero: las casas muy pobres no tienen cama, pero tienen televisor, y el televisor tiene la palabra. Comprado a plazos, ese animalito prueba la vocación democrática del progreso: a nadie escucha, pero habla para todos. Pobres y ricos conocen, así, las virtudes de los automóviles último modelo, y pobres y ricos se enteran de las ventajosas tasas de interés que tal o cual banco ofrece.
Los expertos saben convertir a las mercancías en mágicos conjuntos contra la soledad. Las cosas tienen atributos humanos: acarician, acompañan, comprenden, ayudan, el perfume te besa y el auto es el amigo que nunca falla. La cultura del consumo ha hecho de la soledad el más lucrativo de los mercados. Los agujeros del pecho se llenan atiborrándolos de cosas, o soñando con hacerlo. Y las cosas no solamente pueden abrazar: ellas también pueden ser símbolos de ascenso social, salvoconductos para atravesar las aduanas de la sociedad de clases, llaves que abren las puertas prohibidas. Cuanto más exclusivas, mejor: las cosas te eligen y te salvan del anonimato multitudinario. La publicidad no informa sobre el producto que vende, o rara vez lo hace. Eso es lo de menos. Su función primordial consiste en compensar frustraciones y alimentar fantasías: ¿En quién quiere usted convertirse comprando esta loción de afeitar? El criminólogo Anthony Platt ha observado que los delitos de la calle no son solamente fruto de la pobreza extrema. También son fruto de la ética individualista. La obsesión social del éxito, dice Platt, incide decisivamente sobre la apropiación ilegal de las cosas. Yo siempre he escuchado decir que el dinero no produce la felicidad; pero cualquier televidente pobre tiene motivos de sobra para creer que el dinero produce algo tan parecido, que la diferencia es asunto de especialistas. Según el historiador Eric Hobsbawm, el siglo XX puso fin a siete mil años de vida humana centrada en la agricultura desde que aparecieron los primeros cultivos, a fines del paleolítico. La población mundial se urbaniza, los campesinos se hacen ciudadanos. En América Latina tenemos campos sin nadie y enormes hormigueros urbanos: las mayores ciudades del mundo, y las más injustas. Expulsados por la agricultura moderna de exportación, y por la erosión de sus tierras, los campesinos invaden los suburbios. Ellos creen que Dios está en todas partes, pero por experiencia saben que atiene den las grandes urbes. Las ciudades prometen trabajo, prosperidad, un porvenir para los hijos. En los campos, los esperadores miran pasar la vida, y mueren bostezando; en las ciudades, la vida ocurre, y llama. Hacinados en tugurios, lo primero que descubren los recién llegados es que el trabajo falta y los brazos sobran, que nada es gratis y que los más caros artículos de lujo son el aire y el silencio. Mientras nacía el siglo XIV, fray Giordano da Rivalto pronunció en Florencia un elogio de las ciudades. Dijo que las ciudades crecían «porque la gente tiene el gusto de juntarse». Juntarse, encontrarse. Ahora, ¿quién se encuentra con quién? ¿Se encuentra la esperanza con la realidad? El deseo, ¿se encuentra con el mundo? Y la gente, ¿se encuentra con la gente? Si las relaciones humanas han sido reducidas a relaciones entre cosas, ¿cuánta gente se encuentra con las cosas? El mundo entero tiende a convertirse en una gran pantalla de televisión, donde las cosas se miran pero no se tocan. Las mercancías en oferta invaden y privatizan los espacios públicos. Las estaciones de autobuses y de trenes, que hasta hace poco eran espacios de encuentro entre personas, se están convirtiendo ahora en espacios de exhibición comercial. El shopping center, o shopping mall, vidriera de todas las vidrieras, impone su presencia avasallante. Las multitudes acuden, en peregrinación, a este templo mayor de las misas del consumo. La mayoría de los devotos contempla, en éxtasis, las cosas que sus bolsillos no pueden pagar, mientras la minoría compradora se somete al bombardeo de la oferta incesante y extenuante. El gentío, que sube y baja por las escaleras mecánicas, viaja por el mundo: los maniquíes visten como en Milán o París y las máquinas suenan como en Chicago, y para ver y oír no es preciso pagar pasaje. Los turistas venidos de los pueblos del interior, o de las ciudades que aún no han merecido estas bendiciones de la felicidad moderna, posan para la foto, al pie de las marcas internacionales más famosas, como antes posaban al pie de la estatua del prócer en la plaza. Beatriz Solano ha observado que los habitantes de los barrios suburbanos acuden al center, al shopping center, como antes acudían al centro. El tradicional paseo del fin de semana al centro de la ciudad, tiende a ser sustituido por la excursión a estos centros urbanos. Lavados y planchados y peinados, vestidos con sus mejores galas, los visitantes vienen a una fiesta donde no son convidados, pero pueden ser mirones. Familias enteras emprenden el viaje en la cápsula espacial que recorre el universo del consumo, donde la estética del mercado ha diseñado un paisaje alucinante de modelos, marcas y etiquetas. La cultura del consumo, cultura de lo efímero, condena todo al desuso mediático. Todo cambia al ritmo vertiginoso de la moda, puesta al servicio de la necesidad de vender. Las cosas envejecen en un parpadeo, para ser reemplazadas por otras cosas de vida fugaz. Hoy que lo único que permanece es la inseguridad, las mercancías, fabricadas para no durar, resultan tan volátiles como el capital que las financia y el trabajo que las genera. El dinero vuela a la velocidad de la luz: ayer estaba allá, hoy está aquí, mañana quién sabe, y todo trabajador es un desempleado en potencia. Paradójicamente, los shoppings centers, reinos de la fugacidad, ofrecen la más exitosa ilusión de seguridad. Ellos resisten fuera del tiempo, sin edad y sin raíz, sin noche y sin día y sin memoria, y existen fuera del espacio, más allá de las turbulencias de la peligrosa realidad del mundo.
Los dueños del mundo usan al mundo como si fuera descartable: una mercancía de vida efímera, que se agota como se agotan, a poco de nacer, las imágenes que dispara la ametralladora de la televisión y las modas y los ídolos que la publicidad lanza, sin tregua, al mercado. Pero, ¿a qué otro mundo vamos a mudarnos? ¿Estamos todos obligados a creernos el cuento de que Dios ha vendido el planeta unas cuantas empresas, porque estando de mal humor decidió privatizar el universo? La sociedad de consumo es una trampa cazabobos. Los que tienen la manija simulan ignorarlo, pero cualquiera que tenga ojos en la cara puede ver que la gran mayoría de la gente consume poco, poquito y nada necesariamente, para garantizar la existencia de la poca naturaleza que nos queda. La injusticia social no es un error a corregir, ni un defecto a superar: es una necesidad esencial. No hay naturaleza capaz de alimentar a un shopping center del tamaño del planeta.
Eduardo GALEANO Montevideo, Uruguay
http://latinoamericana.org/2005/textos/castellano/Galeano.htm
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